Prindsen Yoga & Terapi

Prindsen Yoga & Terapi Stort senter for kropp og sinn, drevet av yogalærer Maria Fürst og psykolog Thomas Nordhagen.

BHAKTI MANTRA-SANG med Adrian Normann torsdag 5. juni kl 19:00-21:00 🪕🎼🙏 Noen mener kirkesalen vår har bedre akustikk en...
02/06/2025

BHAKTI MANTRA-SANG med Adrian Normann torsdag 5. juni kl 19:00-21:00 🪕🎼🙏

Noen mener kirkesalen vår har bedre akustikk enn Emanuel Vigeland mausoleet. Det skal ikke vi stå hardnakket på. Men hvis du har lyst til å komme og teste lydforholdene samtidig som du åpner hjertet og synger i samklang med andre, anbefaler vi uansett å ta turen til oss nå på torsdag for litt mantrasang.

Ordet mantra betyr lydverktøy. Det er et verktøy som sies å koble sinnet til hjertet, og dermed skape en høyere frekvens i oss enn de vi vanligvis opplever. Vibrasjonene som oppstår gjennom denne type sang, strømmer gjennom kroppen og du kan oppleve at den aktiverer mye energi, både subtil og merkbar.

Denne kvelden er det som spiller gitar, og vi som er med inviteres til å synge sammen med ham. Hvis du derimot ønsker å bare lytte for å ta imot vibrasjonene, er dette også både i orden og virkningsfullt 🤗

Hvorfor ikke prøve noe nytt på en torsdag og ta deg en meningsfull trall i fellesskap med Adrian og andre på Prindsen yoga & terapi? Les mer om arrangementet på nettsidene våre www.prindsenyogaogterapi.no/eventer

Morning Flow med  er flyttet fra  til oss i morgen, tirsdag 27. mai kl 07:45-08:45. Perfekt start på dagen! Book deg på ...
26/05/2025

Morning Flow med er flyttet fra til oss i morgen, tirsdag 27. mai kl 07:45-08:45. Perfekt start på dagen! Book deg på via nettsiden vår på «timeplan» (link i bio), via .no eller kjøp billetter på Tikkio (annen link i bio) 🤗😎🙏

EMBODYMENT WORKSHOP 🧘🏻‍♀️Bli med Jules Reitan på en workshop for å starte reisen som leder deg til en dypere forståelse ...
13/05/2025

EMBODYMENT WORKSHOP 🧘🏻‍♀️

Bli med Jules Reitan på en workshop for å starte reisen som leder deg til en dypere forståelse av ditt mest autentiske uttrykk! Torsdag 22. mai kl 18:00-20:00🤗

Sensasjoner og følelser er kroppens måte å kommunisere med oss, men vi er ofte tillært å ignorere signalet innenfra for å passe inn i en verden som er laget for visse normer. Det kan derfor være vanskelig å kjenne hvem du faktisk er og være trygg nok til å stå i det.

Gjennom embodiment-arbeid kan vi skape en dypere forståelse av oss selv, hva vi faktisk ønsker og jobbe med å skape mer kapasitet for å holde energien av den ekte versjonen av oss selv i dagens normative samfunn. Vi kan også bli bevisst på og endre mønstre som holder oss i en annen virkelighet enn den vi lengter etter.

«A return to embodied essence» er en embodiment workshop med fokus på å styrke kontakten med ditt indre landskap og ditt autentiske uttrykk gjennom verktøy som regulering av nervesystemet, kroppslig bevisstgjøring, pust og bevegelse. fokuset denne torsdagen vil ligge på «grounding», eller jording på godt norsk. Vi vil jobbe med å definere vårt senter og skape en dypere tilstedeværelse i kroppen gjennom somatisk bevisstgjøring.

Du kan forvente å kunne ta med deg enkle og gode verktøy videre som du kan bruke for å føle deg mer «i kroppen» i hverdagen og i møte med andre. Du vil også bli ledet gjennom en bevegelsesreise for å lytte til kroppens unike visdom, og potensielt frigjøre stagnant energi.

Kom som du er - du trenger ingen tidligere erfaring med lignende arbeid for å være med!

Les mer og meld deg på via nettsidene våre www.prindsenyogaogterapi.no/eventer (link i bio)

Breathwork, pustesirkel og grunnleggende kurs i Wim Hof-metoden. Sjekk ut tilbudet til WHM-sertifiserte Joachim Christie...
09/04/2025

Breathwork, pustesirkel og grunnleggende kurs i Wim Hof-metoden. Sjekk ut tilbudet til WHM-sertifiserte Joachim Christie på nettsidene våre www.prindsenyogaogterapi.no/eventer (link i bio). Torsdag 10. april er det Introduksjon til Breathwork kl 18:00-20:00 på loftet vårt. 24. april er det Pustesirkel fra 18:00-19:00 samme sted. Anbefales alle som ønsker å lære mer om pusten som terapeutisk verktøy og kilde til livskraft.

ANNIKEN MIN 💫 OSLO SOUL CIRCLE 💥Denne våren kommer Anniken Min og hennes samarbeidspartnere i .soul.circle til å sette o...
21/03/2025

ANNIKEN MIN 💫 OSLO SOUL CIRCLE 💥

Denne våren kommer Anniken Min og hennes samarbeidspartnere i .soul.circle til å sette opp en rekke spennende arrangementer hos oss. Dette er seriøse folk som vet hva de driver med, også når det kommer til mer spirituelle og energetiske deler av yoga og dets beslektede praksiser.

Anniken Min har over 35 års erfaring med meditasjon, personlig og åndelig vekst og er kvinnen bak Oslo Soul Circle og ANIMIN Bodywork & Coaching.

- Jeg jobber med energi på en måte som forener energetisk kroppsarbeid, kundalini-aktivering, pust, meditasjon og somatisk bevegelse. Gjennom mitt arbeid kanaliserer og dirigerer jeg ren, spiraliserende energi, og jobber med frekvens og bevissthet for å skape dype tilstander av flyt, harmoni og tilstedeværelse.»

Gjennom varierte workshops og arrangementer med Oslo Soul Circle, inviterer hun mennesker til å gjenopprette kontakten med sin essens, frigjøre seg fra begrensninger og omfavne sin naturlige livskraft. Min skaper trygge rom for transformasjon, der energi får flyte fritt, følelsene får plass, og kroppen blir et redskap for dypere bevissthet.

Her er det foreløpige programmet for Oslo Soul Circle på denne våren:

24.03.25 - The Five Element Movement

28.03.25 - Divine Serpent

30.03.25 - Nymåne meditasjon, lydbad og astrologisk kveld

10.04.25 - Embody The Dark Feminine

08.05.25 - Primordial Awakening

22.05.25 - TBA

20.06.25 - The Circle of Bliss

Les mer og meld deg på via nettsidene våre www.prindsenyogaogterapi.no/eventer (link i bio) ✨

Er du nysgjerrig på breathwork og meditasjon? Har du gjort det før, men syns det kan være krevende å skape en kontinuite...
20/02/2025

Er du nysgjerrig på breathwork og meditasjon? Har du gjort det før, men syns det kan være krevende å skape en kontinuitet i din praktisering? Bli med på pustesirkelen til Joachim Christie!

Dette er en anledning til deg som ønsker å oppleve veiledet pust og meditasjon i gruppe, eller for deg som ønsker å bli del av et fellesskap hvor vi regelmessig møtes for å oppleve gleden av breathwork.

Pustesirkelen er et vindu til ro i hverdagen, hvor du skaper kontakt med din medfødte urkraft og livskraft ved å gå dypere i deg selv gjennom pusteteknikker. Opplev hvordan pusten fungerer som speil mellom kropp og sinn, og bruk pusten som verktøy til økt ro, energi, og glede i en tidvis uregulert og stressende tilværelse.

Det krever ingen forkunnskap, og egner seg for alle (bortsett fra hvis du er gravid). Ingen snikksnakk og teori, kun et samlingspunkt for å praktisere og oppleve hvor kraftfullt og vakkert det er når vi puster sammen i et trygt fellesskap med andre.

Påmelding via nettsidene våre www.prindsenyogaogterapi.no (link i bio ☝️)

Søndag med  💫 9. februar inviterer Brinkela Gjokai til en workshop der du kan fordype deg i yogateknikk som vil løfte yo...
04/02/2025

Søndag med 💫 9. februar inviterer Brinkela Gjokai til en workshop der du kan fordype deg i yogateknikk som vil løfte yogapraksisen din til nye høyder! Denne går fra kl 09:00-11:30. Som om ikke det var nok, holder hun en Pilates-klasse fra 12:00-13:00. Med andre ord kan du tilbringe hele formiddagen her på Prindsen yoga & terapi. Eller velge din favoritt! Les mer om innholdet i begge arrangementene på nettsiden vår, under eventer (link i bio). Vi gleder oss til å huse kunnskapsrike Brinkela for første gang 🤗

Adresse

Storgata 36 C
Oslo
0182

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Prindsen Yoga & Terapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Prindsen Yoga & Terapi:

Del