Ullevål Kiropraktorklinikk

09/04/2025

Visste du at det kan være en god idé å trene under graviditeten, men er usikker på hva som faktisk gjelder?

Vår kiropraktor og gravidekspert Therese Aarsæther har skrevet en oppdatert og kunnskapsbasert artikkel om nettopp dette: Hva sier forskningen om trening for gravide? Hva bør man tenke på, og hva kan man faktisk oppnå?

Trening under graviditet er gunstig for både deg og babyen din. Les gode grunner til å trene i svangerskapet med oppdatert forskning.

22/02/2025

🌀 Sliter du med svimmelhet? Det kan være krystallsyke 🌀

Har du noen gang opplevd at rommet plutselig begynner å snurre? Eller at du blir svimmel når du snur deg i sengen? Dette kan være tegn på krystallsyke, en av de vanligste årsakene til svimmelhet. Heldigvis finnes det effektiv behandling som kan gi rask bedring.

I en ny artikkel forklarer svimmelhetsekspert Johannes Nygaard Nilsen hva krystallsyke er, hvorfor det oppstår, og hvordan du kan bli kvitt svimmelheten.

Les mer om:
Hva som forårsaker krystallsyke
Symptomer og typiske utløsere
Behandlingsmetoder som fungerer

På Ullevål Kiropraktorklinikk har vi lang erfaring med behandling av krystallsyke. Ta kontakt hvis du ønsker hjelp til å bli kvitt svimmelheten.

Lenke i kommentarfeltet.

08/10/2024

Vi er glade for å ønske Johannes Nygaard Nilsen velkommen som vår nye kiropraktor! Han er nyutdannet fra England og allerede sertifisert som hjernerystelsesbehandler gjennom Complete Concussion. Johannes er klar til å hjelpe pasienter med hjernerystelse, hodepine, svimmelhet, nakke- og ryggplager.

Johannes er dyktig, engasjert og dedikert til å gi våre pasienter den beste behandlingen.

09/09/2024

🌟 Vi har flyttet til Smestad! 🌟

Etter 18 fine år på Ullevål Sykehus har vi nå tatt steget videre, og i slutten av august flyttet vi klinikken til Smestad! Dette er en stor milepæl for oss, og vi gleder oss til å ønske deg velkommen i våre nye, lyse lokaler. 🎉

De siste årene har vi lett etter bedre lokaler som kunne møte våre behov for vekst, slik at vi kan fortsette å gi våre pasienter den beste behandlingen. På Ullevål var det dessverre ikke mulig å utvide med flere behandlingsrom, noe som var nødvendig for å følge opp den gode utviklingen vi har hatt.

Etter nøye analyser fant vi ut at over 85% av våre pasienter vil få like kort, eller til og med kortere, reisevei til våre nye lokaler på Smestad. Smestad har en flott beliggenhet rett ved Ring 3, med enkel tilgang til E18, samt utmerkede kollektivmuligheter. Både buss og T-bane stopper bare noen meter fra inngangsdøren vår, og det tar kun 4 minutter fra Majorstuen til Smestad! 🚇🚌

Vi har flyttet inn i Smestad Helsesenter, hvor du også finner blant annet psykolog, audiolog, osteopat og fastlege 👩‍⚕️👨‍⚕️

Vi ser frem til å fortsette å gi deg den beste behandlingen, nå i enda bedre omgivelser.

Velkommen til oss på Smestad i Sørkedalsveien 90A! 🙌

03/03/2024

🌟 Årets Medarbeider 2023 - Gratulerer Espen Aag Holth! 🌟

Fra han begynte i klinikken vår i 2018, har Espen hatt en sterk utvikling, og i fjoråret tok Espen nok et kjempesprang når det gjelder kvaliteten i arbeidet. Det er med stor glede at vi annonserer at han for andre gang har blitt utnevnt til Årets Medarbeider ved Ullevål Kiropraktorklinikk.

Espen har raskt blitt en favoritt blant pasienter som sliter med fotplager, og etterspørselen etter hans fagkunnskap har skutt i været i løpet av 2023. Med en venteliste som nå strekker seg over en hel måned, er det tydelig at hans ferdigheter og utøvelse av håndverket er i toppklasse.

Som kiropraktor utmerker Espen seg med sin dyptgående forståelse og behandling av fotplager, og har etablert seg som en av de ledende ekspertene i landet på dette området. Dette har Espen lagt inn svært mye arbeid i.

Hans engasjement, omtanke og faglige dyktighet gjør ham til en verdifull medarbeider vi er stolte av å ha i vårt team.

I tillegg til ære og berømmelse, tildeles Espen et kursstipend på 10.000,- fra klinikken som han kan bruke til å fordype seg enda mer i plager som rammer foten.

Gratulerer så mye Espen, dette har du fortjent!

16/01/2024

Vi er stolte og glade over å ha gjennomført årets første fagkveld som fant sted sist fredag, den 12. januar. Dette ble en virkelig solid start på 2024!

🤝 Denne kvelden fikk vi igjen mulighet til å samle et knippe med håndplukkede kolleger fra Oslo-området til fag og sosialt. Vi takker alle våre kolleger som bidro til å gjøre kvelden både lærerik og hyggelig.

🧠 En spesiell takk går til Dr. Michael Thorp fra Unicare Fram, som med sitt dyptgående dialogforedrag, belyste et fascinerende tema – Post commotio syndrom (langvarige plager etter hjernerystelse) og spesielt hvordan det autonome nervesystemet fungerer etter denne type hodeskader.

💡 Michael er en særdeles dyktig foredragsholder og klarer å forklare kompliserte temaer på en enkel måte. Han beskrev hvordan hjernerystelser kan påvirke aktivering av det sympatiske nervesystemet og delte innsiktsfulle metoder og tilnærminger for å hjelpe pasienter i å komme seg fra langtidsplagene etter en hjernerystelse.

Vi fikk også delt ut en utmerkelse til to ivrige kursdeltagere, Hege Herstad og Daniel Vestøl, som begge har deltatt på 5 fagkvelder.

Takk til alle som deltok for en super lærerik og hyggelig kveld. Vi gleder oss til neste samling i april!

Solli Kiropraktorklinikk, Grini Kiropraktikk og Helse, Apexklinikken Terapisenter, DIN KROPP DIN HELSE, Høvikklinikken, og Dr. Dropin Fysikalske

14/09/2023

Knasing, gnissing og smerter i knærne er frustrerende og kan oppleves som skremmende, spesielt når årsaken er uviss.

Det kan være tegn på en tilstand som kalles løperkne, som kan være svært plagsomt selv om det er ufarlig. Alex Horne har skrevet en artikkel der har forklarer hva løperkne er.

Knasing, gnissing og smerter i knærne er frustrerende og kan oppleves som skremmende. Disse kan være tegn på en tilstand som kalles løperkne siden det ofte forekommer hos joggere.

10/09/2023

Ved Snapping Hip Syndrom kan det høres et knepp eller klikk fra hoften, eller følelse av at hoften "glipper" ved visse bevegelser. Det kan også , men må ikke nødvendigvis, være smertefullt i hoften.

Hofteeksperten, Alex Horne, har skrevet en artikkel der han forsøker å forklare enkelt hva snapping hip syndrom er.

Har du glipper eller «snapping» når du beveger hofta? Det er mulig at du har «Snapping Hip Syndrom» som er diagnostisert hos mer enn 10% av befolkningen.

03/09/2023

🌟 På fredag hadde vi gleden av å arrangere årets 3. og siste fagkveld, med et veldig relevant og spennende tema: Spinalstenose. 🌟

Vi var privilegerte nok til å få besøk av ryggkirurg og seksjonsoverlege Nikolaos Ikonomou på Ortopedisk avdeling ved Martina Hansens Hospital. Hans foredrag var svært innsiktsfullt, og ble etterfulgt av en rekke spørsmål og fruktbar diskusjon. 🎤🧠

Denne fagkvelden samlet vi kiropraktorer fra vår egen klinikk samt inviterte kolleger fra Apexklinikken Terapisenter, Solli Kiropraktorklinikk, Dr. Dropin Fysikalske, 60 Grader Nord Kiropraktikk, Høst Helse, NEMUS, Høvikklinikken, Helse I Sentrum DIN KROPP DIN HELSE, Fornebu Kiropraktorsenter og Grini Kiropraktikk og Helse. En spesiell takk til alle dere for deres deltakelse og innsats i faglige diskusjoner. 👏

Vi er også utrolig stolte av å ha tildelt en utmerkelse til våre ivrigste kursdeltagere: Mats Klemsdal, Hege Nielman og vår egen Christine Grevle Iveland. De har alle tre deltatt på samtlige av våre 5 fagkvelder til nå. 🏆

Vi gleder oss til å fortsette med flere spennende og lærerike fagkvelder. Det er viktig for oss å kontinuerlig utvikle vår kompetanse og holde oss oppdatert på forskning og beste praksis innenfor ulike områder av helse og behandling. I tillegg er dette en plattform der ulike profesjoner får mulighet til å samles for å utveksle tanker og erfaringer. 🌞

Tusen takk til Nikolaos Ikonomou for hans uvurderlige bidrag, og til alle deltakerne for deres engasjement og innsikt. Fagkveldens suksess ville ikke vært mulig uten dere! 🙌

03/09/2023

𝗛𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝗺𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗶 𝗮𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻?

Da kan det være akillesbetennelse!

les mer om hva som forårsaker akillesbetennelse

Den store guiden om akillesbetennelse og hvordan det effektivt kan behandles.