The Sage

The Sage UrbanSanctuary for personal transformation, self study and tribal gatherings. Welcome…Immerse yourself in salty stillness ✨⭐️✨

A tranquil urban escape with 2 floating chambers, a spacious yoga shala, Therapeutic Massage and Psychology Counselling.

The SageUrban Sanctuary for personal transformationWe are a clean center where members and friends can come to get some ...
21/05/2026

The Sage
Urban Sanctuary for personal transformation

We are a clean center where members and friends can come to get some ground under their feet and a natural lightness in their soul ✨🧘🏻‍♀️

Check out our
✨🌻Summer Sanctuaries✨🌻
✨Intro Offers and
✨Weekly Movement Classes

We abound in 5 natural sanctuaries:

✨Stillness
✨Solitude
✨Simplicity
✨Silence
✨Salt

Vist us this Summer and keep your circadian rhythms on point.

Links in comments 💌

11/05/2026

This is Otto. One cool cat ✨🐆✨

You can catch him every Thursday 18’00
At the Sage - AnimalMoves

✨drop in 222kr
Vipps 933190
Mark with class name

But proceed with caution: wild animals turn loose in the studio ⚠️

11/05/2026

This is Otto. One cool cat ✨🐆✨
You can catch him every Thursday 18’00
AnimalMoves at The Sage.

Drop in for 222kr
But proceed with caution: wild animals roam this studio !

Seksti minutter uten lyd, uten lys, uten tyngde.er det på foto. Andre bærer det bare i smilet sitt, som en hemmelighet.U...
11/05/2026

Seksti minutter uten lyd, uten lys, uten tyngde.

er det på foto. Andre bærer det bare i smilet sitt, som en hemmelighet.

Uansett husker kroppen 💧

Så står du der foran speilet etterpå. Huden er myk av Epsom-saltet. Håret klistrer seg til skuldrene. Og ansiktet ser annerledes ut. Roligere. Åpnere. Som om noe har sluppet taket innenfra.

Det er den tilstanden vi lever for. Det stille mellomrommet mellom flyterommet og verden utenfor, der kroppen fortsatt bærer vektløsheten og tankene ikke har funnet tilbake ennå.

Sansene kommer tilbake gradvis. Først en myk melodi, så slår lyset seg sakte på, tyngdekraften ønsker deg velkommen tilbake, og en duftende dusj med essensielle oljer forankrer deg tilbake i din egen hud. Det er godt å være deg.

Noen fangBook din flyteøkt på thesageoslo.no

This summer we are bringing the heat:Treat yourself to a Floating Meditation 🌊555kr🌊 Infrared Sauna Session ♨️333kr♨️✨Ke...
09/05/2026

This summer we are bringing the heat:
Treat yourself to a Floating Meditation
🌊555kr🌊
Infrared Sauna Session
♨️333kr♨️
✨Keep the good times rolling 😃

60 minutter i saltvann uten lyd, lys eller tyngdekraft. Høres intenst ut? De fleste mister evnen til å følge med på tide...
09/05/2026

60 minutter i saltvann uten lyd, lys eller tyngdekraft. Høres intenst ut? De fleste mister evnen til å følge med på tiden i løpet av de første 15 minuttene av denne dype tilbakestillingen.

Denne tidløse kvaliteten, der du blir ok med tanker og følelser etter hvert som de dukker opp, gjør Floating Meditasjon til et enestående verktøy for prosessarbeid og integrasjon.

Hvis du vurderer å prøve Floating Meditasjon for første gang, er det tre ting som gjør opplevelsen mye bedre. Bla gjennom og ta dem med deg inn i tanken 💧

Book din første økt på thesageoslo.no

Bølgelengdene trenger 3-4 cm inn i vevet og setter i gang prosesser du ikke ser, men kroppen kjenner.🔬 Mitokondrie-aktiv...
08/05/2026

Bølgelengdene trenger 3-4 cm inn i vevet og setter i gang prosesser du ikke ser, men kroppen kjenner.

🔬 Mitokondrie-aktivering
Infrarødt lys stimulerer mitokondriene, cellenes kraftverk. Resultatet er økt energiproduksjon på cellenivå. Kroppen jobber mer effektivt med gjenoppretting, selv i hvile.

🔬 Blodsirkulasjon
Kjernetemperaturen stiger gradvis, og blodårene utvider seg. Næringsstoffer og oksygen fraktes raskere ut til muskler og vev. Effekten ligner lett kardiovaskulær trening, uten belastning på ledd.

🔬 Cellulær reparasjon
Varmen trigger produksjon av heat shock-proteiner, som beskytter og reparerer skadede celler. Forskning viser at regelmessig bruk kan redusere inflammasjon og støtte immunforsvaret over tid.

🔬 Nervesystemet
Infrarød varme aktiverer det parasympatiske nervesystemet. Pulsen senker seg. Kortisolnivået synker. Kroppen går fra alarmberedskap til gjenoppretting.

🔬 Hud og svette
Svetting er en av kroppens naturlige mekanismer for å kvitte seg med avfallsstoffer. Infrarød sauna varmer kroppen dypt og stimulerer en grundig svetteprosess. Huden får bedre gjennomblødning, og mange opplever klarere og fastere hud etter regelmessig bruk.

45 minutter. Stille varme som regenererer deg på cellenivå.

Thrive After Five - det hotteste afterwork-ritualet som gir ny mening til å være off the clock.

Book din økt på thesageoslo.no 🕯

Welcome to a beautiful, powerful and eye-opening Yoga & Astrology event.Date: Sunday May 31, 2026Time: 17:30–19:30On May...
07/05/2026

Welcome to a beautiful, powerful and eye-opening Yoga & Astrology event.

Date: Sunday May 31, 2026
Time: 17:30–19:30

On May 31 we welcome the Full Moon in Sagittarius.
Expand your horizon.
Wisdom – Meaning – Truth – Higher Perspective.

This is one of my favorite Full Moons because its essence is wisdom. This moon asks us to open our minds, question what we think we know, and expand beyond limiting beliefs. Wisdom carries humility, curiosity, and a deeper understanding of life. It invites us to search for truth, meaning, and a broader perspective.

This Full Moon is sextile Pluto in Aquarius and trine Neptune and Saturn in Aries. We can expect shifts in perspective, belief systems, and thought patterns. Pluto brings powerful transformation and helps us see society, culture, religion, and personal structures with new eyes. Saturn represents structure, accountability, and responsibility, while Neptune brings compassion, spirituality, and unconditional love.

This Full Moon may reveal where there has been confusion, limitation, or lack of transparency — both personally and collectively. It is an opportunity to become clearer, wiser, and more aligned with truth.

Neptune’s influence softens and opens the heart. It connects us to divine love, intuition, compassion, and unity. This is Love & Wisdom united.

On this fiery Sagittarius Full Moon we will practice dynamic Embodied Flow with fire, breath, movement, shaking, and release — freeing ourselves from limitation and old patterns.

Structure:
Astrological lecture & satsang
Journaling
Mantra & pranayama
Dynamic Vinyasa Flow
Free movement
Savasana
Short sharing circle

Price: 400 kr
Members: 300 kr
Max 20 people

☑️Sign up before May 28
Vipps: 933190
Mark with event name
444 kr
(333 kr for The Sage members)

OR use link in comments 🤲🏼

Leika from Space
Reflection Yoga · Therapy · Astrology

Noemy kan lese kroppen din gjennom hendene.Metoden: Holistisk Kinesiologi.Tilnærmingen: Strukturell. Emosjonell. Energet...
07/05/2026

Noemy kan lese kroppen din gjennom hendene.

Metoden: Holistisk Kinesiologi.
Tilnærmingen: Strukturell. Emosjonell. Energetisk. Vibrasjonal. Kognitiv.

Det høres kanskje mystisk ut, men det handler om erfaring og kunnskap. Som massasjeterapeut og terapeut hos oss kombinerer hun tradisjonell kinesisk filosofi med moderne bioenergetikk. Hun merker spenninger du ikke visste du hadde. Hun finner mønstre i hvordan kroppen din holder på stress.

For Noemy er berøring et språk. Hun har viet karrieren sin til å forstå det. Bevegelse og kroppslig forankring er ikke bare metoder for henne, det er en lidenskap som startet lenge før The Sage.

Når du ligger på benken hos Noemy, møter du noen som virkelig lytter. Ikke bare til det du sier, men til det kroppen din forteller.

Noen mennesker finner yrket sitt. Andre blir funnet av det.

Saltvannet holder deg oppe. Tør å gi slipp.Kroppen gir slipp muskel for muskel. Først skuldrene. Så kjevene. Så tankene ...
06/05/2026

Saltvannet holder deg oppe. Tør å gi slipp.

Kroppen gir slipp muskel for muskel. Først skuldrene. Så kjevene. Så tankene du ikke visste du holdt fast i.

Etter 60 minutter i flytende meditasjon kjenner du ikke forskjellen mellom huden din og vannet. Grensene løser seg opp. Tyngdekraften forsvinner.

Noen beskriver det som den dypeste avslapningen de noen gang har opplevd. Andre merker at tiden endrer form, en følelse av å gli mellom søvn og våkenhet.

Forskning viser at kroppen går inn i en endret bevissthetstilstand. Nervesystemet får hvile det sjelden får ellers.

Rommet er ditt i 75 minutter. Ingen lyd. Ingen forventninger. Bare saltvann, mørke og stillhet 🕯

Book din flytende meditasjon på thesageoslo.no

Nothing beats an IR Sauna weekend date ❤️‍🔥        Leave it to us to make your most special moments even more memorable ...
02/05/2026

Nothing beats an IR Sauna weekend date ❤️‍🔥 Leave it to us to make your most special moments even more memorable 🥂

Adresse

Stockfleths Gate 51
Oslo
0461

Åpningstider

Mandag 14:00 - 20:00
Torsdag 14:00 - 20:00
Fredag 10:00 - 20:00
Lørdag 10:00 - 20:00
Søndag 10:00 - 18:00

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når The Sage legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til The Sage:

Del