Yoga teacher Veronika Tulaeva

Yoga teacher Veronika Tulaeva Yoga classes with professional yoga teacher Veronika Tulaeva
Group, Private, Teachers Training

03/06/2026

Снова я меняю свою локацию в физическом пространстве и времени. 😉

Тем не менее, наша тренировка Йога Онлайн в среду состоится по плану. Занимаемся в среду в 19:30 мск.🧘‍♀️

Занятие будет направлено на восстановление сил, общего ресурса и жизненного тонуса.

Также это будет практика, которая поможет привести в порядок наше внутреннее состояние, восстановить
баланс и наполниться энергией.🙏🏻

И как я сама убеждаюсь на собственном примере, в любом времени и пространстве мы всегда можем сохранять связь со своим ресурсом и внутренней опорой.

Именно над этим мы тоже будем работать во время нашей практики — учиться сохранять связь со своей истинной сутью, своим внутренним центром и источником силы независимо от внешних обстоятельств.🔥

Наша задача — не искать идеальные условия, а уметь оставаться в контакте с собой в любых условиях и состояниях.

Кто участвует — записываемся. 😎
Запись занятия после тренировки также будет доступна.

Наконец-то я добралась до танго в Нью-Йорке. 💃🏻Перед танцами удалось посмотреть потрясающий закат 🌅 в районе Хадсон-Ярдс...
02/06/2026

Наконец-то я добралась до танго в Нью-Йорке. 💃🏻

Перед танцами удалось посмотреть потрясающий закат 🌅 в районе Хадсон-Ярдс — на набережной реки Хадсон, где есть чудесные смотровые площадки и невероятная атмосфера.

И не только танго мне удалось потанцевать — здесь очень много латиноамериканцев, которые великолепно танцуют ту самую настоящую латину. 😁

Мне повезло встретить замечательных людей, которые познакомили меня с местным танцевальным сообществом, подвезли домой после вечеринки, а на следующий день показали невероятно красивое место, где танцуют прямо на улице с видом на Нью-Джерси.

Так что мой стереотип о том, что в Америке живут только расчётливые и холодные люди, окончательно рассеялся.

Это чудесные ребята — Карлос и Ханна. Мы много смеялись, танцевали, гуляли и уже успели построить планы на мой следующий приезд. 😀

Правда, они сами не американцы — интернациональная пара: Карлос родом из Эквадора, а Ханна из Польши. Но большую часть жизни они живут в США.

Наверное, в этом и есть одна из особенностей Америки — она притягивает к себе интересных, ярких и открытых людей со всего мира. ❤️

02/06/2026

Наша йога онлайн-тренировка была направлена на общее укрепление тела — как на физическом, так и на энергетическом уровне.🧘‍♀️

Мы работали над увеличением внутренней плотности, соединением со своей внутренней силой, выстраиванием баланса и гармоничным взаимодействием всех систем.🙏🏻

После занятия многие отмечают приятное, собранное и наполненное состояние — когда внутри становится спокойнее, устойчивее и более цельно.

Запись занятия доступна😎

Кто хочет потренироваться — пишите в личку или ставьте + в комментариях. 😉

ЙОГА КУРСЫ И ПРОГРАММЫ В ЗАПИСИ 🧘‍♀️Если вы хотите заниматься в удобное время и проходить практику в собственном темпе, ...
01/06/2026

ЙОГА КУРСЫ И ПРОГРАММЫ В ЗАПИСИ 🧘‍♀️

Если вы хотите заниматься в удобное время и проходить практику в собственном темпе, для вас доступны авторские курсы и программы

🧘‍♀️ «Здоровая спина»
Курс для укрепления спины, улучшения осанки, снятия напряжения и восстановления естественной подвижности тела.

🔥 «Сила внутри»
Комплексная программа для увеличения уровня энергии, укрепления тела, повышения внутренней устойчивости и раскрытия собственного ресурса.

🌿 «Йога для иммунитета»
Серия коротких и эффективных занятий, направленных на укрепление организма, улучшение работы основных систем тела и повышение общего жизненного тонуса.

🌙 «Йога Нидра. Баланс и гармония»
Курс глубокого расслабления, восстановления и внутренней гармонизации с использованием техник йога-нидры, дыхательных практик и медитации.

Все программы доступны в записи, поэтому вы можете заниматься в удобное время из любой точки мира и возвращаться к занятиям столько раз, сколько потребуется.

Если вы не знаете, какой курс подойдёт именно вам, напишите в личные сообщения — помогу подобрать программу под ваши цели, уровень подготовки и текущее состояние.

Добро пожаловать в пространство практики, здоровья, внутренней силы и гармонии.

Выгодные пакеты тренировок в записи: занимайтесь когда удобно✨ Доступны пакеты:✅ 4 тренировки в записи — чтобы познакоми...
01/06/2026

Выгодные пакеты тренировок в записи: занимайтесь когда удобно

✨ Доступны пакеты:

✅ 4 тренировки в записи — чтобы познакомиться с практикой и почувствовать эффект.

✅ 8 тренировок в записи — для более глубокой проработки и формирования полезной привычки заниматься регулярно.

✅ 12 тренировок в записи — хороший вариант для тех, кто хочет заметно улучшить своё состояние, повысить уровень энергии и укрепить тело.

В своих занятиях я уделяю внимание не только развитию гибкости и силы. Мы работаем над общей гармонизацией организма, улучшаем подвижность суставов, снимаем накопленные напряжения, восстанавливаем связь с телом и своим внутренним ресурсом.

Вы можете заниматься из любой точки мира, в удобное время и в комфортном для себя темпе.

Если не знаете, какой пакет выбрать, напишите мне в личные сообщения — помогу подобрать вариант под ваши цели и текущее состояние

01/06/2026

Йога – это не просто набор упражнений, это путь к гармонии, балансу и внутренней силе.🧘‍♀️

И я даю возможность, чтобы каждый смог пройти этот путь с максимальной пользой для себя и своего пути.

Мои занятия – не просто про растяжку или достижение каких-то асан. Я работаю на более глубоком уровне, чтобы вы:

• Раскрыли свою внутреннюю силу 🔥
• Расширили границы восприятия себя и мира.
• Усилили связь со своим истинным «Я», внутренним источником, внутренним ресурсом.

А бонусы в виде отличной формы и прекрасного самочувствия придут сами собой! 😉

Йога Онлайн – это удобно и эффективно! Это возможность тренироваться, сохраняя свой ритм жизни.

• Не нужно тратить время на дорогу.
• Тренировки в записи – заниматься можно в любое удобное время.
• Обратная связь – можно задавать вопросы и делиться ощущениями от тренировок.
И кроме того
Йога Онлайн это
• Улучшение самочувствия и самооценки.🤩
• Усиление концентрации.
• Позитивный настрой.
• Больше драйва и радости в жизни.😎
• Крепкое здоровье и сильный иммунитет.

Расписание Онлайн Тренировок.
Среда 19.30
Воскресение 19.00
Место: Ваш коврик в уютном уголке.
Запись: в личные сообщения или плюс в комментариях. 💌

После тренировки доступ

30/05/2026

Есть запрос в последнее время не только на общую гармонизацию, но и укрепление себя, усиление внутренней плотности и ощущения внутренней силы. 🔥

Именно на это будет направлена наша Йога Онлайн тренировка.

🧘‍♀️ тренировка состоится в воскресенье в 19:00 МСК.

Всё, что происходит вокруг нас, во многом зависит от нашего внутреннего состояния, от силы и плотности энергии, которой мы способны управлять.

Поэтому так важно не только сохранять связь со своим внутренним ресурсом, но и регулярно её укреплять.

На занятии мы будем не только приводить систему в гармонию и баланс, что само по себе очень важно, но и работать над усилением внутренней силы, устойчивости и энергетической плотности.

Для этого используем сочетание асан, пранаям и практик внутреннего внимания, которые помогают собрать энергию, укрепить внутренний стержень и вернуть ощущение собственного присутствия.

Для тех, кому не подходит время Онлайн, запись занятия будет доступна.

Кто участвует — записываемся.😎

30/05/2026

Когда мы ждём наступления идеальных условий, чтобы что-то начать, они никогда не наступают🤷‍♀️

Когда же мы просто берём и делаем, результат приходит очень быстро🔥

Когда я начинала заниматься йогой, я жила в студенческом общежитии в комнате еще с 2мя соседками.
Почти невозможно было остаться одной в комнате. И более того к нам часто приходили гости.
Знаете, такую традицию в общежитии - постоянно ходить друг к друга пить чай.😀☕️

И я занималась йогой в этой комнате, когда рядом сидели разговаривали ребята и весело смеялись за чашечкой чая. И так как места в комнате было не так много для всей этой толпы, им иногда приходилось перешагивать через мои ноги и руки, когда я делала асаны или лежала в шавасане.

Но тогда у меня уже было травмировано колено после неудачного падения на дзюдо, и йога была хоть и слабой, но единственной надеждой на восстановление✨

И плюс я уже оценила насколько качественно меняется в лучшую сторону состояние ума и тела. И просто не могла не заниматься. Несмотря на полное отсутствие желаемых условий. Конечно, тренировка отрешенности также была мощной😅

И это дало результат довольно быстро 💨
Если бы я ждала, когда я буду жить в более комфортных условиях, если бы я

28/05/2026

Тренировка йога онлайн была направлена на стабильность на всех уровнях — физическом и энергетическом.🧘‍♀️

Мы прорабатывали глубинный баланс и возвращение гармонии всех систем организма, помогая телу и внутреннему состоянию прийти к целостности и устойчивости.💫

Эта практика словно наводит внутренний порядок в энергетике. За счёт этого возвращается ощущение сбалансированности, внутренней опоры и спокойствия.🙏🏻

И как я уже не раз говорила, в процессе практики также выравнивается баланс суставного, сухожильного и костного аппарата. А значит — восстанавливается и баланс наших суставов.

Ещё получила очень тёплый отзыв от одной из студенток:
«Ваша практика — как лекарство. Когда плохо себя чувствуешь, когда что-то не в порядке в теле или на душе, после занятия становится намного легче, а иногда дискомфорт проходит совсем».

И это очень ценно 💜

Да, практика действительно может быть как лекарство. Но чтобы это “лекарство” работало глубже и эффективнее — важна регулярность.

Запись занятия доступна.
Кто хочет приобрести — пишите в ЛС или ставьте “+” в комментариях ✨

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+35795154651

Website

http://youtube.com/c/veronikatulaeva, https://t.me/yogaonline_veronika, https://t.me/veroni

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga teacher Veronika Tulaeva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share