Fysio - Aleksandra Pietrusińska

Fysio - Aleksandra Pietrusińska Masażystka, terapeutka manualna, magister fizjoterapii ze specjalizacją w sporcie i uroginekologii

WAŻNA INFORMACJA Chwilowo zawieszam działalność i nie umawiam wizyt, ale nie martwcie się, jeszcze tu wrócę i mam nadzie...
05/11/2024

WAŻNA INFORMACJA
Chwilowo zawieszam działalność i nie umawiam wizyt, ale nie martwcie się, jeszcze tu wrócę i mam nadzieję, że przerwa nie potrwa długo. Wyczekujcie postu o ponownym otwarciu. Szukam nowego miejsca żeby móc Was przyjmować, ale mam parę spraw, które muszę najpierw dopilnować 😊
Do zobaczenia wkrótce ❤️

# # #

VIKTIG INFORMASJON
Jeg stanser aktivitetene mine midlertidig og gjør ikke avtaler, men ikke bekymre deg, jeg kommer tilbake hit og håper pausen ikke varer lenge. Følg med for et innlegg om gjenåpning. Jeg ser etter et nytt sted å ønske deg velkommen, men jeg har et par ting jeg må ta meg av først 😊
Vi sees snart ❤️

Nadal brak pomysłu na prezent dla mamy? Nadciągam z pomocą 😊W pełni rozluźniający masaż 30% taniej tylko z okazji Dnia M...
24/05/2024

Nadal brak pomysłu na prezent dla mamy?

Nadciągam z pomocą 😊

W pełni rozluźniający masaż 30% taniej tylko z okazji Dnia Matki.
Jestem masażystką z wieloletnim doświadczeniem, należę do Norges Massasjeforbund, a masaż wykonuje praktycznie codziennie ! Zapraszam serdecznie również przyszłe mamusie, które nadal noszą swoje dzieciątko w brzuchu 🤰

Więcej informacji w wiadomości prywatnej.

🌸

Na pewno już wiesz, że do porodu możesz przygotować swój umysł i ciało. :)Jestem po to aby pomóc Ci nabrać pewności, że ...
13/05/2024

Na pewno już wiesz, że do porodu możesz przygotować swój umysł i ciało. :)
Jestem po to aby pomóc Ci nabrać pewności, że Twoje ciało poradzi sobie, gdy nadejdzie ten wielki moment 😊

Na wizytach
- dowiesz się jak prawidłowo oddychać w ciąży i podczas każdej fazy porodu
- dowiesz się jak uniknąć rozejścia mięśnia prostego brzucha
- pomogę Ci pozbyć się różnych dolegliwości ze strony układu ruchu
- dobierzemy odpowiedni zestaw ćwiczeń, który pozwoli Ci się cieszyć dobrym samopoczuciem
- sprawdzimy jak działa Twoje dno miednicy i przygotujemy je odpowiednio na poród zarówno drogami natury jak i przez cesarskie cięcie
- pokażę Ci prawidłową postawę ciała, dzięki której będziesz mogła wspomóc swoje ciało w brzuszkowym czasie
- powiem Ci co możesz robić podczas połogu, aby Twoje ciało szybciej się regenerowało

Każda terapia jest dobierana indywidualnie do potrzeb pacjentki.

Jeśli jesteś po porodzie lub dopiero planujesz zajść w ciążę, również zapraszam !

Dodatkowo zaobserwuj qi__zen i Hanna Przybylska- Doula nad fiordami aby być na bierząco z warsztatami oraz eventami, które są dla Was przygotowywane !

Napisz do mnie jeśli masz jakieś pytania 😊🤍🩵💙

----------

Du vet sikkert allerede at du kan forberede sinn og kropp for fødsel. :)
Jeg er her for å hjelpe deg å føle deg trygg på at kroppen din vil klare seg når det store øyeblikket kommer 😊

På besøk
- du vil lære hvordan du puster riktig under svangerskapet og i hver fase av fødselen
- du vil lære hvordan du unngår separasjon av re**us abdominis-muskelen
– Jeg skal hjelpe deg med å bli kvitt ulike plager i muskel- og skjelettsystemet
- vi vil velge riktig sett med øvelser som lar deg føle deg bra
- vi vil sjekke hvordan bekkenbunnen din fungerer og forberede den riktig for fødsel, både vaginalt og ved keisersnitt
- Jeg vil vise deg riktig kroppsholdning, takket være at du vil være i stand til å støtte kroppen din under magetiden
– Jeg skal fortelle deg hva du kan gjøre i fødselsperioden for å få kroppen til å regenerere seg raskere

Hver terapi er individuelt tilpasset pasientens behov.

Har du nettopp født eller bare planlegger å bli gravid, er du også velkommen!

Følg i tillegg qi__zen og Hanna Przybylska - Doula nad fjordów for å holde deg oppdatert med workshops og arrangementer som forberedes for deg!

Skriv til meg hvis du har spørsmål 😊🤍🩵💙

Cześć wszystkim ! 🤍🤍🤍Wiem, że wiele z Was pytało i oto mam dobrą wiadomość dla mam maluszków, ale nie tylko dla nich 🙂 O...
19/04/2024

Cześć wszystkim ! 🤍🤍🤍

Wiem, że wiele z Was pytało i oto mam dobrą wiadomość dla mam maluszków, ale nie tylko dla nich 🙂
Od tej niedzieli przyjmować będzie u nas na Holtegata 45, fizjoterapeutka Martyna
Fizjo Martyna Zajda, która powoli wraca ze swojego urlopu macierzyńskiego 😊 niektórzy z Was może już ją znają !

Martyna zajmuje się między innymi terapią maluszków z asymetrią i tymi zmagającymi się z kolkami!

Martyna będzie przyjmowała u nas w niektóre weekendy, więc śmiało możecie umawiać się do niej na wizytę przez jej stronę na fb lub pod numerem telefonu 📞 +4741003994

Prócz terapii niemowląt Martyna również zajmuje się fizjoterapią w urazach, bólach przewlekłych i wiele innych. 🙂

Zapraszamy 🤗

Wkrótce DZIEŃ KOBIET 👩Świetna okazja żeby zrobić dla Was jakiś miły prezent 🥰Zapraszam wszystkie kobiety, które:- chciał...
28/02/2024

Wkrótce DZIEŃ KOBIET 👩

Świetna okazja żeby zrobić dla Was jakiś miły prezent 🥰

Zapraszam wszystkie kobiety, które:
- chciałyby chwili relaksu dla siebie w postaci masażu klasycznego pachnącymi olejkami
- borykają się z bólami różnego pochodzenia
- przygotowują się do ciąży lub/i porodu
- mamy, które chcą sprawdzić w jakiej kondycji są ich brzuchy, blizny, stawy, mięśnie, a co najważniejsze mięśnie dna miednicy :)
- kobiety, które mają bolesne miesiączki, endometriozę, bolesne współżycie, anorgazmie, nietrzymanie moczu... i wiele innych uroginekologicznych schorzeń.

Zapraszam serdecznie !

Zrób prezent sobie, swojej koleżance, żonie, partnerce, mamie, kuzynce, cioci... 🤍🩵

Cześć wszystkim w Nowym Roku 🤩Nie samą uroginekologią człowiek żyje, więc zapraszam do siebie również na masaż i terapię...
10/01/2024

Cześć wszystkim w Nowym Roku 🤩

Nie samą uroginekologią człowiek żyje, więc zapraszam do siebie również na masaż i terapię manualną.

Ból głowy, ramion, pleców, uczucie zesztywnienia, a może ból, który nie daje w nocy spać ??

Pomogę Ci się z tym uporać. Zapraszam na Holtegata 45.

967 43 027

Fysio - Aleksandra Pietrusińska
qi__zen

Adresse

Holtegata 45
Oslo
0355

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 15:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4796743027

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fysio - Aleksandra Pietrusińska legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Fysio - Aleksandra Pietrusińska:

Snarveier

Del

Type