14/01/2026
Hatha Yoga · Pust · Live avspenningsmusikk
Jeg holder et ukentlig praksisrom med yoga, pust, meditasjon og avspenningsmusikk spilt live.
Praksisen har vært holdt kontinuerlig over mange år, og er forankret i klassisk Hatha Yoga.
Undervisningen er formet gjennom lang erfaring og mange års undervisning, med hovedfokus på pust og tilstedeværelse i hvert øyeblikk.
Klassen avsluttes med live avspenningsmusikk som integrerer og fordyper arbeidet.
Dette er yoga som passer for alle – så lenge du ikke er ute etter treningsbasert, dynamisk yoga.