Er du nysgjerrig eller lurer du på noe angående kursene våre, send oss gjerne en mail på idaidayoga@gmail eller ring oss på tlfnummer 98062952/95919675 Ida Sigrid:
er utdannet yogainstruktør ved Yoga Works ttc 200t i Oslo og 300t ved Virajati yoga school i Thailand. Ida har utforsket yoga på forskjellige plan siden 2001 og har studert yoga og deltatt på workshops i Norge, India og Thailand. Ida
henter mye inspirasjon fra blant annet Anusara og Iyengar yoga og har undervist yoga siden begynnelsen av 2011. Ida har erfaring med barneyoga og ønsker at yoga skal bidra til mer frihet, bevissthet og tilstedeværelse i eget liv. Fokus er også på å holde kroppen sterk og frisk ved å praktisere sikker yoga som er godt for kroppen. Ida Helene:
Er utdannet yogainstruktør og startet sin yogapraksis i 2001 ved Yogaskolen i Oslo. Hun har deltatt på ulike workshops i Norge, Sverige, Tyskland og India, har 100t fordypningskurs i Anusara-yoga ledet av Jordan Bloom, 100 timer Teacher Training med Anusara-lærer Tara Judelle, 35-timer fordypning i anusarabasert yogaterapi og er utdannet barne-og ungdomsyogalærer. Ida Helene har undervist siden 2010. Ved siden av yogapraksisen fordyper hun seg i Shambhala-tradisjonen, har en daglig meditasjonspraksis, mastergrad i filosofi fra Universitetet i Oslo og er utdannet filosofisk praktiker. Vi gleder oss til å dele og praktisere yoga med dere! Namaste,
Ida og Ida.
