Prokarimi

07/10/2025

🥇Tarmen din kan være den mest undervurderte treningspartneren du har.

Studier viser at maratonløpere og andre utholdenhetsutøvere har høyere nivåer av bakterien Veillonella.

Denne bakterien «spiser» laktat, som bygger seg opp i musklene under trening, og omdanner det til propionat – en kortkjedet fettsyre som kroppen kan bruke som drivstoff.

Et balansert tarmmikrobiom kan derfor bidra til bedre restitusjon, økt utholdenhet og generelt bedre prestasjonsevne.
Trening og kosthold er viktige, men tarmhelsen din er også en del av helhetsbildet.

03/10/2025

Føler du deg ofte trøtt, sliten eller har lite energi i hverdagen?
Det er vanligere enn du tror – og det kan faktisk henge sammen med helsen til tarmen din.
Tarmhelsen påvirker alt fra hvordan vi tar opp næring, til søvnkvalitet, energinivå og humør. Derfor har vi laget en enkel quiz som hjelper deg å forstå hvor du står.

Svar på spørsmål om energi, kosthold og livsstil, og få en score som gir deg innsikt i din egen tarmhelse.

En liten start – men kanskje nøkkelen til å føle deg bedre i hverdagen! 💙

https://prokarimi.typeform.com/free-gut-quiz

30/09/2025

🎉 Verv en venn – få fordeler 💚

Vår vervekampanje er i gang! Del Tarmoni med vennene dine og få rabatter. Verv flere og få opptil 1 år gratis Full Tarmoni (spar 5988,-).

Slik funker det:
1️⃣ Registrer deg i skjemaet → https://prokarimi.typeform.com/to/EwoysI9N
2️⃣ Få vervekode
3️⃣ Del koden - vi trekker rabatten automatisk når vennen din starter abonnement

---------

Fordeler:
🔹 1 verving: 25 % rabatt på neste måned
🔹 Opptil 4 vervinger: 10 % rabatt for hver person
🔹 5 vervinger: livstid 10 % rabatt på Full Tarmoni
🔹 10 vervinger: 1 år gratis Full Tarmoni

22/09/2025

Et lykkelig samliv handler ikke bare om hjertet – det starter også i tarmen. 🥗

Forskning viser at par som bor sammen deler mer av tarmens mikrobiota enn søsken. Denne «glorieeffekten» betyr at mikrobene våre tilpasser seg dem vi lever tett på, og det kan påvirke både humør og energi.

Visste du at 90–95 % av kroppens serotonin produseres i tarmen? Et mangfoldig mikrobiom henger sammen med bedre humør, hukommelse og kognitiv fleksibilitet. Når dere spiser variert, fiberrikt og plantebasert, får tarmbakteriene næring til å produsere gunstige signalstoffer. Resultatet er mer energi, bedre stressmestring – og en gladere hverdag, både for deg og partneren din.

Neste gang dere deler et måltid, husk at dere også pleier et felles mikrobiom.

15/09/2025

Når magen er i balanse, følger resten av kroppen etter. Vi tror ekte velvære starter i tarmen – hva tenker du? 💚

Les mer hos prokarimi.no

03/09/2025

IT'S LIVE! 🌿

Få 10 % rabatt på alt i butikken – Prøv Tarmoni i dag!

Kode: Tarm10

https://www.prokarimi.no/

25/06/2025

Opplever du oppblåsthet eller unormal avføring? Kan hemmeligheten til bedre helse ligge i mikrobiotaen i tarmen spør IBD-Ida.

Om du ikke fikk med deg podcasten med vår egen Kari Furu og IBD-Ida kan du høre den her. Sommertilbud på 15% med rabattkoden "sommer15"

Listen to E123 Kan hemmeligheten til bedre helse ligge i mikrobiota’n i tarmen? from S**t happens med IBD-IDA. Dette er første av to episoder om det spennende temaet mikrobiota og hvordan bakteriene i tarmen påvirker helsa vår. I denne episoden får jeg besøk av Kari Furu som er bioingeniør m...

23/05/2025

🎉PODCAST FREDAG🎉
*samarbeid *rabattkode*

Det er endelig klart for ny episode med S**t happens med IBD-Ida. (Som også lager podcast for de med IBS) 😜

I dagens episode får du møte Grégory Antonio Bellefine. Han har vært test-person for meg og Prokarimi. Han har hatt alvorlig IBS (irritabel tarm) siden han var liten, men fikk det påvist etter matforgiftning. Han har prøvd mye for å få en mage han kan leve med.

Den siste tiden før testen har han vært sykmeldt.

Nå er testen tatt, han har fått tilbakemelding om hva han må gjøre for å få mikrobiotan (bakteriene) i tarmen i balanse igjen. Med små grep (godt forklart i test resultatet) er han nå tilbake i jobb. Det er fortsatt tidlig, men det ser ut som om tarmen til Grégory har fått den hjelpen den sårt har trengt for å fungere optimalt.

Husk: 70% av ditt immunforsvar sitter i tarmen din. Bare det i seg selv er god nok grunn til å ta testen å få din mikrobiota i balanse. Har du helseproblemer som vondt i magen, diaré, forstoppelse, kvalme, mye forkjølet, vondt i ledd osv? Ja da kan det være at mikrobiotan er en av årsaken til plagene dine, og nok en grunn til at du absolutt bør ta testen.

Prokarimi selger en unik hjemmetest der du med få enkle grep tar en test av avføringen din å sender den inn til et laboratorium i Norge. I løpet av få dager vil du få svar hvordan det står til med din mikrobiota og ikke minst veiledning i hvordan du kan få optimal balanse igjen.

Har du lyst til å gjøre som meg, Gregory og mange fler? Har du et ønske om å hjelpe tarmen din til en så god tilstand som mulig? Ja da bør du kjøpe mikrobiota testen til Prokarimi.

Nå kan du få 15% av på kjøpet også om du bruker koden IDA15 koden varer bare noen dager til så hiv deg rundt i dag. ❤️

Har du lyst på mer informasjon om mikrobiota før du kjøper testen? Lurer du på hvorfor mikrobiota balanse er så viktig? Ja da har jeg laget en episode om nettopp det også. Jeg hadde besøk av Kari Furu. Hun er Bioingeniør med doktorgrad i molekylærbiologi. Link til den podcasten finner du i kommentarfeltet.

Det er så mye snakk om biohacking. Dette er på en måte det. Her tar du jo å tilfører din kropp det din tarm trenger for å optimalisere nettopp din helse. Det er vel og bra med generelle ting som bedrer tarmhelsen men vi er ulike å derfor er dette så unikt.

Hør episoden med Grégory å bli overbevist du også. Jeg skal følge Grégory videre fremover også for å se om langtidseffekten er like bra som det han har opplevd til nå.

Legger ut alt jeg har om Mikrobiota og test i kommentarfeltet. ❤️

Kjøp testen her: https://prokarimi.no/

Å husk koden IDA15 så får du 15% avslag i pris.

I morgen lørdag 24 mai tenkte jeg å gå live for å fortelle litt mer om mine tanker rundt mikrobiota, test og hvorfor jeg stoler på Prokarimi. Har du ikke blitt helt overbevist men nyskjerrig? Følg med så kommer det info.

"Åpenhet gir kunnskap, kunnskap gir trygghet"

💩IBD-Ida💩

🎉PODCAST FREDAG🎉
*samarbeid *rabattkode*

Det er endelig klart for ny episode med S**t happens med IBD-Ida. (Som også lager podcast for de med IBS) 😜

I dagens episode får du møte Grégory Antonio Bellefine. Han har vært test-person for meg og Prokarimi. Han har hatt alvorlig IBS (irritabel tarm) siden han var liten, men fikk det påvist etter matforgiftning. Han har prøvd mye for å få en mage han kan leve med.

Den siste tiden før testen har han vært sykmeldt.

Nå er testen tatt, han har fått tilbakemelding om hva han må gjøre for å få mikrobiotan (bakteriene) i tarmen i balanse igjen. Med små grep (godt forklart i test resultatet) er han nå tilbake i jobb. Det er fortsatt tidlig, men det ser ut som om tarmen til Grégory har fått den hjelpen den sårt har trengt for å fungere optimalt.

Husk: 70% av ditt immunforsvar sitter i tarmen din. Bare det i seg selv er god nok grunn til å ta testen å få din mikrobiota i balanse. Har du helseproblemer som vondt i magen, diaré, forstoppelse, kvalme, mye forkjølet, vondt i ledd osv? Ja da kan det være at mikrobiotan er en av årsaken til plagene dine, og nok en grunn til at du absolutt bør ta testen.

Prokarimi selger en unik hjemmetest der du med få enkle grep tar en test av avføringen din å sender den inn til et laboratorium i Norge. I løpet av få dager vil du få svar hvordan det står til med din mikrobiota og ikke minst veiledning i hvordan du kan få optimal balanse igjen.

Har du lyst til å gjøre som meg, Gregory og mange fler? Har du et ønske om å hjelpe tarmen din til en så god tilstand som mulig? Ja da bør du kjøpe mikrobiota testen til Prokarimi.

Nå kan du få 15% av på kjøpet også om du bruker koden IDA15 koden varer bare noen dager til så hiv deg rundt i dag. ❤️

Har du lyst på mer informasjon om mikrobiota før du kjøper testen? Lurer du på hvorfor mikrobiota balanse er så viktig? Ja da har jeg laget en episode om nettopp det også. Jeg hadde besøk av Kari Furu. Hun er Bioingeniør med doktorgrad i molekylærbiologi. Link til den podcasten finner du i kommentarfeltet.

Det er så mye snakk om biohacking. Dette er på en måte det. Her tar du jo å tilfører din kropp det din tarm trenger for å optimalisere nettopp din helse. Det er vel og bra med generelle ting som bedrer tarmhelsen men vi er ulike å derfor er dette så unikt.

Hør episoden med Grégory å bli overbevist du også. Jeg skal følge Grégory videre fremover også for å se om langtidseffekten er like bra som det han har opplevd til nå.

Legger ut alt jeg har om Mikrobiota og test i kommentarfeltet. ❤️

Kjøp testen her: https://prokarimi.no/

Å husk koden IDA15 så får du 15% avslag i pris.

I morgen lørdag 24 mai tenkte jeg å gå live for å fortelle litt mer om mine tanker rundt mikrobiota, test og hvorfor jeg stoler på Prokarimi. Har du ikke blitt helt overbevist men nyskjerrig? Følg med så kommer det info.




https://shows.acast.com/sh*t-happens-med-ibd-ida/episodes/e124-gregory-har-ibs-med-mikrobiota-testen-til-prokarimi-ser til-prokarimi-ser

Listen to E124 Grégory har IBS, med Mikrobiota testen til Prokarimi ser fremtiden litt lysere ut. from S**t happens med IBD-IDA. I denne episoden møter du Grégory. Han har testet ut Prokarimi sin mikrobiota test for å se om det kan hjelpe på hans IBS. Han har slitt med magen hele livet og med h...

23/05/2025

I denne episoden møter du Grégory. Han har testet ut Prokarimi sin mikrobiota test for å se om det kan hjelpe på hans IBS. Han har slitt med magen hele livet og med hjelp av mikrobiota testen har han endelig funnet ut av hva hans tarm trenger for å optimalisere mikrobiota’n hans. Han er strålende fornøyd. Tilbake i full jobb og klar for mer kontroll over magen.

Listen to E124 Grégory har IBS, med Mikrobiota testen til Prokarimi ser fremtiden litt lysere ut. from S**t happens med IBD-IDA. I denne episoden møter du Grégory. Han har testet ut Prokarimi sin mikrobiota test for å se om det kan hjelpe på hans IBS. Han har slitt med magen hele livet og med h...

23/05/2025

I dag slippes den ny podcasten med IBD-Ida hvor Gregory er gjest og forteller om sin erfaring med Prokarimi. Hør også episoden med Kari Furu som snakker om Mikrobiota sammen med Ida. http://bit.ly/43bu8iU

09/05/2025

Kan hemmeligheten til bedre helse ligge i tarmen spør IBD-Ida. Hør Kari Furu fra Genetic Analysis As snakke om bakterier, mikrobiota og hvordan det påvirker helsen din. Og ikke minst hvordan du nå kan få innsikt i din egen mage- og tarmhelse.

Listen to E123 Kan hemmeligheten til bedre helse ligge i mikrobiota’n i tarmen? from S**t happens med IBD-IDA. Dette er første av to episoder om det spennende temaet mikrobiota og hvordan bakteriene i tarmen påvirker helsa vår. I denne episoden får jeg besøk av Kari Furu som er bioingeniør m...

17/03/2025

5 tips til bedre tarmhelse og 1 helt konkret tips som hjelper deg på veien 🤩