Yoga i undergrunnen

24/11/2016

noen gode poenger: http://blog.ohmmeyoga.com/5-reasons-left-brainers-men-yoga-luke-bache/

5 Wonderful Benefits Yoga can provide Men. Get onto the Mat. Increase your Flexibility, Calm your Mind. Improve your relationships & step into the silence

13/10/2016

Alle som driver med yoga bør høre nøye på dette youtube-foredraget.

http://dianebruni.com/emerging-trends-in-the-yoga-industry/

Emerging Trends in the Yoga Industry September 16, 2016/in Uncategorized /by loosemooseSome of you know me from your days at Downward Dog Yoga, the studio I co-founded along with Ron Reid. Or you may have taken a class with me at 80 Gladstone Yoga and Movement, another studio I ran for three years a...

26/05/2016

Slik har det blitt ute i den store verden

http://europe.newsweek.com/bow-down-yoga-teacher-68523?rm=eu

Marco, the tattooed instructor at the front of the room, is all charisma. He stalks; he pounces; he perches on my back as he corrects my Janu Sirsasana pose (otherwise known as a forward bend). “If you tell it to me from your mind, I’m not interested,” he announces, to begin the class. “That’s just…

21/05/2016

Som om sommergaven kom rett på gubben

Jon Yuen som er helt rå på alt som har med kropp og bevegelighet å gjøre har skrevet boka Oppned. Last den ned helt gratis her og still deg oppned og les
http://www.bevegelsesfrihet.com/logring/

Litt ned på siden vil du finne en link til boka som gir grundige forklaringer og tekniske illustrasjoner.
Jon Yuen er ikke yogalærer per se, men er utrolig dyktig på mange av de samme tingene jeg jobber med som yogainstruktør på GSF

24/04/2016

Månedens lesetips: https://www.psychologytoday.com/blog/prefrontal-nudity/201109/yoga-changing-the-brains-stressful-habits
..yoga works not because the poses are relaxing, but because they are stressful. It is your attempts to remain calm during this stress that create yoga's greatest neurobiological benefit.

How yoga changes your brain.

14/03/2016

Fortsetter med lesetips:

https://aloha.com/mag/article/7-yoga-myths-that-are-just-plain-wrong

As a former scientist, I found that one of the hardest transitions into the yoga and fitness world was dealing with information based in pseudoscience. Although instructors may have good intentions, some of the things often heard in a typical class are not only misleading, but also potentially dange…

11/02/2016

Viktig lesing: http://www.yogafordig.nu/content/tacka-kroppsbyggarna-när-du-hälsar-solen

08/02/2016

Da er det klart for yoga igjen. Jeg stiller med ny og frisk energi tirsdag 9.2 til vanlig tid. Sees på matta!

19/01/2016

Hei yogis of Gamlebyen! I dag er det som vanlig videregående 1730 og nybegynner 1915. I begge klassene skal vi ta det litt videre, men særlig nybegynnerne får snuse litt på noen nye stillinger og varianter. Sees på matta!

Husk adressen: St.Halvardsgt 2-4, 0192 Oslo (gjennom den store treporten vis-a-vis skateparken)

11/01/2016

Imorgen starter nybegynnerkurset i vinyasa yoga på fortet (GSF). Vi gjennomgår de grunnleggende punktene og legger grunnlaget for fremtidig praksis: pust, fokus, muskulær kontroll og asana.

08/12/2015

NYHET! Vinyasa yoga for nybegynnere starter på GSF 12. januar kl 1915. Velkommen til en dynamisk time tilpasset både deg som er helt ny til yoga og til deg som har litt erfaring. Vi jobber for å bygge styrke og fleksibilitet.
Adresse: St Halvards gate 2-4, Gamlebyen i Oslo

GSF drifter Gamlebyens skate- og konsertarena, mc-verksted, bar og tatoveringsstudio. Kom til oss for en annerledes yogatime.

07/12/2015

Her kommer det fram opplysninger som har ringvirkninger for både pasienter og behandlere

http://prehabtrening.no/artikler/behandlingsverdenens-morke-bakside/

Å jobbe som osteopat er et privilegium jeg setter stor pris på. Terapeuter har et fantastisk verktøy for å gjøre folk smertefrie. Likevel er det mange terapeuter som utnytter dette til det fulle for kun å fokusere på flest mulig pasienter, og det å tjene massevis av penger. Å ha fulle lister som ter…