Grete Roede

24/12/2025

LUKE 24 ✨

Et lite øyeblikk, siste daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hvem vil du glede litt ekstra i dag, og hvordan vil det få deg til å føle?»

Kanskje ligger julemagien nettopp der,
i det å gi noe av deg selv?

Riktig god jul fra alle oss i Grete Roede ❤️🎄✨

23/12/2025

Julen gir rom for, refleksjon og nye tanker.

I ukens episode snakker Jeanette, Unni og Sven Erik om jul, romjul og hvordan finne en god vei inn i det nye året.

En fin prat for deg som vil lande litt før året er omme ✨

🎧 God lytt

23/12/2025

LUKE 23 ✨

Et lite øyeblikk, en daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hva kunne vært ditt personlige mantra som du kunne bruke hver dag for å løfte deg selv opp?»

Ord har kraft -
kanskje finner du ett som kan følge deg videre ✨

22/12/2025

LUKE 22 ✨

Et lite øyeblikk, en daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hvis du skulle si tre gode ting om deg selv akkurat nå, hva ville de tingene være?»

Gi deg selv litt anerkjennelse i dag
- du fortjener det ✨

21/12/2025

LUKE 21 ✨

Et lite øyeblikk, en daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hvordan kan en endring i kostholdet ditt bidra i en positiv retning for deg? Og hvordan kan du legge til rette for den endringen i dag?»

Kanskje handler det bare om ett lite valg,
som gjør dagen litt lettere for deg? ✨

21/12/2025

Lutefisk er en juleklassiker som for veldig mange er viktig del av julens mat-tradisjoner. Denne oppskriften viser hvordan du kan bake lutefisken i stekeovnen - veldig enkelt og du er sikret god lutefisk. Dette er en velsmakende middag som gir god julestemning!

Prøv vår populære oppskrift på lutefisk med ertepuré og sennepssaus. En sunn, enkel og velsmakende rett som passer perfekt i en aktiv livsstil.

20/12/2025

Luke 20 ✨

Et lite øyeblikk, en daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hva kan du ta tak i i dag som vil bidra til en positiv endring i livet ditt?»

Det trenger ikke være stort,
bare noe som tar deg litt videre ✨

20/12/2025

Pizza laget med fullkornsbunn, toppet med skjørost, sprø grønnkål og sopp, utgjør en sunn, god og inspirerende middag.

Prøv vår populære oppskrift på fullkornspizza med skjørost, sprø grønnkål, sopp, og syltet rødløk. En sunn, enkel og velsmakende rett som passer perfekt i en aktiv livsstil.

19/12/2025

LUKE 19 ✨

Et øyeblikk, en daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hvordan oppleves det når du lykkes eller mestrer noe som er viktig for deg? Og hvordan kan du få denne følelsen i dag?»

Se om du kan skape øyeblikk der den følelsen får vokse ✨

19/12/2025

Prøv en ny vri på kyllingwrapsen. Lag denne med nydelig rødkålsalat med frisk appelsin i, passer like godt til hverdag som til helgekos.

Prøv vår populære oppskrift på kyllingwraps med frisk rødkålsalat og hoisinsaus. En sunn, enkel og velsmakende rett som passer perfekt i en aktiv livsstil.

18/12/2025

LUKE 18 ✨

Et lite øyeblikk, en daddelkule - og dagens refleksjon:

«Hvilke ressurser har du som du er stolt av?»

Ta et øyeblikk og anerkjenn det du allerede bærer med deg ✨

18/12/2025

Lakseburger med bakte rotgrønnsaker er en knallgod, fargerik og mettende middag full av viktige vitaminer og mineraler kroppen din har godt av.

Prøv vår populære oppskrift på laksekarbonader med potet- og sellerimos, bakte grønnsaker og sprø grønnkål. En sunn, enkel og velsmakende rett som passer perfekt i en aktiv livsstil.