Guro Gaarder DiabetesCoach

Guro Gaarder DiabetesCoach Lettere liv med diabetes! For deg som vil ha trivselsvekta, stabilt blodsukker og en livsstil som passer deg! 💚 Life is better with a healthy body!
(1)

By prioritising your health, you are prioritising your life.

Pass pĂ„ dine to mest trofaste tjenere đŸŠ¶đŸŠ¶
08/06/2025

Pass pĂ„ dine to mest trofaste tjenere đŸŠ¶đŸŠ¶

👣 FĂ„ nyttige rĂ„d om fotpleie og sĂ„rbehandling pĂ„ Helsedirektoratets sider – laget spesielt for Ă„ vĂŠre leservennlig pĂ„ nett.

👉 Her fĂ„r du rĂ„d bĂ„de om fotstell i ferien, riktig fottĂžy og pleie av diabetiske fotsĂ„r. I tillegg fĂ„r du rĂ„d tilpasset lav, moderat eller hĂžy risiko for diabetiske fotsĂ„r: https://www.helsedirektoratet.no/brosjyrer/informasjon-og-rad-om-diabetes-fotpleie-og-sarbehandling

Ozempic hjelper mange fĂ„ kontroll pĂ„ blodsukkeret og Ă„ gĂ„ ned i vekt. đŸ’‰đŸ©žDesverre kommer det nĂ„ frem alvorlige bivirkning...
29/05/2025

Ozempic hjelper mange fĂ„ kontroll pĂ„ blodsukkeret og Ă„ gĂ„ ned i vekt. đŸ’‰đŸ©žDesverre kommer det nĂ„ frem alvorlige bivirkninger som depresjon og selvmordstanker. Dette kan vĂŠre fordi legemiddelet hemmer naturlig produksjon av "lykke"hormonet dopamin.
Livsstilsendring vil ALLTID vĂŠre den tryggeste fremgangsmĂ„ten! 💙 Og man kan jobbe med den samtidig som man evt. tar ozempic/annen tilsvarende medisin i en periode. 💚


Blockbuster weight loss drugs like Ozempic could leave users at a higher risk of depression and suicidal thoughts, a groundbreaking new study has shown.

MÅ du ha noe sĂžtt etter mĂ„ltid? đŸ™‹â€â™€ïžFĂžler du deg ofte trĂžtt og sliten, eller har du gĂ„tt opp i vekt uten Ă„ forstĂ„ hvorfo...
07/05/2025

MÅ du ha noe sĂžtt etter mĂ„ltid? đŸ™‹â€â™€ïž
FĂžler du deg ofte trĂžtt og sliten,
eller har du gĂ„tt opp i vekt uten Ă„ forstĂ„ hvorfor?đŸ™‹â€â™‚ïž

Mange har fĂ„tt diabetes 2 uten Ă„ vite hvordan de kan lette pĂ„ symptomene pĂ„ en naturlig mĂ„te. 💙
Lþsningen kan vére enklere enn du tror! 😍

Selv leger blir overrasket og imponert over resultatene denne metoden gir! đŸ˜ČđŸ€©

Finn ut mer her:

Har du satt deg selv litt til side over tid? Og nÄ merker du at kroppen sier i fra. Energien er lav, vekta har sneket seg oppover og humÞret svinger. Kanskje stÄr du i fare for Ä fÄ diabetes 2, eller du har fÄtt diagnosen. Dette kan du gjÞre noe med. Bli med, og ta styringen igjen!

Hva tenker du nĂ„r jeg sier INSULINRESISTENS? đŸ©žđŸ’™đŸ©žMange har symptomer pĂ„ det uten Ă„ forstĂ„ hva som egentlig skjer i kroppe...
05/05/2025

Hva tenker du nĂ„r jeg sier INSULINRESISTENS? đŸ©žđŸ’™đŸ©ž
Mange har symptomer pĂ„ det uten Ă„ forstĂ„ hva som egentlig skjer i kroppen.❓Lurer du pĂ„ om du kan vĂŠre i faresonen?
Ta denne quizen fra DiabetesCoachen, og finn det ut:

Default Meta Description

Det er ikke bare «ett fett» 😄
04/05/2025

Det er ikke bare «ett fett» 😄

To damer jeg beundrer! Begge har mye kunnskap, erfaring og stÄr for det de tror pÄ. I denne episoden forteller "ulydige ...
02/05/2025

To damer jeg beundrer! Begge har mye kunnskap, erfaring og stĂ„r for det de tror pĂ„. I denne episoden forteller "ulydige Vigdis" om hvordan hun mĂ„tte trosse helserĂ„dene for Ă„ redde helsa! Veldig sterk historie! đŸŒș

Å fĂžlge myndighetenes kostrĂ„d gjorde meg bare sykere, sier diabetes-fighter Vigdis Benno HjelmĂ„s i ukens podcast.

Hun forteller sin historie med diabetes 1, og om hvordan kosthold- og livsstilsendringer endret livet hennes totalt.

Dette er en historie som inspirerer og gir hĂ„p. Du finner episoden der de kan lyttes til, samt lenke i kommentarfeltet 💛

Ønsker deg en fin 1. mai đŸŒ· Kanskje blir det en lang eller sen frokost/brunch, og da kan denne retten virkelig anbefales ...
30/04/2025

Ønsker deg en fin 1. mai đŸŒ· Kanskje blir det en lang eller sen frokost/brunch, og da kan denne retten virkelig anbefales đŸ„‘

Avokado er en fantastisk kilde til vitamin C, E, K og B6 i tillegg til Ä inneholde mineraler og sporstoffer som folat, magnesium og potassium. I tillegg inneholder avokado den sÄrt trengte fettsyren Omega 3 som mange av oss dessverre fÄr for lite av.

De med hÞyest kolesterol og samtidig kontroll pÄ blodsukkeret levde lengst i en stor svensk studie!!Benjamin Bikman har...
25/04/2025

De med hÞyest kolesterol og samtidig kontroll pÄ blodsukkeret levde lengst i en stor svensk studie!!
Benjamin Bikman har skrevet boken «why we get sick» Kan anbefales!

23/04/2025

Synes du det er vanskelig Ă„ gĂ„ ned i vekt, selv om du prĂžver? đŸ‹ïžâ€â™€ïžEller kjenner du at blodsukkeret/ energien er ustabil? đŸ™‹â€â™€ïžDette kan vĂŠre tegn pĂ„ insulinresistens. đŸ©”
Ta denne Quizen pÄ under 2 min og finn ut om du er utsatt:
https://ably.outgrow.us/insulinresistens

Har du satt deg selv litt til side? đŸ’â€â™€ïžKanskje har jobb, familie og alt annet kommet fĂžrst? Men nĂ„ begynner kroppen Ă„ s...
15/04/2025

Har du satt deg selv litt til side? đŸ’â€â™€ïž
Kanskje har jobb, familie og alt annet kommet fĂžrst?
Men nÄ begynner kroppen Ä si ifra:
Energien er lav, vekta har sneket seg oppover og humþret svinger. 👀
Ta styringen igjen, og spill pÄ lag med din egen kropp, slik at du kan:

🍀Spise deg mett, og samtidig gĂ„ ned i vekt
💙Kjenne hvordan et stabilt blodsukker gir energi
đŸ«‘Slippe Ă„ tenke pĂ„ mat, sĂžtt eller salt mellom mĂ„ltidene
🩋Kjenne pĂ„ fĂžlelsen av Ă„ vĂ„kne uthvilt og “fullladet"

Da skal du fĂ„ med deg dette âŹ‡ïž

Har du satt deg selv litt til side over tid? Og nÄ merker du at kroppen sier i fra. Energien er lav, vekta har sneket seg oppover og humÞret svinger. Kanskje stÄr du i fare for Ä fÄ diabetes 2, eller du har fÄtt diagnosen. Dette kan du gjÞre noe med. Bli med, og ta styringen igjen!

Adresse

Oslo

Telefon

+4793441660

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Guro Gaarder DiabetesCoach legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Guro Gaarder DiabetesCoach:

Snarveier

Del

Type