Roede-veileder Gerd Byermoen

06/06/2025

Ferdig preppa - i kjøleskapet, i matboksen og til kveldskos. Tilgjengelighet er nøkkelen. God helg!

30/05/2025

15/05/2025

Trenger du tips til 17 mai meny?
Asparges bakt med tomater, salat med spekeskinke og porsjonspavlova kan være et godt utgangspunkt. Det er alltid deilig med ekstra jordbær og melon som snacks i tillegg.
Ta vare på matgleden - og kos deg på 17. mai!

14/05/2025

🌞 Er du klar for å stråle til sommeren? 🌞

Eller trenger du litt støtte, inspirasjon og motivasjon for å komme i gang med gode rutiner?

Vi møtes ukentlig på Holtet og snakker om utfordringer og muligheter i hverdagen.
Det er fortsatt 5 uker igjen til St. Hans og vi kan tilby en kurspakke som gir deg mulighet til å bli med på 4 - 5 kurskvelder før sommeren og "resten" etter sommerferien.
👉 Sikre deg sommerpakken innen 1. juni og gled deg til en inspirerende sommer!

I hele sommerperioden vil du ha tilgang til de gode digitale verktøyene. Du får i tillegg anledning til å delta på eksklusive webinarer med sommertema – kun for våre medlemmer! Disse blir både lærerike og motiverende, og gir deg masse inspirasjon.

Smart og fleksibel vektkontroll med god og næringsrik mat.

13/05/2025

Kveldskos er viktig - matglede 🍓

23/04/2025

Superenkelt tilbehør til fiskegratengen i dag. Revne 🥕 et revet🍎 og en vårløk med en skvis sitronsaft over.
Friskt, godt og mettende! 😀

04/04/2025

Nesten alt kan grilles - god helg!