Funksjonellmedisinsk Forum

26/05/2026

Bli med på urtevandring i Maridalen 14. juni kl. 12 med Jacob fra Rootsandculture.no & FMF.

Naturen rundt oss er full av spiselige og nyttige vekster som de fleste går rett forbi. På dette kurset lærer du hvordan du kan kjenne igjen ville vekster og bruke dem til mat, smak, te og tradisjonell bruk for helse og velvære.

Jacob er svært dyktig til å formidle hvordan planter kan brukes i praksis, både gjennom folketradisjon og moderne kunnskap. Kurset bygger bro mellom naturforståelse, matglede og kunnskap om plantenes egenskaper.

Du vil blant annet lære:

• Hvordan identifisere vanlige nyttvekster
• Hva som er trygt å plukke
• Hvordan ville vekster kan brukes i mat og drikke
• Tradisjonell bruk av planter i nordisk kultur
• Hvordan naturen kan bli en større del av hverdagen

Kurset passer både for nybegynnere og deg som allerede er interessert i naturlig mat, fermentering, urter eller funksjonell helse.

Ta med klær etter vær, gode sko og gjerne notatblokk.

Dato: 14. juni
Tid: Kl. 12
Kurs: 350kr
Sted: Maridalen
Oppmøte: Sørkedalen utfartsparkering, Langliveien.
Kursholder: Jacob fra Rootsandculture.no

03/03/2026

Ny podcast fra Fedon Lindberg

Kunnskap som gir deg mer kontroll over helsen

I podcasten kombinerer Fedon klinisk praksis med oppdatert forskning og konkrete verktøy, og forklarer komplekse sammenhenger på en måte som gir lytteren verdifull innsikt.

Podcasten dekker temaer som stoffskifte, overvekt, type 2-diabetes, tarmhelse, hormoner, inflammasjon, mental helse, søvn og aldring, samt en egen serie om kreft og kreftforebygging basert på boka "Kampen mot kreft".

Helsepodden med Fedon Lindberg er en forskningsbasert og lettfattelig podkast for deg som ønsker å forstå kroppen bedre, forebygge sykdom og styrke helsen – også om du allerede lever med en diagnose. Med over 40 års erfaring som indremedisiner og helseformidler kombinerer Fedon klinisk erfari...

25/02/2026

Kveldens foredrag på nett kl 19: Funksjonell medisin i praksis

Lege Anders Folven fra Funksjonellmedisinsk klinikk i Trondheim gir en praktisk innføring i hvordan funksjonell medisin jobber med å finne de bakenforliggende årsakene til sykdom, redusere belastninger i kroppen og støtte kroppen tilbake mot bedre helse og normal funksjon.

Har du spørsmål til Anders Folven, så kan du stille dem direkte til ham i Q&A etter foredraget.

Bli medlem på funksjonellmedisin.no for å se foredraget

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...

23/02/2026

Hvordan kan funksjonell medisin hjelpe kroppen tilbake til god helse?

Onsdag kl. 19 inviterer vi deg til nettforedrag med lege Anders Folven fra Funksjonellmedisinsk klinikk i Trondheim.

Du får en enkel og praktisk innføring i hvordan funksjonell medisin jobber med å finne de bakenforliggende årsakene til sykdom, redusere belastninger i kroppen og støtte kroppen tilbake mot bedre helse og normal funksjon.

Anders deler også eksempler fra pasienthistorier fra klinikken i Trondheim, som viser hvordan denne tilnærmingen brukes i møte med pasienter i hverdagen.

Har du et spørsmål du ønsker svar på? Still det gjerne i Q&A-posten i medlemsforumet før foredraget, eller i chatten underveis.

Bli medlem på funksjonellmedisin.no for å se dette foredraget og andre månedlige foredrag med Norges dyktigste innen livsstilmedisin.

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...

12/02/2026

25. februar kl. 19 blir det foredrag på nett med lege Anders Folven, fra Funksjonellmedisinsk klinikk i Trondheim.

Foredraget vil gi et innblikk i hvordan funksjonellmedisinske leger tilnærmer seg sykdom i praksis, fra kartlegging av underliggende årsaker til tiltak som fjerner belastninger og støtter kroppen tilbake mot normal funksjon og bedre helse.

Anders vil dele erfaring og eksempler på pasienthistorier som viser hvordan denne metoden brukes i møte med pasienter fra klinikken i Trondheim.

Har du et relevant spørsmål du vil at Lege Anders Folven skal svare på? Skriv det gjerne i Q&A-posten i medlemsforumet før foredraget eller i chatten underveis.

Som medlem får du hver måned tilgang til spennende foredrag med noen av Norges fremste fagfolk innen helse og livsstil.

Du kan bli medlem ved å følge linken eller besøke funksjonellmedisin.no

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...

05/01/2026

Hvordan kan du påvirke biologisk aldring?

8. januar kl. 19 holder klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth foredrag på nett om mekanismene som påvirker kroppens aldring.

Her får du vite mer om blant hva man kan gjøre for å påvirke hvordan kroppen aldres. Du får også en innføring i blant annet hormese - korte, kontrollerte stressimpulser som kulde, varme, fastevinduer og trening. Signalene som kan aktivere kroppens egne reparasjonsprosesser og bidra til å bremse aldringstempoet.

Du får blant annet innsikt i

• Hva som påvirker biologisk alder
• Hvilke signaler som gir størst effekt
• Hvorfor korte impulser fungerer bedre enn vedvarende stress
• Hvordan bruke dette enkelt i hverdagen

Inge Lindseth gir innsikt og verktøy som gir muligheten til å oppnå en kropp som tåler mer, restituerer bedre og holder seg ungdommelig lenger.

Har du et relevant spørsmål du vil at Inge Lindseth skal svare på? Skriv det gjerne i Q&A-posten i medlemsforumet før foredraget eller i chatten underveis.

Som medlem får du hver måned tilgang til spennende foredrag med noen av Norges fremste fagfolk innen helse og livsstil.
Du kan bli medlem ved å følge linken eller besøke funksjonellmedisin.no

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...

05/01/2026

Hvordan kan du påvirke biologisk aldring?

8. januar kl. 19 holder klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth foredrag på nett om mekanismene som påvirker kroppens aldring.

Her får du vite mer om blant hva man kan gjøre for å påvirke hvordan kroppen aldres. Du får også en innføring i blant annet hormese - korte, kontrollerte stressimpulser som kulde, varme, fastevinduer og trening. Signalene som kan aktivere kroppens egne reparasjonsprosesser og bidra til å bremse aldringstempoet.

Du får blant annet innsikt i

• Hva som påvirker biologisk alder
• Hvilke signaler som gir størst effekt
• Hvorfor korte impulser fungerer bedre enn vedvarende stress
• Hvordan bruke dette enkelt i hverdagen

Inge Lindseth gir innsikt og verktøy som gir muligheten til å oppnå en kropp som tåler mer, restituerer bedre og holder seg ungdommelig lenger.

Har du et relevant spørsmål du vil at Inge Lindseth skal svare på? Skriv det gjerne i Q&A-posten i medlemsforumet før foredraget eller i chatten underveis.

Som medlem får du hver måned tilgang til spennende foredrag med noen av Norges fremste fagfolk innen helse og livsstil.

Du kan bli medlem ved å følge linken eller besøke funksjonellmedisin.no

Funksjonellmedisinsk Forum Få med deg månedens foredrag på nett! Nesten hver eneste måned har vi foredrag med Norges flinkeste fagfolk innen helse-relaterte temaer. Alle foredrag er tilgjengelig for medlemmer. Bli medlem Bli med på “Åpen time” Åpen time er et uformelt gruppemøte på Zoom...

27/12/2025

Kan man bremse biologisk alder?

Hvor mye av aldringen kan vi faktisk påvirke selv? Hvorfor holder noen seg sterke, klare i hodet og energiske langt opp i alder, mens andre eldes raskere?

8. januar kl 19 blir det foredrag på nett med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Inge snakker om hva som påvirker kroppens aldring, og du får lære mer om begrepet hormese - korte kontrollerte stressimpulser som kulde, varme, fastevinduer og trening, og hvordan de er med på å skru på kroppens egne reparasjonsprosesser og bremse aldringstempoet.

Du får svar på spørsmål som:

• Hva som skal til for å påvirke biologisk alder?
• Hvilke typer signaler som gir størst effekt?
• Hvorfor korte impulser fungerer bedre enn vedvarende stress?
• Hvordan du enkelt kan bruke dette i hverdagen?

Inge Lindseth gir innsikt og verktøy som gir muligheten til å oppnå en kropp som tåler mer, restituerer bedre og holder seg ungdommelig lenger.

Har du et relevant spørsmål du vil at Inge Lindseth skal svare på? Skriv det gjerne i medlemsforumet før foredraget eller i chatten underveis.

Som medlem får du hver måned tilgang til spennende foredrag med noen av Norges fremste fagfolk innen helse og livsstil.

Du kan bli medlem ved å følge linken eller besøke funksjonellmedisin.no

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...

03/12/2025

"Selvforsvar mot sykdom" – i kveld kl. 19

I kveldens foredrag lærer man hvordan unngå de tre faktorene som driver kronisk sykdom: insulinresistens, inflammasjon og oksidativt stress.

Lege Øyvind Torp forklarer hva dette betyr i hverdagen og hva du kan gjøre for å påvirke det.

Still spørsmål til Øyvind Torp, direkte i Q&A´en etter foredraget.

Som medlem får du tilgang til månedlige foredrag med noen av Norges fremste fagfolk innen helse og livsstil.

Ikke medlem ennå? Meld deg inn på funksjonellmedisin.no og få tilgang til alle foredragene våre.

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...

01/12/2025

Hva er årsakene bak de kroniske sykdommene vi ser i dagens samfunn?

Onsdag 3. desember kl. 19 blir det nettforedrag med lege Øyvind Torp, som tar opp et av de viktigste spørsmålene:

Hvorfor så mange blir kronisk syke og hva vi faktisk kan gjøre med det.

Øyvind går gjennom de viktigste rotårsakene bak kronisk sykdom som insulinresistens, inflammasjon og oksidativt stress og viser hvordan de kan påvirkes gjennom konkrete grep. Han deler også historier fra egen legepraksis som viser hva som faktisk nytter.

Har du et relevant spørsmål du vil at Lege Øyvind Torp skal svare på? Skriv det gjerne i Q&A-posten i medlemsforumet før foredraget eller i chatten underveis.

Som medlem får du hver måned tilgang til spennende foredrag med noen av Norges fremste fagfolk innen helse og livsstil.

Du kan bli medlem ved å følge linken eller besøke funksjonellmedisin.no

Bli medlem i Funksjonellmedisinsk Forum Funksjonellmedisinsk Forum vil gi deg kunnskapen du  trenger til å forstå bedre hvordan kroppen din fungerer og hvordan du kan ta grep for å få bedre helse. Vi er et nettverk hvor både privatpersoner og helsepersonell  kan få funksjonellmedisinsk gru...