Fysioterapeut Anna Lejerstedt

15/07/2025

Fra uke 33 (dagkurs) respektive uke 34 (kveldskurs) kan du delta på Medisinsk yoga på Røa med meg eller Anita Merethe Ribe Sollid.

02/07/2025

I årevis ignorerte kjendisstylisten symptomene på sykdommen. «Veldig skamfullt og veldig flaut», sier han.

01/07/2025

Hei! 🌸
Jeg jobber t.o.m fredag denne uken og så tar jeg 4 uker ferie.
Jeg er tilbake uke 32 men kun på Røa. Fra uke 33 er jeg også tilbake på Nordfalk ØNH.
På Røa er Håkon Andresen/Røakiropraktoren på jobb i hele min ferie. På Nordfalk ØNH er Halvor tilbake fra uke 30.

Legger ved bilder på 4 bøker som jeg syns er fine og som jeg anbefaler som sommerlesing! 🌸☀️

Ps. Har du veldig behov for en time før jeg tar ferie så ta kontakt per mail:
anna.balansefysio@gmail.com

29/06/2025

Helgen 18-19 oktober holder jeg og min dyktige kollega Marianne Feydt kurs-modulen Medisinsk yoga og søvn. Modulen kan du ta separat eller som en del av din instruktørsutdannelse.
Hjertelig velkommen med din påmelding! 🙏🥰

https://www.medisinskyoganorge.no

26/06/2025

Ledig time til den som trenger det i morgen, på Røa. 😊

Fysioterapeut Anna Lejerstedt - Utredning og behandlingSamfunnshus Vest, Røa

26/06/2025

I går var Nordfalk ØNH på Oticon/Diatec for demonstrasjon av Virtualis- Vestibulær rehabilitering ved hjelp av VR briller.
Veldig spennende og gøy å teste!!

På videon står jeg på en liten liten jolle i høy sjø! 😱😅🤣
Fler bilder i kommentarfeltet. 😊

24/06/2025

Stå nær de som står opp for deg 🌈

20/06/2025

Det var en glede å få lov å bidra på Oslo yogafestival og representere Medisinsk Yoga Norge med en forelesning om yoga og søvn.
Og for et flott arbeid festivalen gjør hvert år!! Imponerende!! 🤩🙏❤️

18/06/2025

Blir du med? 🤗

Helgen 20-21 september holdes modulen Medisinsk Yoga Hodepine/svimmelhet.🙏
10-16 begge dager. 😊
Send: Oslo eller online.🌞

Hva lærer du på denne modulen?​
​Du lærer deg yogaprogrammer som er spesielt utviklet for hodepine, svimmelhet og ustøhet. Du lærer deg også å tilpasse øvelser slik at deltakere med vestibulære sykdommer på en trygg måte kan delta i dine vanlige yogagrupper.

Hvem passer denne modulen for?
​Modulen passer for deg som jobber med pasienter som er plaget med hodepine og/eller svimmelhet. Modulen passer også for deg som selv er plaget med hodepine og/eller svimmelhet og som ønsker å tilegne deg kunnskap for å selv kunne praktisere yoga hjemme.🙏

https://www.medisinskyoganorge.no/hodepine-svimmelhet

16/06/2025

Avbestilling med kort varsel for i morgen tidlig. På Nordfalk ØNH.

13/06/2025

«Kroppen er faktisk i stor grad i stand til å hele seg selv, dersom den blir gitt de best mulige forhold» skriver Dr Gunhild Melleby i boken sin Hvorfor er jeg så sliten.
Hun tar opp ernæring, fysisk aktivitet, søvn, stressmestring, sosial omgang og opplevelse av mening og mestring i livet som viktige faktorer for å holde seg frisk.
Hun refererer til flere spennende studier i boken.
En bok som det absolutt er verdt å lese!

12/06/2025

Hvorfor skal du melde meg på en modul med MYN?
Hvis du ønsker å tilegne deg kunnskap om et spesialfelt både i forhold til medisin og yoga så er en modul hos MYN riktig for deg!
Kunnskapen kan være både for egen del/egen praksis eller at du ønsker å undervise andre.
Du kan føle deg trygg på at det du lærer er forankret i medisinsk erfaring/forskning samt i yogisk tradisjon. Våre lærere er helsepersonell med erfaring på sine respektive undervisningsområder.

Jeg underviser i MYN Hodepine og svimmelhet samt MYN Søvn. Begge modulene kommer høsten 2025.

https://www.medisinskyoganorge.no

I tilegg har vi det fantastisk morsomt sammen!