NEMUS Ullevaal Stadion

17/09/2025

Korsryggsmerter er det vanligste problemet i nerve- muskel- skjelettapparatet og samfunnets dyreste enkeltplage. Vondt i ryggen er en smertefull, men som regel ufarlig tilstand. Mange blir raskt bedre, men tilbakefall er dessverre vanlig.

16/09/2025

Man kan skade eller overbelaste muskler, sener og muskelfester i korsryggen. Ofte kan det være en spesifikk årsak, som for eksempel at man har gjort et tungt løft, men av og til er det ingen sikker årsak til symptomene. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp hvis du har langvarige eller alvorlige ryggsmerter. Ta kontakt med din NEMUS klinikk nemus.no

14/09/2025

Krystallsyke og svimmelhet er vanlig og veldig ubehagelig, men det finnes effektiv behandling! Hvis du ikke har fått hjelp tidligere, oppsøk hjelp nå. Hør mer på NEMUSpodden og eller ta kontakt med din lokale NEMUS klinikk.

12/09/2025

Frykt for aktivitet ved svimmelhet! Aktivitet etter svimmelhetsanfall? Ikke la det stoppe deg! Med riktig støtte kan vi bryte gjennom barrierene og leve normalt igjen. Lytt til NEMUSpodden.

11/09/2025

Rask bedring! Svimmelhet kan være overveldende, men krystallsyke har ofte en rask behandlingsprosess. Har du symptomer? Få hjelp nå hos NEMUS!

10/09/2025

Hvem er mest utsatt? Visste du at eldre kvinner er mest utsatt for krystallsyke? Hør hva ekspertene har å si. Lytt til NEMUSpodden på spotify eller youtube

09/09/2025

Forhåndsregler ved akutt svimmelhet. Visste du at akutt krystallsyke ikke er farlig, men det kan være risikabelt å kjøre bil eller sykle like etter, eller mellom anfall? Lytt til NEMUSpodden; https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/Snakk-Om-Krystallsyke-e326pke/a-abtpg6a

08/09/2025

Som autorisert fysioterapeut (treårig bachelorgrad og ett års turnus) kan fysioterapeuten jobbe med behandling, rehabilitering og habilitering, med folkehelsearbeid, forebygging og helsefremming. Kontakt nemus.no for mer veiledning for ditt behov.

07/09/2025

NEMUSpodden har mange interessante episoder og fagområder som trening, svimmelhet, hodepine, løpeskade med mer. Bli en NEMUS lytter du også!
https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/

06/09/2025

Hvordan kan en kiropraktor hjelpe deg? Les mer på nemus.no : https://nemus.no/behandling/kiropraktor/

04/09/2025

Rehabilitering eller opptrening har som mål å gjenvinne eller opprettholde funksjons- og mestringsevne som står i fare for og tapes på grunn av ulike omstendigheter. Ta kontakt med din NEMUS klinikk for råd om hvordan du best kan komme i gang med en aktiv rolle for forbedring.

01/09/2025

Vond rygg oppleves gjerne som en fysisk reaksjon på overbelastning, men i mange tilfeller kan ryggsmertene være stressrelatert. Stress øker kortisolnivået i kroppen, og danner en indre beredskapssituasjon som fører til at nervenes evne til å reagere på smerte blir lavere. Les mer om ryggsmerte på nemus.no: https://nemus.no/diagnoser/ryggsmerter/

09/04/2025

"Tenker du på å bestille en ernæringskonsultasjon, men usikker på hva du kan forvente?"

Enten målet ditt er:

Vektnedgang eller vektøkning

Prestasjon og sportsernæring

Fordøyelsesplager (Oppblåsthet, intoleranser)

Å håndtere høyt kolesterol, blodtrykk eller blodsukker

Eller å bygge sunne og bærekraftige spisevaner

… så kan en personlig tilnærming utgjøre en stor forskjell.

💬 Dette er et trygt rom hvor vi sammen lager en plan som passer for akkurat deg.

Klar for å ta kontroll over helsen din?
Bestill din første konsultasjon i dag!

06/01/2025

"Er du eller kjenner du noen, som kunne hatt glede av en gruppetime tilpasset seniorer?
Styrk kroppen, forbedre balansen, og få mer energi og livskvalitet- alt mens vi har det gøy sammen!

Del gjerne med noen du tror kunne vært interessert. Dette er en flott mulighet til å forbedre styrke, balanse og helse i godt selskap!

Detaljer:

-Tid: Mandager kl 15- 16
-Pris: 250 kr per time
-Sted: Sognsveien 75 B, 0855 Oslo
-Påmelding: veronica.chiarella@nemus.no
-Ingen bindigstid.
Gi beskjed senest 24 timer før hvis du har meldt deg på, men ikke kan komme, så kan plassen gå til noen andre. Takk!
Bli med oss for å bygge en sterkere og sunnere fremtid! Vi gleder oss til å se deg! "

13/12/2024

Vi holder åpent 23.12, 27.12 og 30.12🙌🎅🏻
Timer kan bestilles på www.nemusullevaal.no og på tlf 22950890📲😊

06/12/2024

Nå kan du kjøpe julegave på NEMUS Ullevaal Stadion🎅
Vi tilbyr gavekort på personlig trening- både gruppetrening og 1:1💪
Ta kontakt med oss på ullevaal@nemus.no 📱
For mer informasjon se, https://nemusullevaal.no

12/11/2024

Vi i NEMUS Ullevaal Stadion ønsker å sende en stor gratulasjon til Jeppe og hans kone Caia for å ha blitt tildelt hedersprisen «Årets Kiropraktor» på Kiropraktorkongressen 2024! 🎉

Jeppe og Caia har gjennom mange år vært dedikerte støttespillere for vår forening, hvor de har jobbet utrettelig for fellesskapet. Med engasjement og innsats har de vært aktive i ulike verv, som STVU, EUU og Etisk Råd.

Vi vil også gratulere Jeppe med sitt nye verv i sentralstyret i NKF.

Gratulerer så mye, Jeppe og Caia! 👏

11/10/2024

Hei alle Facebook-venner!
Regjeringen foreslår å fjerne helfo takstene til kiropraktorene. Dette er et usosialt kutt som går utover de lavtlønnede yrkesgruppene i landet. Dette fører også til et todelt helsevesen.. vi setter stor pris på om du går inn på linken eller scanner QR koden og signer kampanjen😀

STOPP!!
I statsbudsjettforslaget for 2025 foreslår regjeringen å fjerne refusjonsordningen for kiropraktorpasienter som har eksistert i 50 år.

Arbeiderpartiet var i sin tid sterke pådrivere for å sikre lik tilgjengelighet til undersøkelse og behandling hos kiropraktor da refusjonsordningen ble innført i 1974. Nå svikter regjeringen, med Arbeiderpartiet i spissen, arbeidslinja.

Med et pennestrøk flytter de ubekymret kostnaden fra staten over på pasienten i sin helhet.

Signér oppropet! Hjelp oss å stoppe regjeringens pasientkutt!

Scan QR-koden eller klikk her: https://www.underskrift.no/vis/12918/

25/06/2024

Vi holder åpent i hele sommer🙌
Telefontiden er fra kl 08.00 til kl 16.00📲
For mere informasjon se www.nemusullevaal.no

25/06/2024

På NEMUS Ullevaal Stadion kan vi bistå! https://nemus.no/ulleval/timebestilling/

31/05/2024

NEMUS Ullevaal Stadion ønsker alle en riktig god helg☀️ Vedlagt ligger litt informasjon om ryggsmerter✌️
https://nemus.no/ulleval/timebestilling/

28/05/2024

Vond skulder? Nedenfor ser du noen tips til forebygging av skuldersmerter💪
www.nemusullevaal.no

Slik kan du selv forebygge skuldersmerter:
- Unngå overbelastninger og ensartede bevegelser.
- Unngå mye og ensidig jobbing i skulderhøyde eller høyere.
- Tren musklene i skulder, nakke og mellom skulderbladene.
- Ha en god holdning; rett deg opp så ligger skuldrene på plass mer stabilt.
- Oppsøk kyndig hjelp i tide.
https://nemus.no/timebestilling/

17/05/2024

En hilsen fra NEMUS og NEMUS Ullevaal Stadion🇳🇴

Gratulerer med dagen 17.5.
https://nemus.no/

26/04/2024

Vi gratulerer Lyn 1896 FK med en fullsatt Ullevaal stadion og publikumsrekord i OBOS-Ligaen!⚽️ NEMUS Ullevaal stadion er stolte over å være det medisinske teamet for laget deres🤝🔋

https://nemus.no/ulleval/