Frydenlund Optimal Akupunktur

Frydenlund Optimal Akupunktur Tilbyr persontilpasset helsehjelp med en naturlig tilnærming, uten bruk av medikamenter.

Stress er i seg selv en naturlig reaksjon i kroppen. Problemet oppstår når belastningen varer over tid og nervesystemet ...
16/05/2026

Stress er i seg selv en naturlig reaksjon i kroppen. Problemet oppstår når belastningen varer over tid og nervesystemet ikke får mulighet til å roe seg ned igjen.

I klinikken møter jeg mange som beskriver symptomer som indre uro, spenninger i nakke og skuldre, dårlig søvn eller en følelse av å være konstant «påskrudd». Dette henger ofte sammen med at kroppen blir stående i en vedvarende stressrespons.

Akupunktur brukes blant annet for å støtte reguleringen av nervesystemet og hjelpe kroppen over i en mer rolig og restitusjonsfremmende tilstand. Mange opplever mindre muskelspenning, bedre søvn og mer ro i kroppen over tid.

Har du spørsmål, eller er du nysgjerrig på om akupunktur kan være til hjelp for deg, er du alltid velkommen til å ta kontakt😊

Et spørsmål mange stiller, er om akupunktur er trygt under graviditet. Studier viser at akupunktur regnes som en trygg b...
05/05/2026

Et spørsmål mange stiller, er om akupunktur er trygt under graviditet. Studier viser at akupunktur regnes som en trygg behandlingsform for gravide og ikke øker risikoen for komplikasjoner når den utføres riktig.

Derfor bruker stadig flere akupunktur som et skånsomt supplement i svangerskapet🤰

Behandlingen kan blant annet bidra ved vanlige graviditetsplager som kvalme og oppkast, rygg- og bekkenmerter, søvnproblemer, hodepine samt stress og uro.

Akupunktur brukes altså ikke bare før eller etter graviditet - men kan også være et nyttig støtteverktøy under selve svangerskapet 😊

Visste du at det finnes mange akupunkturpunkter i hendene? ✋Disse punktene henger sammen med ulike områder i kroppen og ...
29/04/2026

Visste du at det finnes mange akupunkturpunkter i hendene? ✋

Disse punktene henger sammen med ulike områder i kroppen og kan brukes ved en rekke plager. Akupunktur i hånden kan blant annet ha god effekt ved søvnproblemer, nakkesmerter, hodepine, menstruasjonssmerter, angst og øyelidelser 👁️ 💤

Det viser hvordan kroppen fungerer som et samlet system, der ulike områder henger sammen og påvirker hverandre.

Litt humor 🍺🤪
24/04/2026

Litt humor 🍺🤪

Takk for de fine ordene 🙌Jeg setter stor pris på tilbakemeldingene deres. Takk for at dere tar dere tid til å dele dem.
23/04/2026

Takk for de fine ordene 🙌
Jeg setter stor pris på tilbakemeldingene deres. Takk for at dere tar dere tid til å dele dem.

Her er noen bilder fra nevro akupunktur kurs fra helgen i Dublin
22/04/2026

Her er noen bilder fra nevro akupunktur kurs fra helgen i Dublin

Her peker jeg på den bakre delen av øyet - området rundt netthinnen, som er helt avgjørende for synet vårt 👁️Ved flere ø...
19/04/2026

Her peker jeg på den bakre delen av øyet - området rundt netthinnen, som er helt avgjørende for synet vårt 👁️

Ved flere øyesykdommer, blant annet tørr AMD, skjer det forandringer nettopp her.
I klinikken jobber jeg med akupunktur kombinert med moderne metoder som Microstim, EyePower Lux og Valeda-lysbehandling. Målet er å stimulere sirkulasjon, støtte cellenes funksjon og bidra til best mulig bevaring av synet.

Behandlingen tilpasses alltid den enkelte og tar utgangspunkt i både øyehelse og helhetlig oppfølging.

18/04/2026

Spennende kurs i nevro akupunktur i Dublin 😊

Urinveisinfeksjon skyldes bakterier - men hvorfor noen får det ofte, handler også om kroppens egen motstandskraft.Når im...
07/04/2026

Urinveisinfeksjon skyldes bakterier - men hvorfor noen får det ofte, handler også om kroppens egen motstandskraft.

Når immunforsvaret er presset, sirkulasjonen i bekkenområdet er redusert, eller kroppen er i ubalanse over tid, kan blæren bli mer sårbar for nye infeksjoner. Da kan plagene lettere komme tilbake, selv etter behandling med antibiotika.

Med akupunktur jobber jeg med å støtte kroppens egne systemer. Behandlingen kan bidra til bedre sirkulasjon, styrke immunresponsen og roe ned irritasjon i urinveiene - slik at kroppen selv får bedre forutsetninger for å holde seg frisk 🙌

Mange bruker akupunktur både som hjelp ved akutte plager og som forebygging i perioder hvor de er ekstra utsatt.

Hvis du ønsker en mer helhetlig og medisinfri tilnærming til urinveisplager, er du velkommen til å ta kontakt 🌱

👉 Sveip videre for en kort forklaring på hva nevroakupunktur er - og når det kan være aktuelt.
02/04/2026

👉 Sveip videre for en kort forklaring på hva nevroakupunktur er - og når det kan være aktuelt.

I klinikken bruker jeg noen ganger også kopping som et supplement til akupunkturbehandlingen - i de tilfellene jeg vurde...
29/03/2026

I klinikken bruker jeg noen ganger også kopping som et supplement til akupunkturbehandlingen - i de tilfellene jeg vurderer at det kan ha god effekt 🙌

Kopping, også kalt vakuumbehandling, er en metode der det settes kopper på huden for å skape et lett undertrykk. Dette øker blodsirkulasjonen i hud og muskulatur, og kan bidra til å løse opp spenninger og roe ned et overaktivt nervesystem.

Jeg bruker ofte kopping ved stive muskler i rygg og nakke, migrene, tretthet og stressrelaterte plager. For mange fungerer det godt som et supplement til akupunktur, spesielt når muskulaturen er stram og trenger økt gjennomstrømning.

Behandlingen tilpasses alltid den enkelte og det kroppen trenger.

Adresse

Sørkedalsveien 10 A
Oslo
0369

Åpningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4795771478

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frydenlund Optimal Akupunktur legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frydenlund Optimal Akupunktur:

Snarveier

Del

Type