Well by Siri

Well by Siri Hormonell balanse for deg med PCOS 🌱

15/02/2026

Simple as that🙌🏽😉

30/12/2025

Hva er egentlig infrarødt lys – og hvorfor snakker så mange om det nå?

I denne episoden har jeg med meg ? medgründer av Recharge Health og skaperen av

Vi snakker om hvordan infrarødt lys påvirker kroppen på cellenivå, mitokondrier, energi, søvn og restitusjon – og hvorfor dette er langt mer enn en wellness-trend.

Du får blant annet høre om:
– Mitokondrier og energiproduksjon
– Infrarødt lys, inflammasjon og smerte
– Søvn, døgnrytme og mental helse
– Kvinnehelse og hormonbalanse
– Hva forskningen faktisk sier

🎧 Finn episoden i Wellness Shift med Siri – ute nå på Spotify og Apple Podcast.

04/11/2025

I ukens episode av har jeg med meg osteopat som jeg ble kjent med når jeg hadde gått på veggen og bygget meg opp igjen etter burnout.

Vi prater om «balansen” mellom å ta action for å styrke kroppen og helsen, og det å ikke skape et fengsel av rutiner og ritualer som bare må skje hver dag.

Og Emilie deler generøst av sine personlige erfaringer med burnout og endometriose.

Episoden finner du på Spotify og Apple podcast! God lytt🎙️

02/11/2025

Fra en nydelig høst-helg✨🐶 🍂

🦴 Ny batch bone broth (jobber ennå med å naile riktig oppskrift)
🌊 Badet ute (klarer jeg bli en person som bader hver uke??)
🐶 Turer med Happy
✨ Deilig morgentid med frokost
🍓 Innom for noen favoritter! Elsker å gå innom der, de har så mye godt av god kvalitet
🎙️Spilt inn ny episode av

Så mye som skjer behind the scenes også om dagen, så gleder meg til å dele mer om det💓

Håper du har hatt en nydelig helg😘😘

02/11/2025

Fra en nydelig høst-helg✨🐶 🍂

🦴 Ny batch bone broth (jobber ennå med å naile riktig oppskrift)
🌊 Badet ute (klarer jeg bli en person som bader hver uke??)
🐶 Turer med Happy
✨ Deilig morgentid med frokost
🍓 Innom for noen favoritter! Elsker å gå innom der, de har så mye godt av god kvalitet
🎙️Spilt inn ny episode av med

Så mye som skjer behind the scenes også om dagen, så gleder meg til å dele mer om det💓

Håper du har hatt en nydelig helg😘😘

22/10/2025

Hva om nøkkelen til vekt, energi og hormonbalanse ikke handler om kalorier – men om hormonet insulin?

I ukens episode av snakker jeg med .no, ernæringsfysiolog og ekspert på insulin og inflammasjon, som deler hvordan vi kan forstå kroppen vår på en helt ny måte 🌿

14/10/2025

🌿 NY EPISODE av

Hva om svaret på hormonell ubalanse, lav energi og stress ligger i noe så grunnleggende som mineralbalansen din?

I denne episoden snakker jeg med Elisabeth – funksjonellmedisinsk ernæringsterapeut med over 16 års erfaring 🌸

Hun er en av terapeutene i Norge som har tatt aller flest DUTCH-hormontester, og hun jobber daglig med funksjonelle tester og hårmineralanalyse for å forstå hva kroppen egentlig prøver å fortelle.

Vi snakker om:
✨ Hvordan mineralbalansen påvirker hormoner og energi
✨ Stress, PCOS og utmattelse
✨ Små grep som gjør stor forskjell for helheten

🎧 Finn episoden i The Wellness Shift med Siri – ute nå på Spotify og Apple Podcasts!

Adresse

Oslo

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Well by Siri legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Well by Siri:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type