Kadampa Meditasjonssenter Oslo

Hjem
Norge
Oslo
Kadampa Meditasjonssenter Oslo

Et senter for meditasjon og moderne buddhisme i hjertet av Majorstuen. Alle er velkomne. Everyone is welcome. Vi tilbyr et bredt spekter av kurs.

Finn din indre fred og dypere lykke i disse uvanlige tidene med veiledet meditasjon og foredrag direkte hjem til deg. No one is turned away for lack of funds, please call or email our admin director Pavlina if you cannot afford the fees. Kursene passer for både nybegynnere, men også for dem som har mer erfaring i meditasjon. Foreløpig holdes kursene med vår hovedlærer på Engelsk, men vi har også regelmessige kurs på norsk. Kursene på engelsk blir gitt på en måte som gjør at de er enkele å forstå, selv om man ikke er en mester i engelsk. I våre kurs legges det spesiell vekt på hvordan man kan integrere meditasjon og buddhas lære inn i våre travle moderne liv. Denne nye presentasjonen er klar og systematisk, enkel å forstå og bruke til å forbedre oss selv og andre, samtidig som den orginale meningen og intensjonen til Buddhas blir beholdt. Men intelektuell forståelse alene kan ikke løse våre problemer. Om en syk person kun leser de medisinske instruksjonene uten å ta faktisk ta medisinen, vil han aldri bli frisk. Derfor er det aldeles viktig å bruke meditasjon til å nå en dyp opplevelse av indre fred. Dette er grunnen til våre kurs inneholder mange ulike med instruksjoner og meditasjoner fra Buddhas visdom. Meditasjon er en enkel, men dypgående metode for å forbedre livskvaliteten og utvikle indre fred. Gjennom å følge enkle, praktiske instruksjoner kan vi lære å gi slipp på årsakene til vår smerte og misnøye og få den indre roen og klarheten vi har lenge lett etter. Grunnleggende program (GP) er ukentlige kurs som gir en grunnleggende innføring i meditasjon og hvordan vi kan bruke Buddhas lære til å løse våre problemer og øke vår indre fred og lykke. I tillegg holder vi et bredt utvalg av halv-dagskurs, retretter og andre arrangementer. Vårt fordypningsprogram (FP) er et omfattende systematisk studie og meditasjonsprogram for dem som ønsker å ta sin åndelig øvelse til det neste nivået.

01/01/2026

31/12/2025

New Years wishes from our wonderful NKT-IKBU General Spiritual Director, Gen-la Kelsang Dekyong.

29/12/2025

MEDITATION FOR EVERYONE

With Gen Kelsang Dragpa, Resident Teacher and NKT-IKBU National Spiritual Director for the Nordic region.

Mondays 18.00-19.15

29.12 Out with the old, in with the new - learning to forgive yourself and others

Everyone is welcome, to begin your meditation journey or to deepen and improve your meditations.

To join for these practical and relaxing sessions , please book here or just drop in (also possible to join online if you cant join in person) :
https://www.meditasjonioslo.no/gp-monday

All meditations have the function to make and keep our mind peaceful.

Meditation will help us gain control over our mind and find our inner joy and happiness and it will make our challenges in our daily life easier to deal with.

In these sessions you will learn:

How to start to meditatie and use that experience in daily life
How to connect you to your inner peace through meditation
How to start feeling more relaxed and content throughout your day

28/12/2025

New Year's Eve special event at KMC Oslo

Join us for a meaningful and joyful day of 6 session Tara chanting, we can see the year 2025 out and usher in the year 2026 with beautiful chanted prayers to Arya Tara, the female Buddha of wisdom and active compassion.

Among buddhist practitioners It is widely known that this practice is very swift and efficient in removing obstacles and creating favorable condition.

You can let go of the old and bring in the new, using your own special intentions for the new year. We also pray and dedicate for world peace and the happiness of all beings.

You can join for one, a few or all the sessions and enjoy our shared meal from 17.00 with our Sangha & friends.

You can either bring some snack & food to share or pay 150,- NOK and enjoy what we prepare. Everyone is welcome

Schedule:
03:00-04:10 Tara Chanting 1
07:00-08:10 Tara Chanting 2
11:00-12:10 Tara Chanting 3
15:00-16:10 Tara Chanting 4
17:00-18:00 Shared meal (bring something to share if you can)
19:00-20:10 Tara Chanting 5
23:00-24:10 Tara Chanting 6

28/12/2025

27/12/2025

Siste sjanse til å hjelpe senteret å få statsstøtte! Fristen går ut 31. Desember.

Nå kan du skjekke hvilket trossamfunn ved å logge inn på brønnesundregiseret.
https://person.brreg.no/nb/minside

Vår innmelding finner du her:
https://www.meditasjonioslo.no/statlig-tilskudd

Tusen takk til alle som har registrert seg, det ser ut som vi får dette i mål!

24/12/2025

Alle oss fra KMC Oslo ønsker dere alle en riktig fredelig juletid ❤️ God Jul!

20/12/2025

Always remembering the kindness of our precious Spiritual Guide Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. May we all keep helping Venerable Geshe-la in relieving suffering and bringing peace by spreading Kadam Dharma. May everyone be happy.

19/12/2025

Love without pain ❤️ half-day course this Saturday (20.des) from 10:30 to 14:00!

Learn how:
- Attachment is not the same as authentic love
- Love will never cause us pain
- Cherishing others will make us happy
- The best self-care is cherishing others

But authentic love can never cause pain. It only ever produces happiness. Why?

Attend this course with Gen Kelsang Dragpa to find the real meaning of love! He will explain how we can start to see our love for our partner, family and friends from a fresh, new perspective by learning how to discriminate clearly between love and attachment

More info & booking:
https://www.meditasjonioslo.no/events-meditasjon-oslo/three-2025

18/12/2025

Meditasjon for sinnsro og indre fred

Drop-in kurs på Torsdager 18:00-19:00 - på Norsk

med Gen Kelsang Dragpa

Påmelding, eller bare drop-in (eller bli med online ) :

https://www.meditasjonioslo.no/gp-thursday

18.12. En kropp av lys meditasjon

I løpet av dette kurset vil Gen Dragpa forklare og veilede meditasjoner som har kraften til å redusere og eliminere stress, angst og øke vår indre fred og lykke.

Disse meditasjonene er essensielle for alle som ønsker å oppnå en indre varig glede.

Gen Dragpa vil vise oss hvordan vi gjør pustemeditasjoner, meditasjon med visualisering, meditasjon med et mantra og andre meditasjoner slik at vi kan bruke disse hjemme og fortsette å oppleve fordelene deres.

Dette kurset holdes på norsk og inkluderer to veiledede meditasjoner, samt noen essensielle råd og oppmuntring.

Gen Kelsang Dragpa er hovedlærer, moderne buddhist munk og den nordiske åndelig lederen for den nye kadampa tradisjonen.

Hans måte å undervise på er svært praktisk og enkel å forstå. Hans lærdom gir helhetlige løsninger til våre hverdagslige problemer.

18.12. En kropp av lys meditasjon

Tuesdays - 18:00-19:00. Teachings & guided meditations in English with Gen Kelsang Dragpa. Drop-in 120 kr. Each class is self-containd. Everyone is welcome.

17/12/2025

GRANADA WATCH 3 ~ REMOVING THE FLOOR AND PRESERVING THE SITE’S HISTORY

At this stage of the renovation of Kadampa Meditation Center Granada, work is progressing on several fronts. Floor demolition continues on various levels and on the rooftop. Here’s a new episode of Granada Watch.

Find more in https://kadampa.org/2025/12/granada-watch-3

17/12/2025

New Years Eve 2025 Tara retreat and shared meal

Wednesday 31 December 2025 03:00
Thursday 1 January 2026 00:15

Kadampa Meditasjonssenter26 Majorstuveien Oslo, 0367 Norway (map)

To join this wonderful one day retreat, and or meal, please book here:
https://www.meditasjonioslo.no/events-meditasjon-oslo/new-years-event-2025

New Year's Eve special event.

Among buddhist practitioners It is widely known that Tara practice is very swift and efficient in removing obstacles and creating favorable condition.

You can let go of the old and bring in the new, using your own special intentions for the new year. We also pray and dedicate for world peace and the happiness of all beings.

You can join for one, a few or all the sessions and enjoy our shared meal from 17.00 with our Sangha & friends.

You can either bring some snack & food to share or pay 150,- NOK and enjoy what we prepare. Everyone is welcome

Schedule:
03:00-04:10 Tara Chanting 1
07:00-08:10 Tara Chanting 2
11:00-12:10 Tara Chanting 3
15:00-16:10 Tara Chanting 4
17:00-18:00 Shared meal (bring something to share if you can)
19:00-20:10 Tara Chanting 5
23:00-24:10 Tara Chanting 6

Adresse

Majorstuveien 26
Oslo
0367

Telefon

+47 450 51 928

Nettsted

http://www.meditasjonioslo.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kadampa Meditasjonssenter Oslo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Kadampa Meditasjonssenter Oslo:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Type

Meditasjonssenter

Finn din indre fred

på Nordisk Kadampa Meditasjonssenter - et senter for meditasjon og moderne buddhisme i hjertet av Oslo

Nordisk Kadampa Meditasjonssenter | Majorstuveien 26, Oslo | 45 05 19 28

En ideell organisasjon (995 250 160) Medlem av den Nye Kadampa Tradisjonen - Internasjonale Kadampa Buddhist Unionen. Siden oppstarten i 2009 og har meditasjonssenteret vært en kilde til utvikling av indre fred ved utøvelsen av Moderne Kadampa Buddhisme. På vårt senter finner du kafé, arbeids- og studieplass, bok- og gavebutikk og er barne- og rullestolvennlige. Alle er hjertelig velkomne til å besøke by-tempelet for verdens fred og prøve meditasjon ved å delta på et av våre mange arrangementer designet spesielt for å hjelpe nordmenn med å finne indre fred og ekte vedvarende lykke. Dette er et senter for alle uansett tro og ferdighetsnivå. Åpningstider: man–tors: 11:00 – 18:00 | fre: stengt | lør & søn: 10:00 – 17:00

ukentlige kurs | arrangementer | retretter | om oss Vi har aktiviteter på både norsk og engelsk. Vennligst se informasjonen for hvert kurs. Klikk her for vår kalender Prøv meditasjon helt gratis! Vi har gratis 20-min meditasjoner mandager og torsdager fra 17:00 Gratis e-bøker: How to Transform Your Life | Modern Buddhism