Fysioterapeut Fredrik Yttereng

Snarveier

• Adresse
• Telefon
• Åpningstider
• Varslinger
• Kontakt Praksisen
• Legg krav på eller rapporter oppføring
• 

  Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Pass på dette kan bli kanskje for narsisistisk. “Karrieren til nå”

Som ung og lovende flyttet jeg til Aalborg, Danmark, for å begi meg ut på fysioterapi-eventyret. Her hadde jeg 3 1/2 flotte år hvor jeg lærte mye. Både om meg selv, fysioterapien og den store forskjellen på øl-priser mellom Norge og Danmark.

Det skal ikke stikkes under en stol at noen ekstra kilo ble lagt på ved hjemreise tilbake til Norge sommeren -17. Men klarte på en eller annen merkverdig måte holde kiloene i sjakk ved hjelp av en god dose selvdisiplin under trening fra Man-Fredag.

Det jeg lærte om fysioterapi var at massasje var det s**t det første halvåret, før vi merkelig nok fikk vite at massasjens effekt var langt fra effektiv nok. Noe som kan forklare det store svaret fra samfunnet og befolkning på hva fysioterapi er: “Fysioterapi er noen som gir massasje for å hele skader.” Videre kom lærdommen om treningsprinsipper og effekter av trening som ga mening som et redskap som burde bli brukt i alle sammenhenger innenfor terapi! Videre gjennom studiet lærte vi en rekke undersøkelser som også senere viste seg å muligens være utdatert og ikke presise nok, samt en rekke manuelle teknikker som egentlig bygget på samme prinsipper, men med annet navn: “Same, same, but different.” Jeg avsluttet med å lage et klinisk forsøk sammen med 3 gode danske studiekamerater om hvilken effekt isometrisk trening kan påvirke smerteoppfattelsen, og hvordan dette kunne reproduseres. Dette ble vår bachelor, som avsluttet en lærerik og fantastisk reise. Det jeg har tatt med i bagasjen i tillegg til de ekstra kiloene er viktigheten å forholde seg kritisk og oppdatert til forskningen. Da forskningen innenfor fysioterapi utvikler seg og ting som ble sagt for 20 år siden har de senere årene blitt motbevist. Dette gjenspeiler også meg som terapeut da jeg prøver unngå bruke massasje og andre behandlingsformer som ikke kan støttes av forskning!

Dagen etter dimmisjonen i Aalborg, var jeg på plass på min nye jobb: Unicare Jeløya. Her jobbet jeg sammen med flere dyktige fysioterapeuter og annet helsepersonell i forskjellige rehabiliteringsteams for både brukere med: Kreft, Nevrologiske utfall og Smerteproblematikker. Jeg likte meg veldig godt på Jeløya, problemet var reiseveien fra Oslo. Og da det dukket opp et vikariat på Langerud Sykehjem benyttet jeg sjansen og hoppet på t-banen fremfor toget. Her har jeg jobbet sammen med en ergoterapeut og en fysioterapeut, med å forbedre livskvaliteten og funksjonene hos de eldre på sykehjemmet. I skrivende stund har jeg 80% stilling på sykehjemmet, som fylles opp med timer på klinikken Lillestrøm Muskel og Leddklinikk og med herrene på Lillestrøm Topphåndball. På klinikken har jeg tett samarbeid med naprapater, osteopat, fotterapeut og coach, som kan hjelpe “mine klienter” om dette blir relevant. Dette gir meg en spennende og blandet hverdag; både muligheten til å jobbe med eldre og bli mer “utfordret” gjennom det private og toppidrettsutøvere. Til tross for manglende erfaring på håndballbanen, hvis man ser bort i fra noen år på lilleputt, har jeg et brennende engasjement for fysioterapien hos utøverne, og engasjementet smitter også over under kamper.

 ...