Frisklivssentralen Bydel Gamle Oslo

Frisklivssentralen Bydel Gamle Oslo Få motivasjon til å styrke din fysiske og psykiske helse hos Frisklivssentralen i Bydel Gamle Oslo. Det skal ikke så mye til og gevinsten er stor.

Vil du bli mer fysisk aktiv, spise sunnere, styrke psykisk helse eller slutte å røyke/snuse? Frisklivssentralen hjelper deg. Frisklivssentralen jobber med forebyggende tiltak for å styrke innbyggernes helse. Vi hjelper deg som trenger støtte til å endre levevaner og mestre dine helseutfordringer. Vi tilbyr helsesamtaler, treningsgrupper, egentrening, yoga/avspenning, kurs i kosthold, psykisk helse, søvnmestring, snus- og røykeslutt og helsedager.

04/12/2024
🏊‍♂️🏊🏿‍♂️🏊‍♀️🏊🏾‍♀️
11/11/2024

🏊‍♂️🏊🏿‍♂️🏊‍♀️🏊🏾‍♀️

06/11/2024
30/10/2024

STYRKEUKA 2024 💪🏽

Vi fortsetter dugnaden for en sterkere kropp og bedre helse. Det skal ikke så mye til for å bli sterkere. Litt er bedre enn ingenting!

✅️ Dagens øvelse: Rygghev med skulderklem/kroppshevinger.
Øvelsene bygger styrke i rygg og bidrar til å ivareta den gode holdningen. !

Prøv deg på 10 repetisjoner og gjenta 2-3 serier.

✨ Følg med - i morgen kommer det en ny øvelse!

10/10/2024
Nå er "stopptober" her- en gylden mulighet til å stumpe røyken for godt. Vi tilbyr kurs i tobakksavvenning. Ta kontakt m...
01/10/2024

Nå er "stopptober" her- en gylden mulighet til å stumpe røyken for godt. Vi tilbyr kurs i tobakksavvenning. Ta kontakt med oss på frisklivssentralen@bgo.oslo.kommune.no ved ønske om deltagelse🚫

Vil du bli mer fysisk aktiv, spise sunnere, styrke psykisk helse, sove bedre, slutte å røyke eller snuse? Det skal ikke ...
12/09/2024

Vil du bli mer fysisk aktiv, spise sunnere, styrke psykisk helse, sove bedre, slutte å røyke eller snuse? Det skal ikke så mye til og gevinsten er stor. Vi hjelper deg.

13/06/2024
10/06/2024

Bli med på yogafestival med Nabolagsyoga🧘🏽‍♀️

05/06/2024

‼️Frisklivssentralen holder stengt torsdag 06.juni pga fagdag for ansatte. Gruppetrening utgår også. Vel møtt til frisklivstrening neste uke😊👍🏼
Hilsen team Friskliv Gamle Oslo

Adresse

Oslo

Åpningstider

Mandag 09:00 - 16:30
Tirsdag 09:00 - 16:30
Onsdag 09:00 - 16:30
Torsdag 09:00 - 16:30
Fredag 09:00 - 16:30

Telefon

+4790890387

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen Bydel Gamle Oslo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frisklivssentralen Bydel Gamle Oslo:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram