PUST yoga

24/08/2025

My nesset painting .

17/08/2025

🌿 Mange tror yogahandler om fysiske stillinger (asana). Men i Patanjalis Yoga Sutra nevnes faktisk bare tre stillinger – fokus er å sitte stabilt, slik at sinnet kan vende seg innover. Det er en måte å raffinere sitt eget sinn.

Yoga er mye mer enn trening. Gjennom yama og niyama (etikk og moral), pranayama (pust), dharana (fokus) og dhyana (meditasjon), åpner vi døren til balanse, fred, visdom og kjærlighet. ✨

Yoga er en reise fra kroppen – til hjertet – til sjelen. 💫
Se www.pustyoga for kurs . Både online og Fysisje kurs i Oslo .
⸻

Hashtags:

15/08/2025

Home sweet Home:-) Back in My garden as i love with appels, Blackberry, tomatoes and grapes 🌸🌸

14/08/2025

14/08/2025

31 likerklikk, 5 kommentarer. «You are a diamond in the making. Sometimes we must ask ourselves the question of who we truly are in order to understand. The Buddha mind is an awakened mind – a bodhisattva is one who seeks the truth, deep within themselves. Through ritual practices such as yoga, d...

04/08/2025

Today we played tennis on a court in the heart of Khao Yai — and what an unforgettable experience it was. The surroundings were lush and green, with the sounds of the jungle in the background and mist rising from the hills. But what made it truly surreal was the very real possibility of encountering elephants nearby. 🐘

Yes, elephants! Not exactly something you worry about during a tennis match back in Oslo. At one point, we even joked that we should be more concerned about stray elephants than stray balls. It’s not every day you play tennis in the tropics under palm trees, in a national park where wild elephants roam freely.

The court itself was beautifully placed — simple, yet surrounded by nature in all directions. There was something so humbling about moving your body, sweating under the Thai sun, while knowing that one of the world’s most majestic animals might be watching from the trees.

It was one of those travel moments that blends sport, adventure, and awe — something I’ll never forget.

01/08/2025

Å stå på hodet , å finne ro og være stødig under fysiske utfordringer og stress . Ikke en lett utfordring men viktigere å viktigere i et samfunn som går fortere og fortere ..

23/07/2025

I dag har jeg ordnet med mine Buddha statuer , vasket og også restaurert en som jeg fikk av en god venn. takk -

En Buddha er er menneske som søker sannheten . Ganske vanskelig i en verden full av ego. Hvor makt og penger og stress går foran verdier som sannhet , etikk og tilstedeværelse og ro.. Vi går inn i sat- Sannhetens yug / tidsalder i århundrene som nå kommer . Hvor sannheten blir viktigere . Sannheten om at vi alle er brødre og søstre på denne jorden og at for å få fred må man dyrke fram fred i tanker og i handlinger . For å få ro , må vi slutte å jage alt det andre har og finne tilbake til sitt sanne selv..
Vil du være med å finne tilbake til deg selv igjen så bli med på PUST yoga fra 28 aug :-)

21/07/2025

Sjekk innlegget til Alexander Skari fysioterapeut.

18/07/2025

Er du en av oss ?

Sjekk innlegget til Alexander Skari fysioterapeut.

17/07/2025

Vi tester Fiskelykken:-)