https://www.facebook.com/119178121280217/

Doulariet, Holtegata 24, Oslo (2025)

24/07/2025

Vil du høre en sannheten?

Du kan ta alle kurs i verden, alene og med partner. Du kan være den “flinkeste” etter boka å bedømme, spise 7 dadler om dagen mens du ser oxytocinberusende Netflix-serier vekslende mellom forward leaning inversion og katt/ku. Et nøye formulert og gjennomtenkt fødebrev er selvsagt, doula har du, og elektrolytter, frukt og sjokolade i bagen. Du har brukt over et halvt år på å grundig forberede deg, planlegge, ønske og tro om fødselen. Du vet hva du vil, du vet hva du ikke vil.

Og til tross - så tar fødselen en annen vei enn du ønsket. Kanskje ikke helt 180, men heller ikke slik du så for deg. Det er nå du skal vite at alt ikke var forgjeves. Virkelig. Alle dine grundige forberedelser, ditt engasjement, dine selvrefleksjoner; det var verdt det. Du var så investert i din opplevelse, og all din kjærlighet og energi ble lagt inn i det. Noen mer meningsfylt måte å bruke tiden sin på, vet jeg ikke.

Og det stopper jo ikke med fødselen. Den er starten på et foreldreskap, et livslangt ansvar, og noen ganger det som føles som en 24-7 karatekoreografi i å slå, finte og sparke vekk trusler, bekymringer og farer for barnet ditt. Og alt du gjorde i forberedelsene til fødselen din, som kanskje ikke ble slik du håpet, er en jump-start på dette foreldrelivet som kommer. Du er helt koblet på, ubevisst eller bevisst. Det er litt som å lese til en eksamen, du kan *alt* i boka og er så forberedt, men så plutselig på eksamensdagen så snakker sensor et annet språk. Uansett om du kan alt utenat, trodde at dette skulle gli, så gir ikke spørsmålene mening. Det er ikke din skyld - det er aldri din skyld. Men du skal gå videre med kunnskapen du har opparbeidet deg, og den skal likevel komme deg til nytte. Om enn du ikke akkurat under eksamenssituasjonen, så resten av livet.

Du vil alltid vite best. Det er en grunn til at det står i legevakthåndboka om undersøkelser av barn, at helsepersonell skal lytte til mor (foreldrene), fordi deres mistanker og bekymring ofte er svært viktig informasjon. Du er ekspert på deg, og du er ekspert på barnet ditt.

19/07/2025

Sykmelding og gravide.

En rant.

Jeg kjenner jeg blir så provosert. Fortvilet og, ja faktisk, forbannet. Det er så voldsomt mye annet i dette landet som bør tas tak i - enn gravide kvinners pokker tute meg berettigete sykmeldinger.

Ett eksempel på et tiltaksområde NAV gjerne må rette sitt fokus: Når jeg besøker min bestemor på sykehjem, sitter de gamle ofte hensatt til seg selv i hver sin krok. Ansatte på mobilen. Det er dødsens stille, foruten TV’en som surrer i bakgrunnen med et amerikansk program. Uansett når jeg besøker, er det oftere enn ikke, slik. Sist gang, gråt en eldre kvinnestemme “hjelp”: jeg løp fra korridor til korridor i dette nymotens bygget for å lokalisere ropet. Jeg kommer frem til en stue, uten ansatt, og en eldre, skrøpelig kvinne i rullestol som trygler meg: “får jeg lov å slippe, når kan jeg få dø?” mens tårene hennes triller.

Er det så fjernt at mennesker trenger omsorg, oppmerksomhet og sosial næring? Hvorfor er det ikke en lovfestet bemanningsnorm for sykehjem? Hvorfor er det ikke en lovfestet rett til daglig frisk luft og tur for beboere i sykehjem? Det er enorme ulikheter i helse og forutsetninger for livskvalitet blant beboere i sykehjem. Det er muligens en ubehagelig sannhet, men det er ofte begredelig stilt! Vi har vel ikke allerede glemt Brennpunkt-episoden - men hvilke tiltak har egentlig blitt rettet mot problemområdene etter belysningen av dem?

Ta tak her, NAV (og andre instanser). Dere har sugerør inn i de gamles pensjon, som går til å betale for underernært omsorg, understimuli og bare et minste minimum av stort sett alt.

Rydd i egne rekker. Og la de gravide kvinnene være i fred - og heller TAKK dem for den enorme jobben de gjør mens de bærer og nærer frem barn, og STØTT dem i det.

Rant over. For nå, hvert fall.

02/07/2025

Tre fødsler på fem uker, ved to sykehus på Østlandet.

Jeg er litt ør, litt mør.

Et doulaliv er så mangfoldig. Mange uker on-call 24/7. Alltid på vent, alltid på hæl’n. Det er mange timer våken; 34 timer på det meste, i denne perioden. Det er å nyte en matpakke i en tom sykehuskorridor kl 05 med svett ost på skiva, smurt morgenen før. Det er varme pledd fra omsorgsfulle jordmødre når det skal duppes på fødestua. Det er blanke øyne, og gledestårer. Det er kalde omslag, og varme hender. Det er lyden av fødesang og kamprop. Det er å møte blikket, til en som ønsker å rømme, og formidle med overbevisende ro at dette går bra, dette klarer du. Og så er det følelsen av mestring og mål.

Det er mest av alt nærhet.

Å være doula er et så takknemlig arbeid. Det er ikke noe annet sted i verden jeg heller vil være, når fødetelefonen ringer og hvert minutt fødselen varer.

Jeg er takknemlig for tilliten fødekvinnene viser meg. Jeg kjenner på ydmykhet for fødselsprosessen, og kvinners tilpasningsevne og styrke. Fleksibiliteten vi finner, når vi tror vi brekker.

Fødsel vekker den dypeste følelse av ærbødighet hos meg. Alltid. Fødsel er en kjærlighetsakt, en symfoni som utfolder seg som et levende kunstverk.

Fødsel er rått, heftig, grisete og krevende. Et bad i det ytterste av vår menneskelige eksistens. Men det er uendelig vakkert. Så bevegende og rørende. Det mest basale og hverdagslige, er samtidig det mest utrolige og ekstraordinære.

Jeg elsker å være doula.

25/06/2025

10 years ago I became a mother for the first time. In that transformation I experienced something in my humanity awakening. Like a part of my soul had been dimmed up until that moment. When holding my baby in my arms for the first time and the weeks following, I wanted with every cell in my body to shout out from the roof tops what I had just accomplished. A piece of me found it utterly incomprehensible that the world would just continue its normal course after I had just birthed a baby. I was suddenly so shocked that no one had stopped me in the streets before, let alone my female family members, to tell me about their birth experience; to relish together in complete awe of this unicorn-like experience. But then I learned; you don’t necessarily feel this way unless you have had an empowering, supported and positive birth experience. And that realization kicked my legs out from under me. In all my naivety and youth, being the first in my friend group to have a baby and no language for birth or maternal health in my upbringing. That crash to the ground, in the understanding of such empowering birth experiences are not norm in our society, was devastating. It’s a huge loss that not all women have empowering, positive and life-affirming birth experiences. It’s a loss to the individual woman, to society, even to humanity. This is the backdrop to my absolute fascination and reverence for childbirth, and what got me involved in women’s reproductive rights and health. Oh my, what a journey it’s been - and continues to be.

25/06/2025

Mens jeg venter på fødsel

bader jeg i natur.

Sjekker at jordbærene er fri for de satans sneglene. [Also, tell me you’re a yoga teacher without telling me you’re a yoga teacher.]

Hagen bugner av liv, det vokser så det knaker.

Det dufter helt himmelsk av roser, timian og mynte.

Jeg gleder meg til poteter, gulrøtter, epler, grønnkål, og reddiker. På fredag blir det selvdyrka salat og spinat til tacoen. Om noen uker kanskje også agurk og tomat.

Kveldssol. Varmen fra solen. Det er så deilig at jeg griner.

Og når som helst kommer en baby.

Det bugner av liv.

04/06/2025

DOULA FOR DEG

Jeg kan være en ninja i kulissene. Jeg kan være flue på veggen. Men jeg kan også la deg vite akkurat hvor du har meg, være helt nære deg, se deg i øynene, ta på deg, forsikre deg om at du greier det.

Jeg holder rom for deg. Passer på deg, fordi jeg kjenner deg. Jeg vokter kunnskapen om hva du liker, ikke liker, ønsker, ikke ønsker, styrker deg, gjør deg redd. Du har delt det med med meg, gitt meg tillit, og derfor kan jeg møte opp for deg slik du trenger og gjøre kunnskap til praksis.

Jeg blir tårevåt idet du føder babyen din og dere treffes ansikt til ansikt første gang. Jeg blir rørt av styrken din, gleden din, sjokket ditt og lettelsen din. Jeg røres av akkurat deg og din unike kraft, og tillitsforholdet vi alltid vil dele.

Din doula.

❤️

11/04/2025

Trygg Doula er en faglig plattform etablert av Trude Laukli og Camilla Rye. Initiativet bygger på felles etiske verdier, erfaringsbasert kunnskap og ønsket om å samle doulaer som jobber ansvarlig og kunnskapsbasert. Gry Aksnes, som grunnla Doulaskolen i Oslo og Bergen, er med som faglig rådgiver.

Doula, en skolert fødselsledsager, er av Verdens helseorganisasjon (WHO) anerkjent som et evidensbasert støttetiltak i fødsel. WHO anbefaler doula i fødsel som en emosjonell, informativ og praktisk støtte for fødekvinnen og familien. Det er vitenskapelig bevist å kunne øke fødekvinnens opplevelse av autonomi og medvirkning, og kan ha direkte fordeler på selve fødselsforløpet – blant annet færre keisersnitt, færre mekaniske forløsninger og bedre subjektiv fødselsopplevelse.

Trygg Doula er etablert som en direkte konsekvens av de siste ukers debatt, for å øke bevissthet om vår funksjon og rolle, og synliggjøre doulaer som jobber innen sitt mandat, nemlig Trygge Doulaer.

09/04/2025

Hei. Jeg heter Camilla. Jeg kan med trygghet og stolthet si at jeg er doula. Jeg kjenner meg ikke igjen i de mange medieoppslagenes beskrivelser eller antakelser av doulayrket. Det fremstår jo som en radikal, høyrisiko nisje. Noe så langt fra sannheten.

Verdens helseorganisasjon (WHO) anerkjenner og anbefaler doula i fødsel. Effekten av doula i fødsel er evidensbasert. Og 98% av fødslene jeg støtter i, skjer på sykehus. De prosentene som er igjen er trygge hjemmefødsler med jordmødre.

Jeg er en fødselsledsager som tilbyr helt genuin emosjonell, informativ og praktisk støtte - som er nettopp definisjonen av en doula. Ikke noe brygg, tinktur eller regndans. Men enkel og kraftfull støtte, tilstedeværelse, ro og trygghet.

Hvis noen tråkker utenfor doulaens mandat, må man kanskje søke en annen definisjon for å beskrive deres arbeid og virke? Hvis noen gir falsk trygghet, og noen misforstår deres intensjon som noe annet enn det som fremgår av definisjonen til en doula, bør det kanskje tas opp med enkeltpersonen? Man kan ikke avskrive et helt yrke og kalle det “alternativt” for det er ikke. Relasjonell omsorg og kontinuitet er evidensbasert og anbefalt av WHO.

Samtlige av mine klienter opp gjennom årene (siden 2017) har oppsøkt meg fordi de søker emosjonell trygghet i fødsel. At en jordmor, fastlege eller fødselslege har medisinsk ansvar, er alltid implisitt. Aldri har noen trodd noe annet eller ønsket noe annet fra meg. La det ikke være noen tvil.

Visste du at det finns en offentlig doulaordning i Norge? At det jobber doulaer ved en rekke sykehus i Norge? Hadde det vært humbug, hadde det ikke vært der. Og faktisk ble det publisert en studie på nettopp Flerkulturell doula i 2023 med svært gode funn. Sjekk den ut.

Jeg vil også legge til at jeg aldri har blitt møtt med skepsis på fødestua. Tvert om, jordmor eller lege har ansett meg som en ressurs. Så jeg skjønner ikke helt denne skepsisen helsepersonell angivelig har for doulaer, som det antydes i media. Vi er ikke ute etter noens rolle eller frakker; vi står stødig i egne sko, og jeg har alltid erfart klarhet rundt roller og et godt og fruktbart samarbeid på fødestua.

04/04/2025

Misogyni og språk

“Fødekvinnen”, “kvinnen”, “moren”.

Det er et fargende språkbruk i medias formuleringer nå, og konsekvensen er økt kvinnefiendtlighet.

I dekningen av frifødsler nevnes aldri barnefaren, mannen, partneren. Men der det er en fødekvinne, er det jo som regel en partner, og det er oftest en mann.

Foreldrene tar valget om fødested og modus. De deltar begge på fødselen. Kan media bruke “foreldrene” eller “familien” i steden for utelukkende å skrive “kvinnen”, “fødekvinnen” og “moren” i dekningen av polariserende saker som angår begge to?

Takk.

04/04/2025

Det er forsvinnende få som planlegger frifødsel, mens det hvert år skjer oppunder 500 uplanlagte hjemmefødsler uten helsepersonell og transportfødsler. Det kan oppleves svært dramatisk, til og med traumatisk - og det kan på lik linje med planlagte frifødsler risikerer helse og liv.

De uplanlagte hjemme- og transportfødslene skjer under myndighetenes vinger pga deres nedleggelser i hopetall av fødeavdelinger og fødestuer, og mangel på offentlig regulering av planlagte hjemmefødsler med jordmor. Vi må rydde i egen stue før vi kan rette finger mot andre.

WHO har formulert noen av de største utfordringene innen fødselsomsorgen globalt: overmedikalisering og mishandling av gravide og fødende. Det kan være vanskelig for våre norske ører å høre - eller en gang forstå - at kvinner kan oppleve seg overgrepet eller krenket i norsk fødselsomsorg. Men å se hvordan en stor gruppe voksne mennesker, Helsedirektoratet inkludert, avfeier og noen til og med harselerer en kvinnes beretning av å ha opplevd seg forgrepet i fødsel, er sjokkerende. Hørte de ikke hva hun sa da journalisten gjentok hennes formulering som et spørsmål: “Voldtatt?”. Hun svarte: “det var sånn jeg opplevde det.” Det var sånn jeg opplevde det. Den subjektive opplevelsen eier hun, og i måten hun formulerer at det var hennes opplevelse, vedgår hun også at det ikke nødvendigvis var voldtekt objektivt sett. Ha nå empati, lytt til hva som faktisk ytres. Det krever en erkjennelse av at krenkelser skjer på norske fødestuer. Dette har vi evidens på. Det betyr ikke at det er normen, langt derifra; men de som opplever det, fortjener å bli validert.

27/02/2025

VARMT VELKOMMEN
til kurs i babymassasje 👶💆💞

Dag og tid: Mandag 17.3 kl. 11:00-12:00.
Hvor: Holtegata 24, ved Min Fødsel.
Pris: Kr 350.

Velkommen til et nært og hyggelig kurs der du lærer ulike berøringsteknikker og massasjestrøk for økt velbehag hos din lille. Babymassasje har flere dokumenterte fordeler, blant annet kan det frigjøre muskulære spenninger, regulere søvn og appetitt, fremme vekst og aktivitet, og lindre uro og smerte. Kjærlig berøring stimulerer hormonet oxytocin som kan styrke tilknytningen mellom barnet og omsorgsgiveren. Gjennom oppmerksomt nærvær kan forelderen bli mer bevisst barnets kroppsspråk og tegn. Babymassasje er først og fremst en herlig kosestund for liten og stor 🩷

Påmelding til camirye@yahoo.com, Merk «påmelding babymassasje». Det er begrensede plasser.

Gleder meg 🥰

04/01/2025

FØDSELSFORBEREDENDE KURS
4 torsdagskvelder fra 16.01
I Holtegata 24

Kr 3600 per par

16.01 kl 18-21 dere kommer som par
23.01 kl 18-19:30 den gravide kvinnen kommer alene
30.01 kl 18-19:30 den gravide kvinnen kommer alene
06.02 kl 18-21 dere kommer som par

Meld deg på til et variert og dyptgående kurs der hensikten er å kunne kjenne seg trygg, rolig og kunnskapsrik til fødsel og barseltid. Et kurs som inkluderer fødeparet som et team for å skape best mulig forutsetning til samarbeidet i den store overgangen som fødsel og familieforøkelse er.

Vi dekker det elementære som kunnskap om fødselsforløpet, hormoner og hvordan «hacke» dem, og aktive fødestillinger, men også hvilke rettigheter man har i fødsel, gravidyoga, fokus på parsamarbeid og teknikker partner kan gjøre for å lindre og støtte, naturlig smertelindring, mestringsverktøy som pusten, affirmasjoner og visualiseringer, fødebrev, og ulike avspenningsmetoder og Spinning Babies. Tema innen barseltid, amming og det fjerde trimester er også inkludert.

Du har et ocean av fødekraft i deg.

For mer info og påmelding: gry.aksnes@gmail.com eller DM meg

Håper vi ses 🤍

Doulariet

24/07/2025

19/07/2025

02/07/2025

25/06/2025

25/06/2025

04/06/2025

11/04/2025

09/04/2025

04/04/2025

04/04/2025

27/02/2025

04/01/2025

Adresse

Nettsted

Varslinger

Kontakt Praksisen

Snarveier

Del

Type