Spinal Flow & Energetics

Spinal Flow & Energetics Somatisk kroppsterapi -Fordi stress ikke sitter i tankene, men i kroppen din. Kroppsbasert behandling for regulering av nervesystemet.

26/04/2026

The human heart has been revered throughout history, not just as a physical organ, but as the core of consciousness, emotion, and divine connection--where we can experience unity and oneness in all things.

Some intriguing facts about your heart:

-Your heart is the first organ to develop embryologically. It is formed even before your brain.

-Your heart’s electrical field is around 60x greater than your brain’s and your heart’s magnetic field is around 100x greater than your brain’s. Your heart field is the most powerful rhythmic signal in your body.

-Your heart sends more information to your brain than your brain sends to your heart. Around 80%+ of the Vagus Nerve Fibers between your brain and body are Afferent (meaning they go from your body to your brain, not the other way around).

-Your Heart has its own “little brain” within it called the Intrinsic Cardiac Nervous System (ICNS). It's a sophisticated network of neurons in your heart that can function independently of your brain.

-Your heart spirals your blood in helical vortexes. The shape and speed of these pulse pressure waves "encodes" detailed information about the state of your heart throughout your body’s 60k miles of blood vessels.

-Your heart acts as a "coherence generator" and can entrain other biological oscillators in your body, including your brain, into synchronization with its rhythms.

These are just some of the reason why the heart is a key area of focus in Somatic Energy work. Learn more at https://somaticenergy.com

14/04/2026

Stress setter seg ikke bare i tankene – det lagres også i kroppen og nervesystemet.
Hos Somatic Flow Oslo jobber jeg med en kroppsbasert behandling som hjelper kroppen å slippe spenninger og komme tilbake i balanse.
Mange opplever:
• mer ro i kroppen
• mer energi
• bedre søvn
• indre ro
Ta kontakt for introduksjonstilbud på behandling - sms eller Whatsapp - 45617482 - eller send meg en melding her.

Spinal Flow - 30 min nå kun 300 kr i introduksjonstilbud - og konsultasjonen i forkant er GRATIS!

Om du er klar for å la kroppen slippe det den bærer på - er DU hjertelig velkommen.

Klinikken er i krysningen mellom Lindern, Fagerborg og Ullevål - Kirkeveien 155.

Snart starter det også gruppetimer! Følg med!

13/04/2026

Spinal Flow-behandling hjelper kroppen å gi slipp på det den har holdt på altfor lenge – og finne ro igjen.

Gratis konsultasjon + første behandling for 300 kr (verdi 1499) – nyoppstartet klinikk ved Fagerborg/Lindern - ta kontakt på 456 17 482 eller melding her, for å benytte deg av introduksjonstilbudet.

Gruppebehandlinger kommer også snart!

Stress setter seg ikke bare i tankene – det lagres også i kroppen og nervesystemet.Hos Somatic Flow Oslo jobber jeg med ...
16/03/2026

Stress setter seg ikke bare i tankene – det lagres også i kroppen og nervesystemet.
Hos Somatic Flow Oslo jobber jeg med en kroppsbasert behandling som hjelper kroppen å slippe spenninger og komme tilbake i balanse.
Mange opplever:
• mer ro i kroppen
• mer energi
• bedre søvn
• indre ro
Ta kontakt for introduksjonstilbud på behandling - sms eller Whatsapp - 45617482 - eller send meg en melding her.
Halv pris for nye klienter - ordinær kr 1499, nå kr 749 - Oppstarts tilbud i ny klinikk i Kirkeveien.

16/03/2026

Når spenninger lagret fra stress frigjøres - så gjør du rom for noe nytt

Stress setter seg ikke bare i tankene – det lagres også i kroppen og nervesystemet.Hos Somatic Flow Oslo jobber jeg med ...
16/03/2026

Stress setter seg ikke bare i tankene – det lagres også i kroppen og nervesystemet.

Hos Somatic Flow Oslo jobber jeg med en kroppsbasert behandling som hjelper kroppen å slippe spenninger og komme tilbake i balanse.

Mange opplever:
• mer ro i kroppen
• mer energi
• bedre søvn
• indre ro

Ta kontakt for introduksjonstilbud på behandling - sms eller Whatsapp - 45617482 - eller send meg en melding her.

Halv pris for nye klienter - ordinær kr 1499, nå kr 749 - Oppstarts tilbud i ny klinikk i Kirkeveien.

Hvem denne metoden passer forDenne behandlingen passer spesielt for deg som:– Fungerer godt utad, men kjenner indre dysr...
01/03/2026

Hvem denne metoden passer for

Denne behandlingen passer spesielt for deg som:

– Fungerer godt utad, men kjenner indre dysregulering
– Har gjort mye mentalt arbeid uten at det “lander” i kroppen
– Opplever vedvarende spenning, uro eller indre trykk
– Gjentar mønstre du rasjonelt forstår, men ikke får endret

Spinal Flow & Somatic Energetics arbeider på det nivået hvor stress og beskyttelsesresponser faktisk er lagret – i kroppens fysiologi og nervesystem.

Dette er ikke en quick-fix.
Det er en gradvis reorganisering.

Når kroppen ikke lenger trenger å stå i kronisk beskyttelse, kan du oppleve:

– Økt indre ro
– Større kapasitet i relasjoner
– Bedre regulering i krevende situasjoner
– Mer tilgang til energi og handlekraft

Heling er ikke bare kognitiv.
Kroppen har sin egen hukommelse – og sin egen vei til regulering.

Ønsker du å vite mer om hvordan dette kan være relevant for deg, er du velkommen til å ta kontakt.

En “bottom-up” tilnærming til reguleringInnen nevrovitenskap skiller vi mellom:• Eksplisitt hukommelse – det vi bevisst ...
01/03/2026

En “bottom-up” tilnærming til regulering

Innen nevrovitenskap skiller vi mellom:

• Eksplisitt hukommelse – det vi bevisst kan gjenkalle og forklare
• Implisitt hukommelse – mønstre og reaksjoner lagret utenfor bevisst kontroll

Traume- og stressresponser ligger ofte i det implisitte systemet.

Det betyr at du kan forstå rasjonelt at noe er trygt –
men kroppen kan fortsatt reagere med spenning, unngåelse eller frys.

Dette er grunnen til at “mindset-arbeid” alene ikke alltid er nok.

Spinal Flow & Somatic Energetics er en bottom-up metode.
Vi jobber via kroppen og nervesystemet – ikke primært via samtale og analyse.

I timene arbeider vi med:

– Regulering av nervesystemet
– Løsning av vedvarende muskulær og fascial beskyttelsesspenning
– Bevisstgjøring og frigjøring av lagrede stressmønstre
– Kontakt med kroppens egen selvregulerende kapasitet

Når nervesystemet reorganiserer seg, opplever mange:

– Mindre indre uro
– Mer stabilitet
– Klarere beslutninger
– Mindre reaktivitet

Endringen skjer ikke fordi du presser deg selv.
Den skjer fordi kroppen ikke lenger trenger å beskytte på samme måte.

Hvorfor innsikt ikke alltid skaper endringMange av klientene mine er reflekterte, bevisste og ressurssterke.De har jobbe...
01/03/2026

Hvorfor innsikt ikke alltid skaper endring

Mange av klientene mine er reflekterte, bevisste og ressurssterke.

De har jobbet med seg selv.
De forstår mønstrene sine.
De vet hvor reaksjonene kommer fra.

Likevel opplever de at:

– Kroppen strammer seg i situasjoner som egentlig er trygge
– De overtenker før de handler
– De blir reaktive i relasjoner
– En vedvarende uro ligger under overflaten

Dette handler ikke om viljestyrke.
Det handler om nervesystemet.

Stress og belastning lagres ikke bare som tanker – men som fysiologiske mønstre i kroppen. Når kroppen har vært i beskyttelse over tid, kan dette bli en automatisk respons – selv når situasjonen ikke lenger krever det.

Spinal Flow & Somatic Energetics er en kropp-basert tilnærming som arbeider direkte med disse mønstrene i nervesystemet.

Målet er ikke å analysere mer.
Målet er å hjelpe kroppen ut av vedvarende beskyttelse.

Når kroppen opplever trygghet, endres responsene mer naturlig.

Adresse

Kirkeveien 155
Oslo
0451

Åpningstider

Mandag 09:00 - 20:00
Tirsdag 09:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 13:00
Søndag 10:00 - 18:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Spinal Flow & Energetics legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type