Frydenlund Optimal Akupunktur

Frydenlund Optimal Akupunktur Tilbyr persontilpasset helsehjelp med en naturlig tilnærming, uten bruk av medikamenter.

Her kommer en liten julehilsen og informasjon om åpningstidene i desember 🎄 Takk for et fint år i klinikken - det er en ...
14/12/2025

Her kommer en liten julehilsen og informasjon om åpningstidene i desember 🎄

Takk for et fint år i klinikken - det er en glede å få møte og hjelpe så mange av dere gjennom året.

Her er åpningstidene i julen:
- Mandag 22. desember (åpent)
- Tirsdag 23. desember (åpent)
- Tirsdag 30. desember (åpent)

Alle andre dager, inkludert fredag 2. januar, holder klinikken stengt.
Jeg er tilbake som vanlig etter nyttår, og ser fram til å ta imot både nye og kjente ansikter i 2026.

Ønsker dere en riktig god jul og et godt nytt år ❄️

Opptil 50% av nordmenn opplever nakkesmerter i løpet av et år - og for 10% er det en kronisk plage.Nakkesmerter er en av...
08/12/2025

Opptil 50% av nordmenn opplever nakkesmerter i løpet av et år - og for 10% er det en kronisk plage.
Nakkesmerter er en av de vanligste plagene, og påvirker for mange både hverdagen, bevegeligheten og livskvaliteten 🪫

Nakken er et komplekst område, og smerter kan komme av alt fra muskelspenninger og stress til prolaps, gamle skader eller feilbelastning i hverdagen.

Akupunktur kan være et godt alternativ for mange. Ved å stimulere spesifikke punkter øker sirkulasjonen, musklene slipper spenninger, og kroppens egne smertelindrende mekanismer aktiveres.
Mange opplever gradvis mindre smerter og bedre funksjon i nakke og skuldre 🌱

Sliter du med nakkesmerter, er du velkommen til å ta kontakt for en individuell vurdering og en tilpasset behandlingsplan.

02/12/2025

Faget innenfor akupunktur utvikler seg hele tiden, og det gjør jeg også.
Kort tilbakeblikk til september fra kurset i København, som ga nytt påfyll, nye ideer og verdifull sparring med kollegaer - blant annet innenfor elektroakupunktur.

🎥 Her er små utdrag fra kurset

25/11/2025

Her reisen liten video fra vår reise til Beijing🇨🇳👁️

25/11/2025

Mellom behandlingene er det også tid til de små hverdagsting, som å mate fiskene i venteværelset 🐠
Jeg synes det er hyggelig med litt liv i rommet, og noe å se på mens man venter.

En av mine pasienter hadde slitt med hodepine flere ganger i uken gjennom mange år, og brukt mye smertestillende for å k...
19/11/2025

En av mine pasienter hadde slitt med hodepine flere ganger i uken gjennom mange år, og brukt mye smertestillende for å komme seg gjennom hverdagen. Etter noen ukers akupunkturbehandling ble hun helt smertefri - og flere måneder senere har plagene fortsatt ikke kommet tilbake 😊

Hodepine og migrene er blant de vanligste årsakene til at folk oppsøker behandling. For mange påvirker det både energi, søvn og livskvalitet.

Akupunktur kan bidra til å redusere både hyppighet og intensitet ved å roe ned stressresponsen i kroppen, løse opp muskelspenninger og stimulere kroppens egne smertelindrende mekanismer - uten bruk av medisiner.

Kontakt meg gjerne hvis du ønsker å høre mer 💬

Da er Erik og jeg i Beijing🇨🇳 og deltar på den 5 internasjonale conferance i regi av øyesykehuset. Det kommer mer spenne...
18/11/2025

Da er Erik og jeg i Beijing🇨🇳 og deltar på den 5 internasjonale conferance i regi av øyesykehuset. Det kommer mer spennende informasjon fra denne turen etter hvert 😊

Alltid inspirerende å komme seg ut i verden og lære noe nytt sammen med min kollega Erik Vinje Olbjørn!Denne gangen gikk...
10/11/2025

Alltid inspirerende å komme seg ut i verden og lære noe nytt sammen med min kollega Erik Vinje Olbjørn!

Denne gangen gikk turen til Nederland for del 2 av sertifiseringsprogrammet i nevroakupunktur og moderne nevrostimulering med Dr. Poney Chiang, PhD, som er en av verdens fremste eksperter på feltet 🇳🇱

Vi var 32 deltakere fra 11 nasjoner, og dagene var både intense, lærerike og utrolig inspirerende.
Kurset kombinerer moderne nevroanatomi, MRI-forskning (billedstudier av kroppens strukturer) og elektroakupunktur med klassisk kanalteori og palpasjonsteknikk (forståelsen av kroppens energibaner og presis håndføling).

Å kombinere vestlig neuroviden med østlig medisin gir en ny forståelse av hvorfor akupunkturpunktene virker - og hvordan vi som behandlere kan arbeide enda mer presist.

Etter å ha kommet hjem har jeg tatt teknikkene i bruk daglig i klinikken - og ser allerede hvor presist og effektivt de påvirker smerte, muskelspenninger og nevrologiske plager.

Jeg gleder meg allerede til del 3 i mai neste år 😊

Mange som kommer til meg med smerter på utsiden av albuen, har fått diagnosen tennisalbue – en vanlig belastningsskade s...
30/10/2025

Mange som kommer til meg med smerter på utsiden av albuen, har fått diagnosen tennisalbue – en vanlig belastningsskade som oppstår ved gjentatte bevegelser i håndledd og underarm.

I klinikken bruker jeg akupunktur for å stimulere kroppens egne reparasjonsprosesser. Behandlingen reduserer betennelse, øker sirkulasjonen i det skadde området og får musklene til å slippe spenninger. Mange opplever at smertene gradvis avtar, og at funksjonen i armen kommer tilbake💪

Jeg kombinerer tradisjonell kinesisk akupunktur med moderne metoder som triggerpunktbehandling, elektroakupunktur og muskeltesting – alt tilpasset den enkelte pasient.

Hvis du har hatt smerter i albuen over tid og ønsker en naturlig, målrettet behandling, er du velkommen til å ta kontakt.

Overgangsalderen er en naturlig del av livet, men mange opplever at kroppen endrer seg mer enn forventet. Hetetokter, na...
26/10/2025

Overgangsalderen er en naturlig del av livet, men mange opplever at kroppen endrer seg mer enn forventet. Hetetokter, nattesvette, søvnproblemer, humørsvingninger og uro kan påvirke både energi, humør og livskvalitet i hverdagen.

Akupunktur kan hjelpe kroppen med å finne tilbake til balanse. Behandlingen virker beroligende på nervesystemet, frigjør kroppens egne «lykkehormoner» og støtter søvn, temperaturregulering og indre ro. Mange merker færre og mildere hetetokter, bedre søvn og mer stabilt humør etter en serie behandlinger.

Det er utrolig givende å hjelpe så mange kvinner til en hverdag med mindre ubehag, bedre søvn og litt mer overskudd – når kroppen finner roen igjen, merkes det i hele hverdagen😊

Ny kurs helg igang🤓🤓
25/10/2025

Ny kurs helg igang🤓🤓

Kroniske smerter kan være både utmattende og begrensende – for mange blir de en del av hverdagen.Akupunktur er den natur...
18/10/2025

Kroniske smerter kan være både utmattende og begrensende – for mange blir de en del av hverdagen.

Akupunktur er den naturlige behandlingsformen hvor man søker å finne årsaken til smertene og behandle dem derfra – ikke bare dempe dem med medisiner.
Ved å stimulere kroppens egne systemer for reparasjon og smertelindring, kan behandlingen bidra til mer varige forbedringer og bedre balanse i kroppen🌱

Mange av mine pasienter med langvarige plager som rygg- og nakkesmerter, hodepine, migrene, artrose eller muskelspenninger opplever gradvis bedring etter jevnlig behandling – og en mer stabil hverdag over tid.

Kontakt meg gjerne hvis du ønsker å høre mer.

Adresse

Sørkedalsveien 10 A
Oslo
0369

Åpningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4795771478

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frydenlund Optimal Akupunktur legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frydenlund Optimal Akupunktur:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type