Reiseklinikken

Reiseklinikken Kry Reiseklinikken-kraftsenteret i norsk reisemedisin. Vi er Norges største vaksinasjonskontor. Vi vi gir bare de nødvendigste vaksinene.

Vi er Norges største vaksinasjonskontor, med ca 9000 klienter i året: vaksiner, resepter og råd, samt helseundersøkelser. Vi hjelper til med å forberede langtidsopphold og ekspedisjoner, og kan tropemedisin. Vi har holdt kurser i reisemedisin i ti år, vi og vi er opptatt av å fremme ansvarlig turisme. Se www.reiseklinikken.no. Der finner du blant annet informasjon om gravide, dykking og villmarksmedisin. Se også vårt reisemedisinske skrekkabinett

Fra en maskebutikk i Galle, Sri Lanka.
24/05/2025

Fra en maskebutikk i Galle, Sri Lanka.

23/05/2025

Det pågår et stort utbrudd av Chikungunyafeber på Reunion nå. Det finnes en vaksine, men den koster 1905 kr, én dose er tilstrekkelig. Vaksinen skal inntil videre ikke gis til personer over 60 år, ikke til personer under 12 år, og ikke til folk som har nedsatt immunforsvar.
Sykdommen overføres med mygg, og kan gi symptomer som er til forveksling like symptomene ved akutt leddgikt.
Det er viktig å forebygge myggstikk, men det utelukker ikke behovet for vaksine. Samtidig utelukker ikke vaksine behovet for å forebygge myggstikk.
Man bør vel vurdere hvor nødvendig det er å reise til Reunion i disse tider.

Så var Sri Lanka-eventyret over. Tre uker var passe lenge. Takk til alle som har fulgt med på reisebrevene, og takk til ...
15/05/2025

Så var Sri Lanka-eventyret over. Tre uker var passe lenge. Takk til alle som har fulgt med på reisebrevene, og takk til mitt reisefølge i verdensklasse, Aase Magnhild Sørbø.

Bildet er tatt på det fantastiske nasjonalmuseet i Colombo. Skulpturen er fra 800-tallet.

Skal man føle flyskam? I utgangspunktet ja. Men på den positive siden støtter vi et land som er i en god utvikling, mye ...
14/05/2025

Skal man føle flyskam?

I utgangspunktet ja. Men på den positive siden støtter vi et land som er i en god utvikling, mye på grunn av turismen, og som tar vare på mye av sin fantastiske natur.

Flyreise tur/retur Oslo - Doha - Colombo er 17200 km. For to personer: 34400 km.
Drivstoff: ca. 0,03 liter per km.
Vi har altså brukt rundt 1000 liter flydrivstoff.
I tillegg har vi reist ca 100 mil med biler, som i noen tilfeller sikkert måtte kjøre tomme tilbake. Altså ca 100 liter bensin. For å finne CO2-utslippet må vi gange med 2,7, og vi ender opp med til sammen ca 3 tonn CO2-utslipp for denne reisen.

Noe av karbonutslippet fra fly er metan, og det kan gjøre det enda verre.

Prisen for en CO2-kvote er ca 1000 kr per tonn. Man kan ikke kjøpe kvoter privat, men man kan gi penger til for eksempel Regnskogfondet og det skal vi gjøre.

Kartet viser ruten med bil. Vi tok tog fra Ella til Kandy og fra Kandy til Colombo.

Noen ganger har man mer flaks enn fortjent. Vesak er den viktigste buddhistiske høytiden, og feires ved fullmåne i mai. ...
13/05/2025

Noen ganger har man mer flaks enn fortjent. Vesak er den viktigste buddhistiske høytiden, og feires ved fullmåne i mai. Det er en gigantisk lanternefest. Med moderne teknikk har lanterne-elementet tatt helt av, der næringsliv og offentlige etater overgår hverandre i å lage 4-5 meter høye bevegende fantasifulle lanternekonstruksjoner. Mange av dem forteller historier, se videoene i kommentarene. Det var et menneskehav i alle aldre, og gratis mat.

Mange som skal ut og reise sier at de vil være på steder det ikke er mye turisme, de vil oppleve noe autentisk. Men vi E...
11/05/2025

Mange som skal ut og reise sier at de vil være på steder det ikke er mye turisme, de vil oppleve noe autentisk. Men vi ER jo for pokker turister, og da vi nå hadde én dag i Kandy tok vi det helt ut. Vi lot en flink tuktuksjåfør legge opp dagen for oss, og han virket stolt av alt han kunne vise frem.

Se bildetekstene.

Sri Lanka er også et land for ferroviofile. Britene fikk bygget et godt jernbanenett, med broer og tuneller, og vi så en...
10/05/2025

Sri Lanka er også et land for ferroviofile. Britene fikk bygget et godt jernbanenett, med broer og tuneller, og vi så en loop som delvis gikk i tunell for at det ikke skulle bli for bratt.

Turen fra Ella til Kandy regnes som den vakreste jernbanestrekningen i landet, med fjell og daler, jungel, kulturlandskap, templer og folkeliv. Den tar syv timer. Det var slitsomt, men en fin opplevelse.

Billetter til 2. klasse bør bestilles et par dager i forveien. Vi anbefaler ikke 3. klasse, da man risikerer å måtte stå, og det er lite bagasjeplass.

Ella er beskrevet som en pittoresk landsby i guideboken. Den ligger ca 1000 moh., og klimaet her er som en god norsk som...
09/05/2025

Ella er beskrevet som en pittoresk landsby i guideboken. Den ligger ca 1000 moh., og klimaet her er som en god norsk sommerdag. Stedet har fossefall, gode fotturmuligheter, en imponerende jernbanebro og et splitternytt og overveldende vakkert buddhisttempel.
Men pittoresk er landsbyen ikke, det er én gate fullspekket med turistbutikker og restauranter (man kan få et glass vin for 80 kr).

Er turisme bra for et land? De lokale folkene vi har snakket med sier entydig at turisme er bra for Sri Lanka. Det gir mange arbeidsplasser i et fattig land. Prostitusjon er et problem i andre asiatiske turistland men det er forbudt her. Turistene oppfører seg visst bra (kanskje fordi alkohol er forholdsvis dyrt her?). Turismen er også et sterkt insitament for å bevare naturen.

Det eneste vi med sikkerhet visste at vi skulle besøke på Sri Lanka var Løveklippen i Sigiriya. Det er et slott på toppe...
07/05/2025

Det eneste vi med sikkerhet visste at vi skulle besøke på Sri Lanka var Løveklippen i Sigiriya. Det er et slott på toppen av en vulkanplugg som står 200 meter opp fra sletten.

Vi ble kapret av en guide som fortalte oss en masse visvas, som at den ytterste forsvarslinjen var et kvikksandfelt, at de pumpet opp vann 200 meter med vindmøller og at kong Kashyapa hadde 500 konkubiner fra hele verden, inkludert Europa (på 400-tallet).

Utfra forskjellige kilder har vi funnet ut at Kashyapa var eldste sønn av kong Dhatusena, men av en ikke-adelig konbubine, mens Moggallana var sønn av dronningen. Kashyapa gjorde et kupp og drepte faren med innemuring, og halvbroren måtte flykte. Kashyapa fikk bygget festningsanlegget med slottet på toppen.Da halvbroren Moggallana kom tilbake med en hær for å hevde sin rett til tronen, valgte Kashyapa å gå ned fra sitt uinntagelige slott for å møte ham på slagmarken. Det er litt rart, for hva skal man da med et uinntagelig slott? Kanskje han ikke ville være en feig kylling, eller kanskje han innså at det ville være umulig å få forsyninger under en langvarig beleiring. I hvert fall tapte han slaget, og ble enten drept, eller skar selv over sin egen strupe (det siste er vel mest ærerikt).

Moggalana ga stedet til buddhistiske munker, som skal ha ødelagt de fleste av de praktfulle freskene.

Slottet ble glemt, men ble gjenoppdaget av britiske arkeologer, og utgravet på begynnelsen av 1900-tallet.

Se også bildetekstene.

Reiseråd, del 2:Det er veldig lurt å ha med en ekstra smarttelefon, med lokalt SIM-kort som man kan fylle på for en bill...
06/05/2025

Reiseråd, del 2:
Det er veldig lurt å ha med en ekstra smarttelefon, med lokalt SIM-kort som man kan fylle på for en billig penge. Noen steder oppgir de at de har wifi uten at det stemmer. Vi legger planene underveis, og vi ville vært hjelpeløse uten en reserve-internettløsning.

Uber, Booking og Airbnb-appene fungerer fint her, en 2-3 timers bilreise koster 500-700 kr, og for 200-400 kr per natt får man fin overnatting for to.

Midt på dagen i dag var det 35 grader. Når det er så varmt, og dessuten fuktig luft føles det mye varmere, og man svetter mye. Vi dekker noe av saltbehovet ved å ha ORS (oral rehydration salts) i drikkevannet. Saltmangel er ikke ufarlig.

Etter å ha chilla'n på stranden i dag tidlig dro vi Sigiriyra, hvor vi har funnet en tretopphytte, og en cool reggaerestaurant.

Planen er å bestige den berømte løveklippen imorgen.

Adresse

St. Olavs Plass 3
Oslo
0165

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:30
Tirsdag 08:00 - 15:30
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Telefon

+4722991580

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Reiseklinikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Reiseklinikken:

Snarveier

Del

Type

Reiseklinikken-kraftsenteret i norsk reisemedisin

Vi er Norges største vaksinasjonskontor, med ca 9000 klienter i året, og tilbyr vaksiner, resepter og råd. Vi kan tropemedisin og tar imot pasienter som blir syke under og etter reiser.

Til forskjell fra andre steder som tilbyr vaksiner driver Reiseklinikken med forskning, se vår publikasjonsliste: http://reiseklinikken.no/Gunnar_Hasle_cv.asp#1. Gunnar Hasle har skrevet en ny versjon av Ivar Helles klassiske reisemedisinbok: Råd for helse og sykdom under langtidsopphold i utviklingsland https://www.gyldendal.no/Sakprosa/Helse-kropp-og-sinn/Reisemedisin

Vi har gjennomført og publisert en dobbeltblind placebokontrollert studie på et kosttilskudd, som viste seg å redusere risikoen for diaré hos turister http://reiseklinikken.no/GOS-studien.pdf. Reiseklinikken er det eneste stedet i Norge som selger dette kosttilskuddet.

Vi hjelper til med å forberede langtidsopphold og ekspedisjoner. Vi har holdt kurser i reisemedisin i ti år, vi og vi er opptatt av å fremme ansvarlig turisme. Vi vi gir bare de nødvendigste vaksinene. Se www.reiseklinikken.no. Der finner du blant annet informasjon om gravide, dykking, sikkerhet for reisende, høydesyke og villmarksmedisin. Se også vårt reisemedisinske skrekkabinett! http://reiseklinikken.no/skrekk.asp