Oslo Akupunkturklinikk

18/09/2025

Resultatene ga betydelige bevis for at akupunktur har positiv effekt, spesielt på ti medisinske tilstander.

16/09/2025

Vanninntak er viktig fordi vann er avgjørende for kroppens grunnleggende funksjoner, inkludert regulering av kroppstemperatur, transport av næringsstoffer og oksygen, fordøyelse, og fjerning av avfallsstoffer. Tilstrekkelig hydrering bidrar også til god kognitiv funksjon, energi, og beskytter mot fordøyelsesproblemer som forstoppelse. Viktig å tenke over hva du drikker gjennom dagen! Og nyt hver moment!

15/09/2025

No music, no dancing, no filters, no pretense, no nonsense….the safe space for anyone who needs help…this room is where it all begins with a consultation at our place. The calm oasis is a stones throw away from Oslo’s busiest street. If you haven’t tried acupuncture and want to give it a try then choose wisely by choosing Oslo’s Best acupuncture clinic. Welcome! Remember to like and share to win a treatment !

09/09/2025

Infertilitet betyr manglende evne til å bli gravid til tross for regelmessig samleie uten prevensjon. Et par kan regnes som ufrivillig barnløse dersom de ikke har blitt gravide ved vanlig samleie i løpet av i et år. Det er beregnet at 1 av 10 av befolkningen opplever periodevis eller vedvarende ufrivillig barnløshet (1).

Det er mange mulige årsaker til at par har problemer med å få barn. Én eller begge kan ha et problem. Hos menn kan lav sædkvalitet eller få sædceller være årsak til infertilitet. Se eget faktaark.

De viktigste årsakene til nedsatt fruktbarhet hos en kvinne er:

at eggstokkene ikke frigjør eggceller regelmessig (vanligste årsak er polycystisk ovariesyndrom – PCOS)
skadede eller blokkerte eggledere (oppstår hos 15 av 100 kvinner ofte forårsaket av ubehandlet klamydiainfeksjon)
endometriose (om lag 5 av 100 kvinner som ikke blir gravide pga endometriose)
alder (evnen til å bli gravid (fertiliteten) synker fra kvinnen er 35 år, og enda mer fra man er 40)
livmorknuter eller myomer i livmoren
produksjon av for lite luteiniserende hormon (LH) og follikkelstimulerende hormon (FSH)
Studier viser også at stress kan påvirke eggkvaliteten og minske sjansen for å bli gravid (2). Vanskelighetene par møter når de står overfor fertilitetsproblemer kan føre til stress, som da ytterligere kan redusere sjansene for graviditet.Kan akupunktur hjelpe ved infertilitet?
Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med infertilitet hos kvinner. Behandlingsprinsippene går ut på å regulere menstruasjonssyklus, fremme eggløsning og sirkulasjon i livmor og underliv generelt. Dersom kvinnen har andre plager som for eksempel søvnforstyrrelser, slitenhet, irritabel tarm, stress etc. vil akupunktøren også forsøke å bedre dette i behandlingen.

04/09/2025

04/09/2025

Forskning antyder sammenheng mellom covid, covid-vaksine og langvarig hodepine. Runa mener vaksinen snudde opp ned på livet hennes.

04/09/2025

Det er derfor på tide å gjøre fysisk aktivitet til det første legene foreskriver av medisinske tiltak for pasienter med muskel- og skjelettplager.

04/09/2025

Akupunktur nevnes som behandling i flere kliniske retningslinjer og veiledere ved flere lidelser og plager. I Norge nevner blant annet Norsk elektronisk legehåndbok akupunktur som behandling både ved leddgikt og kroniske smerter.

Nylig oppdaterte NICE Guidelines (National Institute for Health and Care Excellence) anbefaler i dag akupunktur som behandling ved kroniske smerter. NICE er et britisk statlig institutt som kommer med anbefalinger og retningslinjer på behandlinger som skal dekkes av det offentlige.

Akupunktur kan trygt benyttes ved smerter og hevelser relatert til leddgikt, men det er ikke en erstatning for sykdomsmodifiserende medisinbehandling.

04/09/2025

Vi ble sjokkerte over hvor mange kroppsfunksjoner som ble forstyrret av ultraprosessert mat, selv hos friske, unge menn.

­

31/08/2025

Food is meant to be enjoyed, yet for so many of us, it’s become a source of stress. Diet rules and restrictions make eating feel complicated, when it should feel nourishing and satisfying. That’s why here at PUL, we love intuitive eating 🥰 It’s a sustainable way to reconnect with food, rebuild trust in your body, and bring the joy back to eating.

In this article, we dive into what intuitive eating is all about. The benefits, the 10 core principles, and simple ways to start practicing it yourself.

🌱🔗: https://www.pickuplimes.com/article/intuitive-eating-50

27/08/2025

Antirasistisk Senter arrangerer et rosetog for Tamima Nibras Juhar (34) som ble drept på Kampen natt til søndag. Arrangementet er søndag ettermiddag.

21/08/2025

Har du prøvd Gua Sha? fordelene med Gua Sha inkluderer øk blodsirkulasjon og lymfedrenering, som gir en sunn glød, reduserer hevelse, og forbedrer hudens tekstur. Teknikken kan også lindre muskelspenninger i ansikt og kropp, bidra til en avslappende effekt ved å stimulere det parasympatiske nervesystemet, og hjelpe med å løfte og forme ansiktet! Fordeler for kroppen og velvære:
Løser opp spenninger: gua sha hjelper med å løsne opp i muskulatur i hele kroppen.
Gua Sha stimulerer det parasympatiske nervesystemet, noe som gir kroppen en hviletilstand og fremmer balanse.
Lindrer smerter: Teknikken kan bidra til å lindre smerter i muskler og andre områder.
Passer for hele kroppen: Kan brukes på armer, ben, rygg og andre områder for forbedret velvære. #