11/10/2023
I dag er det Verdensdagen for psykisk helse. Årets tema er – Vi trenger å høre til! Utenforskap er en sentral utfordring for den psykiske folkehelsa, og det å tilby inkluderende tjenester er noe vi i Bufetat jobber kontinuerlig med.
Psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen jobber i Familievernet, og er opptatt av hvordan vi kan tilrettelegge denne tjenesten for nevrominoriteter:
💬 Å skape gode, varige parforhold er utfordrende for alle. Lettere blir det ikke for par som har ulike hjernetyper. Nevromangfoldet blant voksne er usynlig, og vi mangler ord for de varige forskjellene vi ser hos slike par. Å kalle det ulike hjernespråk synes jeg er en god metafor; det gjør også at vi terapeuter til en viss grad kan tenke på oss selv som nevrotolker i disse sakene, forteller hun engasjert.
Sammen med psykolog Line Lotherington har Anne Marie utviklet samlivskurset "Du og jeg og ADHD". I overkant av femti familievernansatte har hittil fått opplæring i kursmaterialet, og flere familievernkontor på Øst- og Vestlandet holder slike kurs.
💬 Mesteparten av forskningen på ADHD er gjort på unge gutter. Det finnes svært lite forskningsbasert kunnskap om ADHD og parforhold, og det gjør at mange av fenomenene i disse parene feiltolkes – både av paret selv og av terapeutene. Spesielt ulikheter i måten vi bearbeider følelser på kan skape utfordringer. Partneren uten ADHD kan ha behov for å snakke gjentatte ganger om noe som har blitt vanskelig, mens partneren med ADHD ikke forstår hva som er vitsen med å snakke om det samme mer enn én gang. Slike forskjeller kan skape sårhet og ensomhet hos partneren uten ADHD. Det er lett å tro at personen som har ADHD ikke bryr seg, mens det heller handler om to hjerner som har ulike forutsetninger for å bearbeide negative følelser, forklarer hun.
Hvor utfordrende ulike hjernespråk kan være, har Anne Marie kjent på kroppen. Hun er selv diagnostisert med ADHD:
💬 Å få diagnosen har gitt mening til fenomener i mitt eget parforhold. Mannen min hadde følgende kommentar den dagen jeg kom hjem med ADHD-diagnosen: Aha - nå begynner ting å falle på plass!
Anne Marie synes det er meningsfullt å se hvordan nevromangfoldskunnskap kan hjelpe par som lenge har strevd med å forstå parforholdet sitt.
💬 Vi ser at mange kan få hjelp til å finne sine unike måter å spille hverandre gode på, forteller hun.