Fedon Lindberg

Hjem
Norge
Oslo
Fedon Lindberg

Dr. Fedon Lindberg er spesialist i indremedisin og kostholdsekspert. Fedon Helse

03/01/2026

𝐅𝐫𝐚 𝐬𝐥𝐚𝐧𝐤𝐞𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 ⭐️⁠
Slankemedisiner har gitt millioner av mennesker mulighet til å gå mer ned i vekt enn de noen gang har klart før. Samtidig reiser det nye og viktige spørsmål:

🔸 Hva skjer etterpå?⁠
🔸 Hvordan unngå vektoppgang når man slutter på medisiner?⁠
🔸 Hvordan bruke medisinene på en måte som faktisk gir varige resultater?⁠
⁠
Når fedme forstås som en kronisk sykdom, endrer også tilnærmingen seg. Det handler om langsiktig behandling, støtte og nye vaner som tåler hverdagen.⁠
⁠
I videoen deler Fedon hvorfor han har skrevet 𝙎𝙡𝙖𝙣𝙠𝙚𝙧𝙚𝙫𝙤𝙡𝙪𝙨𝙟𝙤𝙣𝙚𝙣 𝙥å 𝙧𝙚𝙨𝙚𝙥𝙩, og hva som er avgjørende for å lykkes.
⁠
👉 Bruk medisiner som en støtte for å bygge nye vaner, ikke som en krykke for å fortsette som før. I boken viser Fedon deg hvordan 🙌

PS: Sikre deg et signert eksemplar, forhåndsbestill boken innen 6/1 ✍️

01/01/2026

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐠 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐞 𝐠𝐚𝐥𝐭 𝐦𝐞𝐝 💡
Mange går rundt med en følelse av å ha feilet. At de burde fått det til, bare de var litt mer disiplinerte.⁠
⁠
👉 Sannheten er at kroppen ofte vil kjempe i mot når du prøver å gå ned i vekt. Det handler ikke om at du er lat eller mangler viljestyrke, med om biologi.

I videoen forklarer Fedon hvorfor vektnedgang er krevende, og hva som skal til for å lykkes med målene.
⁠
✍️ Ny bok: Slankerevolusjonen på resept, lanseres i neste uke. Se mer og sikre deg et signert eksemplar 📖 ⁠ https://lillemane.no/product/slankerevolusjonen-pa-resept/

29/12/2025

𝐄𝐧 𝐧𝐲 æ𝐫𝐚 𝐢 𝐯𝐞𝐤𝐭𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 ⚖️⁠
De nye medisinene har endret spillereglene for vektregulering. For første gang ser vi opptil tosifret prosent vektnedgang – også hos dem som har «prøvd alt».⁠
⁠
𝗠𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗰𝗸 𝗳𝗶𝘅.⁠
⁠
Kroppen jobber aktivt for å ta vekten tilbake. Den store forskjellen skapes når vi kombinerer medisin, smart kosthold og mer bevegelse. Og, ikke minst; god oppfølging over tid. ⁠
⁠
Fedon`s nye bok lanseres snart, og i artikkelen forklarer Fedon mer om:⁠
⁠
🔸 hvordan GLP-1 og GIP faktisk virker på kroppen⁠
🔸 hvorfor livsstil fortsatt er avgjørende for varige resultater⁠
🔸 hva som skjer når man slutter med medisinene ⁠
🔸 og hvordan kosthold, søvn, aktivitet og oppfølging kan gjøre forskjellen⁠
⁠
Poenget er ikke å velge mellom medisin eller livsstil, men å bruke riktige verktøy. ⁠
⁠
👉 Les hele artikkelen her https://fedon.no/temaartikler/en-ny-aera-i-vektregulering-fedmemedisiner-glp-1-og-veien-til-varig-vekttap/

29/12/2025

𝐕𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢 𝐚𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬𝐥𝐮𝐤𝐞 𝟒 𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐮𝐤𝐤𝐞𝐭 🕯️🕯️🕯️🕯️
Tusen takk for engasjement og mange gode svar i den fjerde og siste luken av årets adventskalender 💚

Vi gratulerer så mye til Eva Opaker som vinner av nettkurset Veien til god magefølelse 🥳

PS: Riktig svar var a) Spise fermentert mat

Tusen takk til alle som har deltatt i årets adventskalender. Det har vært skikkelig hyggelig å ha dere med hele veien ✨

Vi ønsker dere en fortsatt fin adventstid og en god start på det nye året 🌟

26/12/2025

𝐒𝐥𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐬𝐣𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐩å 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐩𝐭 – 𝐧𝐲 𝐛𝐨𝐤 𝐢 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 ☆⁠
Medisiner som Wegovy, Ozempic og Mounjaro har på kort tid endret hvordan overvekt behandles. For mange gir de håp. Samtidig reiser de viktige spørsmål.⁠
⁠
I 𝗦𝗹𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗽𝗮̊ 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗽𝘁 tar Fedon for seg hvordan disse medisinene faktisk virker, hvem de kan passe for, og hva du bør være oppmerksom på når det gjelder bivirkninger, kortsiktige- og langsiktige konsekvenser.⁠
⁠
👉 Boken viser også hvordan kosthold, tarmhelse, søvn og bevegelse kan brukes for å få bedre effekt og mindre plager, enten du bruker medisiner, eller ønsker en mer naturlig tilnærming.⁠
⁠
Boken lanseres i begynnelsen av januar, og kan forhåndsbestilles nå. Sikre deg et eksemplar her: https://lillemane.no/product/slankerevolusjonen-pa-resept/

24/12/2025

𝐆𝐨𝐝 𝐣𝐮𝐥 🎄⁠
I dag senker vi skuldrene og feirer alt det nære, ekte og gode. Vi håper du kjenner på takknemlighet – og tillater deg selv å puste helt ned i magen. ✨⁠
⁠
Helse starter nemlig ikke bare med det du spiser, men med hvordan du har det. Hvem du er med. Og hvordan du snakker til deg selv.⁠
⁠
Tusen takk for følget gjennom bøker, kurs og små samtaler gjennom året, det betyr mer enn du aner 💚⁠
⁠
Vi ønsker deg en fredfull, varm og helsefremmende julehøytid. Ta vare på deg selv 🎄

21/12/2025

𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬𝐥𝐮𝐤𝐞 𝟒 🕯️🕯️🕯️🕯️⁠
Årets fineste høytid er like rundt hjørnet. Kanskje kjenner du på både forventninger, glede og et behov for å lande litt etter et langt år?⁠
⁠
Dagens luke rommer en gave til nettopp deg og din helse: nettkurset "Veien til god magefølelse". En mulighet til å starte 2026 med mer energi, mindre ubehag og en tarm som spiller på lag. 🌿⁠
⁠
𝘿𝙖𝙜𝙚𝙣𝙨 𝙨𝙥ø𝙧𝙨𝙢å𝙡:⁠
Hva er en god måte å støtte tarmfloraen på?⁠
a) Spise fermentert mat⁠
b) Drikke mer brus⁠
c) Unngå fiber⁠
⁠
𝙎𝙡𝙞𝙠 𝙙𝙚𝙡𝙩𝙖𝙧 𝙙𝙪:⁠
🔸 Skriv riktig svar i kommentarfeltet⁠
🔸 Følg oss her på Facebook (dobbel vinnersjanse om du også deltar på Instagram)⁠
⁠
Vinneren trekkes 29. desember. Lykke til ✨

19/12/2025

Har du fått med deg denne podcastepisoden?
Fedon har vært på besøk hos Biohacking Girls, og de har snakket om et viktig tema:

Menn lever kortere, går sjeldnere til lege og er dårligere på forebygging.

I denne episoden deler Fedon hva man mener ligger bak, og hva som faktisk kan gjøres for å snu utviklingen.

Vi har lenket episoden i kommentarfeltet.

19/12/2025

𝐕𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢 𝐚𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬𝐥𝐮𝐤𝐞 𝟑 𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐮𝐤𝐤𝐞𝐭 🕯️🕯️🕯️

Tusen takk for stort engasjement og mange fine svar i luke 3 av årets adventskalender 💚

Vi gratulerer så mye til Anvor Søvde Rossow som vinner av nettkurset Ned i vekt med middelhavskost 🥳

PS: Riktig svar var
b) Økt energi og metthetsfølelse 👏

Til deg som ikke vant denne gangen: Det er en adventsluke igjen, og ny mulighet til å vinne venter allerede på søndag ✨

Riktig god advent videre 🌟

16/12/2025

Hold kroppen i gang i førjulstiden

Desember kan bli både travel og stillesittende, men kort aktivitet teller også! Ta med deg gåturen i nabolaget mens du nyter julelysene, kjør en liten styrke- eller mobilitetsrunde hjemme, eller dans til favorittjulesangene mens du pynter huset.

Selv 10–15 minutter om dagen hjelper på energinivået, humøret og forbrenningen.

💛 Små, hyggelige bevegelser i hverdagen gjør at kroppen får det den trenger – og det gir mer overskudd til å nyte julemat og samvær uten å føle skyld.

14/12/2025

𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬𝐥𝐮𝐤𝐞 𝟑 🕯️🕯️🕯️⁠
Desember flyr av gårde, og midt i den travle julestriden kan det være fint å minne seg selv på å puste litt.⁠
⁠
Dagens luke gir deg muligheten til å starte det nye året med en metode som gir både ro, næring og en kropp i bedre balanse. Ukens premie er nettkurset «Ned i vekt med middelhavskost».⁠
⁠
𝘿𝙖𝙜𝙚𝙣𝙨 𝙨𝙥ø𝙧𝙨𝙢å𝙡:⁠
Hva er en vanlig effekt av middelhavskosten?⁠
a) Konstant sult⁠
b) Økt energi og metthetsfølelse⁠
c) Rask blodsukkersvingning⁠
⁠
𝙎𝙡𝙞𝙠 𝙙𝙚𝙡𝙩𝙖𝙧 𝙙𝙪:⁠
🔸 Skriv riktig svar i kommentarfeltet⁠
🔸 Følg oss her på Instagram (dobbel vinnersjanse om du også deltar på Facebook)⁠⁠
🔸 Følg oss her på Facebook (dobbel vinnersjanse om du også deltar på Instagram)⁠
⁠
Vinneren trekkes 19. desember. Lykke til ✨

12/12/2025

𝐕𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢 𝐚𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬𝐥𝐮𝐤𝐞 𝟐 𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐮𝐤𝐤𝐞𝐭 🕯️🕯️
Tusen takk for engasjement og mange gode svar i luke 2 av årets adventskalender 💚

Vi gratulerer så mye til Eide som vinner av denne ukens premie 🥳🎁

PS: Riktig svar var
a) Jevne måltider med protein, fiber og sunt fett 👏

Til deg som ikke vant denne gangen: på søndag åpner vi en ny adventsluke med ny mulighet til å vinne ✨

Riktig god advent videre 🌟

Adresse

Oslo

Telefon

+4722926000

Nettsted

http://www.fedon.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fedon Lindberg legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.