Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo Medisinsk yoga, Qigong, Mindfulness, Gongbad mm. Vekt på det terapeutiske og holistiske. Lærere med lang erfaring.
(1)

Kurskalender: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/yogakurs-oslo-mot-stress
Eventer: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/yoga-arrangementer Tilbud:
Mediyoga
Yin Yoga
Mindfulness
Restorativ yoga
Neurogenic Yoga
Gongbad - gruppe og individuelt
Senior yoga
Bedrifts yoga
8 Qigong bevegelser
Individuelle timer og kurs

Mer info: www.medisinsk-yoga-oslo.no. websiden er under ombygging, så du finner stadig nye ting om du kommer tilbake :)

Rolig praksis med fokus på regulere nervesystemet og aktivere vagus... Herlig kombo Qigong med rolige bevegelser og Yiny...
13/04/2026

Rolig praksis med fokus på regulere nervesystemet og aktivere vagus...
Herlig kombo Qigong med rolige bevegelser og Yinyoga med dype strekk... Rense jobben, gi slipp... avspenning...

08/04/2026

Et gongbad er en invitasjon til ro.
Til å slippe spenninger og lande I kroppen.

Jeg spiller gong igjen 12.april kl 16.00 på Leelayoga I Gamlebyen Oslo.

Det er fortsatt noen plasser igjen.

Send meg melding hvis du vil bli med.

På søndag 12.april spiller jeg på vakre Leelayoga studio i Gamlebyen. Siste gang før sommeren!Fortsatt ledige plasser.St...
08/04/2026

På søndag 12.april spiller jeg på vakre Leelayoga studio i Gamlebyen.

Siste gang før sommeren!
Fortsatt ledige plasser.

Studio er varm, finnes myke matter, pledd og bolstere. Flott akustikk og lun atmosfære å lande i...

Kurs som starter allerede denne og neste uke. Gongbad på Leela Yoga Gamlebyen med Maria søndag 12.april kl 16.00Noen kla...
07/04/2026

Kurs som starter allerede denne og neste uke.
Gongbad på Leela Yoga Gamlebyen med Maria søndag 12.april kl 16.00
Noen klasser er nermest fullbooket - noen har god plass.
Plassene prioriteres til deltakere som følger hele kursrekka.
Dersom det blir ledige plasser, åpnes det for å bli med på deler av kurset.
Ta kontakt om det er noe du lurer på!
Les vårt nyhetsbrev for mer info:
https://mailchi.mp/2c4b9cf62c13/kurs-april-gongbad-13902701

06/04/2026

Gongbad er først og fremst for deg som ønsker dybde avspenning...

Jeg holder gongbad nå på søndag 12.april på Leela I Gamlebyen. Her finnes det myke matter, pledd alt for din komfort... kom og opplev.

Har du spørsmål? Send meg melding!

Fra stress til balanse.Når vi er i stress, strammer musklene seg. Pusten blir kortere – eller vi holder den. Det kan føl...
28/03/2026

Fra stress til balanse.

Når vi er i stress, strammer musklene seg. Pusten blir kortere – eller vi holder den. Det kan føles som kaos i hodet.

Kjenner du det igjen?

Legg en hånd på brystet og en på magen. Ta et rolig pust ned i magen. Og et til.

Kjenn hvordan pusten beveger seg i kroppen. Som en rolig pusteboble.

Og legg merke til hvordan tilstanden gradvis endrer seg – mot mer ro og balanse.

Dette er også noe vi jobber med i timene.

Et nytt kurs i regulering av nervesystemet / vagus starter rett etter påske – hvis du kjenner at dette er noe du trenger nå.



17/03/2026

Helgen var travel..
Foredrag om medisinsk yoga og regulering av nervesystemet for SMoFA forening..
Latteryoga for en livlig gjeng...
Og Gongbad på søndag med 20 deltakere...
Gøy )))

Adresse

Torggata 10
Oslo
0181

Telefon

+4799313437

Nettsted

https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/individuelle-timer-massa

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo:

Snarveier

Del

Type

Verktøy for balanse og indre glede

Mediyoga Yin Yoga Mindfulness Restorativ yoga Senior yoga Barne yoga Bedrifts yoga 8 Qigong bevegelser Individuelle timer og kurs Mer info: www.medisinsk-yoga-oslo.no