NYE VANER SOM VARER
(2)
Adresse
Samfunnshus Vest Tore Hals Mejdells Vei 8 Og Drammensveien 126
Oslo
Telefon
Nettsted
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Roede-kursleder Margarita Volik legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Praksisen
Send en melding til Roede-kursleder Margarita Volik:
Del
Type
Hos meg finner du dette:
Som Ernæringsveileder med Bachelor i Ernæring vil jeg gjerne bruke alt min kunnskap og erfaring for å støtte deg i prosessen å få nye vaner som varer og å ta sunnere valg med glede! Sunn = hele deg, sunn kropp og sunn sjel. Jeg var overvektig og jojo-slanker siden jeg var barn, så fant jeg Roede-metoden. Siden den dagen gikk jeg ned mange kiloer og klarte å holde vekten i flere år. Ønsker DU å bli en som klarte det også? Meld deg på!!!:-D
Min erfaring med Roede-metoden: For første gang var jeg ikke sulten og fikk overskudd i hverdagen, men vekten gikk ned. Det var et mirakel!!!
Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Sett et realistisk og målbar mål som er mulig å oppnå og begynn I DAG!!! Tanita-måler viser vekt, fettprosent, beinmasse, vann i kroppen og m.m. Du vil se framgang i detaljer på kurs hos meg. Vær tålmodig. Det tar tid å lykkes.
Mine aktivitetstips: Å finne aktivitet DU liker og sette seg små delmål skaper mestringsfølelse som holder motivasjon oppe over lang tid. Repetisjon er nøkkelen til suksess.
