Lian K - Lian Kirksæther

06/09/2025

Er du høysensitiv? Din stemme betyr noe 🌿

Vi inviterer høysensitive i Norge til å delta i en internasjonal studie om sosial kontakt, egentid og hvordan du finner balanse i hverdagen.

✨ Hvorfor delta?
Fordi din erfaring kan hjelpe andre å forstå hva det virkelig innebærer å være høysensitiv. Når du deler dine opplevelser, bidrar du til mer kunnskap, bedre støtte og et større rom for sensitivitet – både i Norge og i resten av verden 🌍.

🔎 Hva vi ser nærmere på:
- Hvordan du opplever sosiale situasjoner
- Hvor mye egentid du trenger
- Hvordan du lader opp energien din
- Hvilke utfordringer du møter i sosiale sammenhenger – og hva som hjelper

Studien er initiert av Esther Bergsma (internasjonal HSP-bestsellerforfatter og foredragsholder) i samarbeid med HSP-spesialister og organisasjoner over hele verden.

Som en av pionerene på høysensitivitet i Norge, coach, forfatter av boken Sensitiv og Sterk, og mangeåring leder av organisasjonen Høysensitiv Norge, brenner jeg for å skape større forståelse og rom for oss høysensitive.💜

🎁 Som takk trekkes 250 gratis e-bøker: “HSP at Work – A Practical Guide” (engelsk utgave).
🕒 Det tar ca. 18 minutter
🌍 Tilgjengelig på flere språk
🔒 Dine svar er anonyme og trygge
📖 Les mer om forskningen her: https://hoogsensitief.nl/research-on-social-life-of-hsps/

👉 Delta her og gjør din stemme hørt:
https://nl.surveymonkey.com/r/SocialLifeHSP

Sammen kan vi skape mer forståelse, mer støtte og mer rom for høysensitivitet i verden 🌸

15/09/2024

🎉 Ett år siden lansering! 🎉
Tenk at det allerede har gått 1 år siden vi ga ut boken «Når sunn mat gjør deg syk»! For å markere milepælen har Frisk Forlag en EKSKLUSIV døgnkampagne 😍
Nå kan du sikre deg boken til kun 299,- (ordinær pris 399,-)! 📚
⏳Tilbudet gjelder kun et døgn 🎉

Har du opplevd å bli dårlig av mat som oppfattes som sunn og næringsrik? Har du ­plager, men ­legen sier du er frisk? Da kan det hende du har histaminintoleranse.

28/07/2024

Takk for fin fin fjelltur og fine feriedager ☀️🌧️⛰️ Første stopp var Dagali med fjelltur og hyttekos 😊 Så bar det videre til Ullensvang. Kinsarvik, Utne og Grimo. Med en herlig turgjeng gikk Dronningstien over all forventning med fantastisk natur og herlig utsikt. Så ble det bratt nedstigning før vi endte i Loftshus, og kom tilbake til deilig middag😃

17/07/2024

Hei🥰

Jeg håper du koser deg og kan nyte sommeren der du er😊 Og viktigst av alt håper jeg du får tid til å slappe av, og til å gjøre noe det du har lyst til.

Selv har jeg hatt noen feriedager og snart kommer mer. Nå har jeg jobbet med å utvikle nye spennende ting, som jeg gleder meg til å fortelle mer om når sommeren er over. Kan jo nevne litt da.

Snart får du tilgang til flere av mine meditasjoner enten du trenger å stresse ned eller vil fylles med glede🤩

Nå ser jeg fram til ferie, avslapping, spennende dager og god tid sammen med familien.
Og så gleder jeg med allerede nå til å starte opp etter sommeren med coaching og veiledning,
og det nye vi har jobbet med den siste tiden.

Jeg ønsker deg en god sommer og håper den fylles med mye glede☀️

27/02/2024

Nå er du mulighet til å delta på workshopen «Living Well as a Highly Sensitive Person» i England med Tom Falkenstein og Annet van Duinen. Her har du mer info:

From May 31 to June 2, I am thrilled to share that Tom Falkenstein, the author of 'The Highly Sensitive Man,' and I will be organizing a workshop nestled in beautiful Gaunts House in Dorset, UK. Picture three days of making meaningful connections with fellow Highly Sensitive Persons (HSPs).

This unique experience is not just about learning; it's a journey towards crafting a more nurturing self-care routine. No matter where you are on your HSP journey—whether you are just discovering this trait or have walked this path for a while—there's always room to enhance and refine your skills. Together, we'll explore avenues to create and deepen your self-awareness, providing valuable insights into the art of self-care.

We believe that growth is a continuous process, and our workshop is designed to be a space where individuals, can come together to learn, share, and evolve. Join us as we delve into the nuances of self-care, helping you not only understand but also improve upon the foundations you've laid.

Should you have any questions or if you're ready to signup for this enriching journey with us, feel free to visit https://highsensitivecoaching.com/news/ for more information or to secure your spot. We look forward to welcoming you to this empowering experience in the heart of Dorset.

20/02/2024

Tusen takk for hyggelige og fine bursdagshilsner 😀 De gjør meg glad og varmer godt i hjertet 🥰
Nå har jeg blitt feiret over mange dager/uker og kost meg masse 🥳
Tusen, tusen takk til dere alle ❤️

10/12/2023

03/10/2023

I går var litt av en dag 🤩 Med artikkel i flere aviser, innspurten og siste forbredelelser til konferanse og foredrag i Roma 🇮🇹om høysensitivitet og karriere, og så kom podcasten hvor jeg snakker om histaminintoleranse med Tina i Inspirasjonspodden 😃🍁

Lian Kirksæther kom nylig ut med boken ''Når sunn mat gjør deg syk. Om histaminintoleranse og hva du kan spise for å få det bedre'', som hun har skrevet sammen Sofie Hexeberg som er lege og kostholds…

03/10/2023

Gleder meg til konferanse, foredrag og spennende dager i Roma 🇮🇹

Som næringslivets foretrukne samarbeidspartner er Prios Kompetanse genuint opptatt av å levere kvalitetsveiledning, rådgivning og opplæring i alle ledd.

11/09/2023

I dag snakker lege Sofie Hexeberg i Podcasten Biohacking girls om "Når sunn mat gjør deg syk". Sunn mat som bananer, avokado, tomater med mer.

Hva er egentlig forskjellen på allergisk, matsensitiv og intolerant? Og hva betyr det å være histamin intolerant? Hva skjer man man føler seg allergisk og særlig fra maten du spiser og tror er sunn...

03/09/2023

Nå kommer boken vår om histaminintoleranse ✨Vi vet mange sliter med matintoleranse, og selv har jeg lang erfaring med det. Antagelig er det flere enn antatt som har histaminintoleranse. I boken vår får du faglige innhold, enkle tips og gode råd, personlige historier og oppskrifter på histaminvennlig mat. Forhåndssalg på Frisk forlag 6. -12. september. I bokhandel fra 13. september. Vi håper at boken vår vil være til god hjelp og inspirasjon for mange 🙂