Oslo jordmor og kvinnesenter As

17/07/2025

Var tydelig ovanfor din arbeidsgivere, fortell hva DU trenger for å være i jobb! Visdte du at om du er tydelig og det ikke er noen muligheter for å tilrettelegge, kan du ha krav på svangerskapspenger? Det er mye bedre for deg enn sykemelding! Ta hjelp av bedriftsjorsmor på din arbeidsplass. Dette gjeldere både leder og gravid. Har ikke din arbeidsplass bedriftsjordmor? Ta kontakt med oss. Vi kan hjelpe dere uavhengig hvor dere bor.

Er vi gravide sykere enn før? Eller vi blitt latere?

15/07/2025

Hva trenger du egentlig av vitaminer og mineraler under svangerskapet?

Hva trenger kroppen din i svangerskapet? Les om viktige vitaminer og mineraler som jern, D-vitamin, kalsium og omega-3 for deg som er gravid.

14/07/2025

Vet du hvorfor du anbefales å ta et tilskudd av folsyra ved planlegging av graviditet og de tre første månedene av graviditeten?

Allerede før en graviditet er det viktig å ta folsyre. Her får du vite hva slags mat som inneholder folat, hvor mye folsyre du bør få i deg, og hvor lenge.

10/07/2025

Forberedelse til fødsel er det veldig mange som har fokus på, og ja det er riktig at det å delta på et fødselsforberedende kurs kan gi dere en bedre fødselsopplevelse. Men hva med tiden etter som er betydelig mernen en dag, barseltiden! En god forberedelse gir dere bedre forutsetninger å takle det som møter dere. Hormonendringer, amming, flaskemat, parforholdet og det nyfødte barnet.
Pass på å få med dere vårt online kurs. Det gir dere en god start

08/07/2025

Når du er gravid jobber kroppen din på høygir døgnet rundt med å lage et nytt menneske💜 Dette er energikrevende og må tas hensyn til på alle områder i livet. På arbeidsplassen vil det ofte være behov for tilrettelegging både mtp fysisk belastning og psykisk stress. Litt avhengig av hva du jobber med. Ofte vil det være grunn til svangerskapspenger i stedet for sykemelding. Forskjellen på sykemelding og svangerskapspenger kan du lese om i vår seneste bloggpost.

05/07/2025

Viktig for deg som er gravid ❤️

Kjennliv.no er nå oppdatert med ny kunnskap og faglig kvalitetssikrede råd til gravide. Sparketelling anbefales ikke lenger, det viktigste er å bli kjent med hvordan barnet beveger seg.

05/07/2025

Klar for barseltiden? Forbered dere med kurs, det fjerde trimester venter!

Graviditeten er en utrolig reise, men har du tenkt på hva som skjer etter fødselen? Vårt online amme- og barselkurs er designet for å gi vordende foreldre den kunnskapen og tryggheten de trenger for de avgjørende første seks ukene – ofte kalt "Det fjerde trimester".

Vi anbefaler å ta dette kurset mens du er gravid. Det vil gi deg en forberedelse på hva som venter, med fokus på:

Barseltiden: Fra de fantastiske endringene i mammas kropp til å navigere forventninger og samlivet etter fødselen.

Det nyfødte barnet: Hva du bør vite om barnets behov, viktigheten av hud-mot-hud kontakt, og hvordan du bygger et sterkt bånd.

Amming: hvordan vet du om barnet vil ha mat, morsmelken/ tillegg, riktig sugetak, gode ammestillinger, og hvordan du håndterer vanlige ammeutfordringer.

Partners betydning: Hvilken viktig rolle partneren har i å støtte den nye familien.

Ikke vent til du er midt i det – forbered deg og partneren din for en god start på foreldrelivet. Se vår nettside for påmelding. Neste kurs online 10.7.25

05/07/2025

Nå er vi midt i sommeren. Noen planlegger tur til varmere strøk og noen velger å holde seg til Norge, som også er varmt nok for babyen i maven. Ta en titt I vårt blogginnlegg om sol og varme under svangerskapet. Kanskje du får noen tips. Nyt sommeren og lagre opp litt D-vitamin 🙂🌞

27/06/2025

24/06/2025

Nødutgangen🆘🆘 som regel er keisersnitt en nødutgang når det skjer noe uforutsett under fødsel. Da blir det utført et akutt keisersnitt. Noen ganger er det planlagt og kalles da for elektivt keisersnitt. I vår nyeste blogg kan du lese om keisersnitt og noen av grunnene til at man ender opp med det. På sykehusene prøver man å etterstrebe så langt det lar seg gjøre at mor og barn ikke blir separert👩‍🍼🤱🏽 i de fleste tilfeller kan også partner være med på operasjon. Bloggen finner du på www.oslojordmor.no

18/06/2025