Norsk Psykologbehandling

27/10/2025

Vi støtter Norsk Psykologforening som minner oss på at psykisk helse fortsatt er blant de svakest prioriterte områdene i helsetjenesten.

Økte midler er viktig, men uten tydelig ansvar og styring, vil lite endres.

Skal vi lykkes, må psykisk helse faktisk komme først. 🧠



https://www.dagensmedisin.no/norsk-psykologforening-psykisk-helse-statsbudsjettet-2026/psykisk-helse-ma-komme-forst/712652?fbclid=IwZnRzaANnAudleHRuA2FlbQIxMQABHsfNVSCkk3VBU3SQ85ep8Hv9MMdsxdgFe5gxx64jiIa__jCcWcXusjpppPMl_aem_dtOy7hyWl7lZMAL8IVXyGg

Regjeringen lover 140 millioner kroner mer til psykisk helse. Men vet de at pengene kommer frem?

24/10/2025

ADHD kan se helt forskjellig ut fra person til person 💭

Kjenner du deg igjen i noen av symptomene, eller bare lurer på om du kan ha ADHD?

Hos oss får du en trygg og grundig utredning, med fokus på deg. 💙

Les mer om ADHD, og bestill time her 👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/fag/adhd

22/10/2025

😴 Har du hørt om disse rådene når det kommer til søvn?
Mange tenker at søvnvansker bare handler om å legge seg tidligere eller kutte kaffe, men ofte handler det om mer enn det. Tanker, stress og ustruktur i hverdagen kan gjøre det vanskelig å finne roen.

Psykolog Vinithan forklarer hvordan samtaler med psykolog og bedre rutiner i hverdagen kan hjelpe deg å sove bedre og få mer overskudd i hverdagen 🌙💬

Bestill time hos Vinithan ved vår avdeling i Stavanger her👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/stavanger/bestill-time/vinithan-maheswaran

17/10/2025

Sliter du med kvalme? 🤢

Visste du at angst og kvalme henger tett sammen? Når kroppen reagerer på stress og uro, kan det gi fysiske symptomer, som nettopp kvalme.

Å forstå sammenhengen kan være første steg mot å få det bedre. 🧠

Vår psykolog Aishah ved avdelingen i Stavanger kan hjelpe deg med å utforske og forstå hva som får kroppen din til å reagere slik den gjør.

Book time her 👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/stavanger/bestill-time/aishah-abid

14/10/2025

Vi ønsker Sofia Luna velkommen ved vår avdeling i Tromsø 😊.

Hos Luna blir du møtt med varme, åpenhet og ekte interesse. Sammen utforsker dere det som er viktig for deg i et trygt rom der du kan senke skuldrene og være deg selv. 🌿
Hun bruker metoder som ACT og metakognitiv terapi, og hjelper med blant annet selvfølelse, stress, relasjoner og angst.

Les mer om Luna her 👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/tromso/bestill-time/luna-sofia-pellicer

Sofia er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo og har erfaring fra arbeid i spesialisthelsetjenesten. Hun møter mennesker med varme, åpenhet og respekt, og er opptatt av å skape et trygt rom hvor man sammen kan utforske det som er viktig for den enkelte. 

10/10/2025

I dag er Verdensdagen for psykisk helse 🧡

Vi i Norsk Psykologbehandling markerer dette med å minne hverandre på noe viktig:

💬 Det er lov å ikke ha det bra.
💬 Det er lov å be om hjelp.
💬 Og det er alltid håp.

Ta deg tid i dag til å spørre noen hvordan de egentlig har det, og lytt.

Små samtaler kan gjøre en stor forskjell.

Vi trenger et samfunn som holder ut og holder sammen – spesielt i urolige tider. Del om du er enig med oss 🧡

I dag er Verdensdagen for psykisk helse – med 3300 markeringer samles vi til en felles innsats for vår psykiske beredskap over hele landet.

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap 🧡

09/10/2025

Vi ønsker Bendik hjertelig velkommen til teamet vårt ved Ski Psykologbehandling! 😊

Bendik er klinisk psykolog og tar hovedsakelig imot pasienter med angst, depresjon og OCD. Han gjennomfører også utredninger av ADHD, har erfaring fra rusfeltet og er sertifisert terapeut i psykoedukativt familiesamarbeid (PEF).

For Bendik kjennetegnes god terapi av varme, trygghet og forutsigbare rammer. Sammen med pasienten blir han tidlig enige om hva som er viktig å fokusere på, setter tydelige mål og utarbeider en enkel plan som følges fra time til time. Underveis vurderer han fortløpende om behandlingen har ønsket effekt, og justerer kursen ved behov.
Målet hans er et samarbeid som oppleves oversiktlig, nyttig og konkret, der pasienten får verktøy som kan tas i bruk i hverdagen.

Book time her: https://www.norskpsykologbehandling.no/ski/bestill-time/bendik-grieg-skjold

Bendik er klinisk psykolog og tar i hovedsak imot pasienter med angst, depresjon og OCD-problematikk. Han gjennomfører også utredning av ADHD, har erfaring fra rusfeltet og er sertifisert terapeut i psykoedukativt familiesamarbeid (PEF).

02/10/2025

Du trenger ikke å elske trikken, men vi kan hjelpe deg å tåle den 🌿

Eksponeringsterapi handler om å møte frykten i trygge rammer, med støtte fra psykolog.

Vi tilbyr ulike behandlingsmetoder, tilpasset deg og dine utfordringer.

Slik kan angsten slippe taket, og du kan få mer frihet i hverdagen.

Book time her: https://www.norskpsykologbehandling.no/oslo/bestill-time

29/09/2025

🧠 Verdensdagen for psykisk helse, 10. oktober 2025

I år markerer vi i Norsk Psykologbehandling Verdensdagen for psykisk helse med fokus på noe som angår oss alle: psykisk beredskap. Temaet for 2025 er: «Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap».


# ̊degselv

26/09/2025

🛋️ Hos Stavanger Psykologbehandling legger vi vekt på å skape et trygt rom for samtale.

Her får du møte en psykolog som lytter, stiller spørsmål og hjelper deg å finne nye perspektiver.

Enten du står i en konkret utfordring eller ønsker å forstå deg selv bedre, kan en samtale være et viktig første steg.

💬 Du trenger ikke ha “store problemer” for å gå til psykolog, ofte er det de små tingene vi tar tak i tidlig, som gjør den store forskjellen.

Bestill time her 👉 https://norskpsykologbehandling.no/stavanger/bestill-time/

24/09/2025

Sliter du med tankespinn, bekymringer eller stress som hindrer deg i å leve slik du ønsker 🧠?

Hos oss tilbyr vi en kort, gratis kartleggingssamtale på 15 minutter, helt uforpliktende, slik at du kan finne ut om psykologsamtaler er riktig for deg.

✅ Trygg og fortrolig prat
✅ Råd og veiledning tilpasset deg
✅ Helt uten forpliktelser

👉 Bestill din gratis samtale i dag via https://kampanje.nxtlevel.no/

19/09/2025

Hvorfor skal man gå til en psykolog? 🧠

Livet gir oss alle utfordringer – noen små, andre større. Noen ganger holder det å snakke med venner eller familie, men innimellom kan det være godt å få støtte fra en fagperson som har erfaring med å finne løsninger som faktisk fungerer.

Vår psykologspesialist Bjørnar har bred kompetanse innen arbeids- og organisasjonspsykologi, og har i tillegg både videreutdanning og veilederutdanning i kognitiv terapi. Han kan derfor hjelpe både med utfordringer på jobb og i privatlivet.

Vi har kort ventetid og du behøver ingen henvisning hos oss. 😄

Bestill time hos Bjørnar nå : https://norskpsykologbehandling.no/oslo/bestill-time/bjoernar-olsen