Oisgym

09/04/2026

Weighted mobility på mandager 19:00 med Coach Kyrre. Book plass i appen.

08/04/2026

Klar for å komme i gang med treningen?
Vi hjelper deg gjerne!

02/04/2026

Vi holder ordinære åpningstider gjennom hele påsken.

05/03/2026

Hva er HYROX?
Vi har skrevet en artikkel som forklarer konkurranse-konseptet og treningskonseptet HYROX.

https://www.oisgym.no/b/hva-er-hyrox--treningen-for-alle-uansett-mal

03/03/2026

Vi har fått inn 2 stenger fra til testing på OIS. Dette er høy-kvalitets stenger som utviklet i Norge. Med disse stengene er vektstanglåsen integrert i selve stangen.

02/03/2026

26/02/2026

Vi har fått ny hjemmeside!
🏃🏻‍♂️

25/02/2026

23/02/2026

23/02/2026

Prøv en gruppetime i kveld.
-HYROX Power 16:30
- HYROX Engine 17:15
-Weighted Mobility 19:00

❄️ 🏃🏻‍♂️

16/02/2026

I Kveld har du mulighet til å være med på en time med fokus på bevegelse. Coach Kyrre holder i dag den første timen i Weighted Mobility.
Er du allerede medlem på OIS, book tid i appen. Er du ikke medlem på OIS enda, går inn på oisgym.no og prøv 14 dager for kun 1 kr! Prøvetrening er helt uforpliktende og avsluttes automatisk etter 2 uker, dersom du ikke aktivt forlenger medlemskapet. ❄️