Yt Mer

Yt Mer Stress ned, få mer konsentrasjon og bedre søvn! www.ytmer.no eller ring; +47 90 98 98 98 Garantert! Se: www.ytmer.no eller ring; +47 90 98 98 98

Zinzino Balance Oil og Balance Shake gir deg optimal balanse mellom Omega 3 og Omega 6 på 120 dager. Stress ned, få mer konsentrasjon og bedre søvn med optimal balanse av fettsyrer.

15/08/2018
30/03/2017
25/01/2017

This is why empathy is so difficult AND important. It's not always our default response - it's a skill and a choice to be connected. Even when it's hard.

Hvis omega-3 kan gjøre dette med ufødte barn, hva kan det gjøre for deg?
30/12/2016

Hvis omega-3 kan gjøre dette med ufødte barn, hva kan det gjøre for deg?

En ny dansk studie viser at gravide som drikker tran i siste trimester av svangerskapet, senker risikoen for astma hos barna med 30 prosent.

New post added at Yt Mer - Nå kan du ta tran helt uten bismak og sure oppstøt!
13/07/2016

New post added at Yt Mer - Nå kan du ta tran helt uten bismak og sure oppstøt!

Balance Oil AquaX
Balance Oil AquaX tar omega-3 til et nytt nivå ved å gjøre oljen vannløselig. Bismaken og den oljete følelsen som følger inntak av vanlig fiskeolje er blir borte og tilbake er en forfriskende drikk som gir deg ditt daglige behov av omega-3.

Balance Oil AquaX røres ut i vann, me...

"Det virket som at [kirurgen] hadde bestemt seg..." og dermed var det ikke nødvendig med biopsi eller å snakke med en kr...
21/06/2016

"Det virket som at [kirurgen] hadde bestemt seg..." og dermed var det ikke nødvendig med biopsi eller å snakke med en kreftlege. Virker som noen leger er urforsvarlig sta, men allikevel har de en autoritet de ikke fortjener. Det er disse samme sta legene som uttaler seg nedlatende om alternativ medisin. Bør vi kanskje se litt mindre opp til legestanden?

Hvert år blir det utbetalt 1 milliard kroner til pasienter som har blitt feilbehandlet. Per-Idar Vasset fikk blant annet fjernet 60 prosent av leveren, høyre nyre, binyre, gallen, og tolvfingertarmen. Etterpå viste det seg at hele operasjonen var unødvendig.

New post added at Yt Mer - Jeg har ikke spist oppdrettslaks etter at jeg så denne filmen
31/05/2016

New post added at Yt Mer - Jeg har ikke spist oppdrettslaks etter at jeg så denne filmen

Fransk dokumentar om oppdrettsfisk
I følge radiokanalen France.Info gikk salget av norsk oppdrettslaks ned hele 20% etter at denne filmen ble vist. Hvis du lurer på om det er etisk forsvarlig å spise norsk oppdrettslaks, så kan denne dokumentaren fra fransk TV gi deg avgjørende argumenter.

Leder...

New post added at Yt Mer - Spennende om revmatisme, betennelser og flerumettede fettsyrer
21/04/2016

New post added at Yt Mer - Spennende om revmatisme, betennelser og flerumettede fettsyrer

Denne artikkelen omhandler bruk av omega-3 tilskudd i behandling av betennelsestilstander som revmatisme og gikt.

Kilde: Lipids. 2003 Apr;38(4):343-52.
N-3 polyunsaturated fatty acids and inflammation: from molecular biology to the clinic.
Forfatter: Calder PC1.


Author information



Abstract


The immune system is involved in host defense against infectious agents, tumor cells, and environmental insults. Inflammation is an important component of the early immunologic response. Inappropriate or dysfunctional immune responses underlie acute and chronic inflammatory diseases.

The n-6 PUFA arachidonic acid (AA) is the precursor of prostaglandins, leukotrienes, and related compounds that have important roles in inflammation and in the regulation of immunity. Feeding fish oil results in partial replacement of AA in cell membranes by EPA. This leads to decreased production of AA-derived mediators, through several mechanisms, including decreased availability of AA, competition for cyclooxygenase (COX) and lipoxygenase (LOX) enzymes, and decreased expression of COX-2 and 5-LOX. This alone is a potentially beneficial anti-inflammatory effect of n-3 FA.

However, n-3 FA have a number of other effects that might occur downstream of altered eicosanoid production or might be independent of this effect. For example, dietary fish oil results in suppressed production of proinflammatory cytokines and can modulate adhesion molecule expression. These effects occur at the level of altered gene expression. Fish oil feeding has been shown to ameliorate the symptoms of some animal models of autoimmune disease and to protect against the effects of endotoxin.

Clinical studies have reported that oral fish oil supplementation has beneficial effects in rheumatoid arthritis and among some asthmatics, supporting the idea that the n-3 FA in fish oil are anti-inflammatory. There are indications that the inclusion of fish oil in enteral and parenteral formulae is beneficial to patients.






PMID:
12848278
[PubMed - indexed for MEDLINE]

New post added at Yt Mer - Er barna dine maniske? Kanskje du bør lese om denne studien.
20/04/2016

New post added at Yt Mer - Er barna dine maniske? Kanskje du bør lese om denne studien.

Her er en studie fra European Journal of Clinical Nutrition som viser at tilskudd av omega-3 kan forbedre symptomer på mani og depresjon hos barn og unge, og på bipolar lidelse hos voksne. Egenrapportering viste forbedring både ifølge barn og deres foreldre.

Eur J Clin Nutr. 2009 Aug;63(8):1037-40. doi: 10.1038/ejcn.2008.81. Epub 2009 Jan 21.
Reduced mania and depression in juvenile bipolar disorder associated with long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation.
Clayton EH1, Hanstock TL, Hirneth SJ, Kable CJ, Garg ML, Hazell PL.


Author information



Abstract


Long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acid (LCn-3PUFA) supplementation may improve symptoms of depression in children and bipolar disorder (BD) in adults.

No studies have examined the effectiveness of LCn-3PUFA supplementation in the treatment of mania and depression in juvenile BD (JBD) when given as an adjunct to standard pharmacological treatment. Eighteen children and adolescents with JBD received supplements containing 360 mg per day eicosapentaenoic acid (EPA) and 1560 mg per day docosahexaenoic acid (DHA) for 6 weeks in an open-label study. Intake and fasting red blood cell (RBC) LCn-3PUFA, mania, depression and global function were assessed before and after supplementation. RBC EPA and DHA were significantly higher following supplementation.

Clinician ratings of mania and depression were significantly lower and global functioning significantly higher after supplementation. Parent ratings of internalizing and externalizing behaviours were also significantly lower following supplementation. A larger randomized controlled trial appears warranted in this participant population.






PMID:
19156158
[PubMed - indexed for MEDLINE]

New post added at Yt Mer - Hvis du har bipolar lidelse bør du lese om denne metastudien
19/04/2016

New post added at Yt Mer - Hvis du har bipolar lidelse bør du lese om denne metastudien

Denne metastudien fra Journal of Clinical Psychiatry konkluderer med at det finnes sterke bevis på at inntak av omega-3 lindrer symptomer på bipolar lidelse.
Kilde: J Clin Psychiatry. 2012 Jan;73(1):81-6. doi: 10.4088/JCP.10r06710. Epub 2011 Aug 9.
Sarris J1, Mischoulon D, Schweitzer I.


Author information





Omega-3 for bipolar disorder: meta-analyses of use in mania and bipolar depression.

ABSTRACT:
The meta-analytic findings provide strong evidence that bipolar depressive symptoms may be improved by adjunctive use of omega-3. The evidence, however, does not support its adjunctive use in attenuating mania.
OBJECTIVE:
Studies using augmentation of pharmacotherapies with omega-3 in bipolar disorder have been conducted; however, to date a specific meta-analysis in this area has not been published. Thus, we present the significant findings from meta-analyses of omega-3 in the treatment of bipolar depression and bipolar mania.
DATA SOURCES:
PubMed, CINAHL, Web of Science, and Cochrane Library databases were searched for clinical trials up to September 1, 2010, using the search terms bipolar disorder OR bipolar depression OR bipolar mania OR mania OR hypomania OR cyclothymia with the search terms omega 3 OR essential fatty acids OR polyunsaturated fatty acids OR DHA OR EPA OR fish oil OR flax oil. Clinical trial registries and gray literature (published or unpublished data not readily accessible via main databases) were also searched.
DATA SELECTION:
The analysis included randomized controlled studies 4 weeks or longer, with a sample size > 10, written in English, using omega-3 for diagnosed bipolar depression or mania. No criteria were set for age, gender, or ethnicity.
DATA EXTRACTION:
A random-effects model was used. The model analyzed the standard mean difference between treatment and placebo between baseline and endpoint, combining the effect size (Hedges g) data. Funnel plot and heterogeneity analyses (I²) were also performed.
DATA SYNTHESIS:
The findings of 5 pooled datasets (n = 291) on the outcome of bipolar depression revealed a significant effect in favor of omega-3 (P = .029), with a moderate effect size of 0.34. On the outcome of mania, 5 pooled datasets (n = 291) revealed a nonsignificant effect in favor of omega-3 (P = .099), with an effect size of 0.20. Minor heterogeneity between studies on the outcome of bipolar depression was found (I² = 30%; P = .213), which was not present on the outcome of bipolar mania (I² = 0%; P = .98). Funnel plot symmetry suggested no significant likelihood of publication bias. Meta-regression analysis between sample size and effect size, however, revealed that studies with smaller sample sizes had larger effect sizes (P = .05).
CONCLUSIONS:
The meta-analytic findings provide strong evidence that bipolar depressive symptoms may be improved by adjunctive use of omega-3. The evidence, however, does not support its adjunctive use in attenuating mania.

© Copyright 2012 Physicians Postgraduate Press, Inc.




Comment in

The impact of omega-3 fatty acids on depressive disorders and suicidality: can we reconcile 2 studies with seemingly contradictory results? [J Clin Psychiatry. 2011]





PMID:
21903025
[PubMed - indexed for MEDLINE]

08/04/2016

Australian researchers have come up with a non-invasive ultrasound technology that clears the brain of neurotoxic amyloid plaques - structures that are responsible for memory loss and a decline in cognitive function in Alzheimer’s patients. If a...

Dette er en meta-studie, altså en gjennomgang av en rekke studier. Det er klare funn på at økologisk mat har en helseeff...
16/03/2015

Dette er en meta-studie, altså en gjennomgang av en rekke studier. Det er klare funn på at økologisk mat har en helseeffekt. Se også det fine bildet med masse spiselig mat!

Siste fra bloggen:
08/03/2015

Siste fra bloggen:

Steialderdiett, lav-karbodiett, Atkins diett, alle disse kostholdsregimene baserer seg på at mennesket en gang hadde et «naturlig» kosthold, og at dette kostholdet er sunnere for oss en dagens matvaner. Dagens mat har naturligvis gått en mye lenger vei fra kilde til mage enn noen gang før, og vårt k…

17/01/2013

Check out this story from The Daily

Stadig flere soldater i USA får lindring og hjelp med PTSD av nevrofeedback. Likevel har myndighetene ikke innsett verdi...
17/01/2013

Stadig flere soldater i USA får lindring og hjelp med PTSD av nevrofeedback. Likevel har myndighetene ikke innsett verdien av denne behandlingen. PTSD kan løses ofte i så lite som 5-10 behandlinger, og helt uten samtaleterapi, utlevelse eller bruk av medisiner.

A relatively little-known treatment for soldiers dealing with post-traumatic stress disorder is gaining some notoriety locally.

Her er en artikkel fra New York Times som dokumenterer effekten av nevrofeedback.
17/01/2013

Her er en artikkel fra New York Times som dokumenterer effekten av nevrofeedback.

Practitioners say the procedure can address a host of neurological ills — among them attention deficit hyperactivity disorder, autism, depression and anxiety. But some scientists denounce it.

31/10/2012

En gave i høstmørket!

Høstens inspirasjon

09/08/2012

Did you know that ADD can be caused by factors other than genetics? For more information on ADD/ADHD, visit www.amenclinics.com.

Brain Food...
09/08/2012

Brain Food...

50 Best Brain Foods: Asparagus

Nytt webinar! Det er litt sent på kvelden norsk tid. Jeg poster linkt til repaly etter eventet.http://www.brainstatetech...
19/07/2012

Nytt webinar! Det er litt sent på kvelden norsk tid. Jeg poster linkt til repaly etter eventet.
http://www.brainstatetech.com/resources/webinars-braintalk-3?goback=.gde_2714133_member_135946124

Brain State Technologies provides proprietary Brainwave Optimization with RTB™ (Real-Time Balancing) that is unlike neurofeedback, biofeedback, or EEG in that it a customized, holistic and non-invasive method of guiding a person's brain back to its natural, healthy, balanced state.

29/06/2012

Klikk!

South African lions are being slaughtered for their bones to make s*x potions and other bogus remedies. President Zuma could ban the trade if he's shown it is hurting South Africa's image as a tourist destination. Join the global call to expose this cruelty now!

Nyeste nyhetsbrev og invitasjon til Webinar:http://e2.ma/message/zi8wc/nxffnb
22/06/2012

Nyeste nyhetsbrev og invitasjon til Webinar:
http://e2.ma/message/zi8wc/nxffnb

Yet the real cause of the pain doesn't lie with the other person, who is simply making us aware of a tense state that already exists within us.

http://e2.ma/message/7c1pc/nxffnb
21/05/2012

http://e2.ma/message/7c1pc/nxffnb

Over 900 years ago, a woman who was incredibly advanced for her time understood that what causes us to overindulge in food, put harmful substances in our bodies, and treat each other in a less than caring manner is a refusal to embrace the whole of life as a pleasurable experience.

Nytt nyhetsbrev fra Lee Gerdes: http://e2.ma/message/7s9mc/nxffnb
29/04/2012

Nytt nyhetsbrev fra Lee Gerdes: http://e2.ma/message/7s9mc/nxffnb

None of us likes the thought of having our skin wrinkle and become thin. Neither do we want to lose our hair. Fighting a spare tire is also a more difficult battle for many of us as we enter our 40s. Plus, we may find our joints stiffening and our muscles sore in the mornings, making it harder to...

03/04/2012

Interessant om hjerne på NRK P2 akkurat no.

3. mai og 24 mai er de neste webinarene fra Brain State Technologies.
28/03/2012

3. mai og 24 mai er de neste webinarene fra Brain State Technologies.

Brain State Technologies provides proprietary Brainwave Optimization with RTB™ (Real-Time Balancing) that is unlike neurofeedback, biofeedback, or EEG in that it a customized, holistic and non-invasive method of guiding a person's brain back to its natural, healthy, balanced state.

Overskriften under er feil. Det er hippokampus som blir opp til 10% mindre. Ikke hele hjernen:-)
27/03/2012

Overskriften under er feil. Det er hippokampus som blir opp til 10% mindre. Ikke hele hjernen:-)

Hippocampus i depresjonsrammede hjerner krymper, men ny forskning viser at hjernen kan reparere seg selv ved behandling.

!!!
24/03/2012

!!!

Reservedeler til hjernen kan bli redningen for fremtidens demenspasieneter. Arbeidet med å utvikle hjerneproteser er forlengst i gang.

Adresse

Oslo

Telefon

+4790989898

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yt Mer legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Klinikker i nærheten



Kan hende du også liker