Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 20:00 Tirsdag 09:00 - 20:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 09:00 - 20:00 Lørdag 09:00 - 20:00

Magemassasje

Hjem
Norge
Oslo
Magemassasje

Gir behandling av mageområdet og de indre organer. Massasjen har røtter i kinesiske medisin og heter opprinnelig Chi Nei Tsang.

God helse og vitalitet er et resultat av sunne og sterke organer og et hjerte som forsyner hjernen, musklene, huden, håret og resten av kroppen med næringsrikt blod. Hvis organene er svekket av stress, dårlig mat, dårlig holdning, følelser eller andre ting vil ikke kroppen få den næringen den behøver, og det vil gå ut over humøret, energien og livskraften. Ved å ta vare på magen og de indre organer forebygger vi utallige problemer og sykdommer. Ved ikke å ta vare på våre organer kan det skape utallige problemer. En magemassasje inneholder;
Massasje
Avspenning
Veiledning
Pust
Meditasjon

Magemassasjen har en postiv påvirkning på;
Fordøyelsen
Stress
Eliminasjon
Lymfesystemet
Mestruasjonsplager
Immunforsvaret
Pust
Kroppsholdning
Emosjonelle traumer

07/11/2025

Ny live Guidet Hjerte Meditasjon i morgen (lørdag 8.11) kl 10:00, på Zoom.
Legg igjen en kommentar eller send DM om du vil være med - det er gratis 🙌☺️

18/10/2025

«It is easy to fly into passion - anybody can do that - but to be angry with the right person to the right extent and at the right time and with the right object and in the right way - that is not easy, and it is not everybody who can do it»

SINNE - et vanskelig tema. En essensiell del av vår livskraft. Helt nødvendig for å kunne sette grenser og flere andre ting i våre liv. Fortsatt er det et stort tabu, undertrykt av mange, misbrukt av en del.

Dette er første av et par artikler hvor jeg dykker inn i dette tabuet, i håp om å skape bevissthet og kanskje frigjør denne kraften, på en god måte, i så mange som mulig.

Du finner artikkelen på minmage.no, eller via link i bio.
Håper du liker den! Vekker den noen tanker, uenigheter eller enigheten, del gjerne 🙏

14/10/2025

Ny Guidet Meditasjon -
lørdag 18.10 kl 10:00 på Zoom.
Alle er velkommen 🪷 gratis.

07/10/2025

Høsten er tykktarmens årstid. Følelsene assosiert med tykktarmen er sorg 🍂

I den siste artikkelen på Minmage.no går jeg i dypet på hvordan sorg påvirker tykktarmen.

Sorg er en av de store følelsene vi alle er nødt til å føle på, i større eller mindre grad, i dette livet. Hvordan vi fordøyer tap og sorg spiller en viktig rolle i vår helse og vitalitet, spesielt med tanke på tykktarmen.

Jeg håper artikkelen kan gi noen gode refleksjoner rundt tap og sorg, kanskje til og med være legende for noen. Det var i alle fall intensjonen med å skrive den.

Du finner den i link i bio eller ved å gå inn på www.minmage.no/blog

Del den også gjerne med noe som kan trenge den 🙏🧡🍂

02/10/2025

Ny artikkel lagt ut på minmage.no
Den omhandler en viktig erfaring fra min bakgrunn, og om forløsningen av et traume som satt i min mage i mange år.
Du finner artikkelen på minmage.no eller link i bio

24/09/2025

Magen fordøyer så mye mer enn mat…

17/09/2025

Ny artikkel ute i minmage.no bloggen.

Denne uken er Lene Redale gjesteskribent. Hun skriver om en spennende persontilpasset tilnærming til magehelse som ser på hvordan våre gener påvirker hvordan kroppen prosesserer både mat, næringsstoff og hvordan den behandler avfall.

Utrolig spennende lesning om noe som kan være en viktig en viktig nøkkel for optimal helse.

Klikk på bilde for link til artikkelen, eller gå inn på minmage.no/blog

Takk til Lene i Norse Nutri Medicine som deler av sin kunnskap på dette feltet 🙏🤓

12/09/2025

Helgen nærmer seg 🪷

04/09/2025

Hvor godt kjenner du dine indre organer?

Ikke bare teoretisk, men hvor godt kan du sanse dem? Oppleve dem? Hvor godt kan du plukke opp signaler de sender ut?

Mange jeg snakker med om dette griner litt på nesa og syns det høres både skummelt og slitsomt ut.
Men å kunne kjenne sine indre organer, sanse hvordan de har det, og kjenne hva de trenger - er opplysende og befriende, ikke skummelt.

Kombiner dét med noen praktiske redskap du kan bruke for å gi dem det de trenger og skape et nærende indre miljø - og ditt indre er ikke lenger et slitsomt, skummelt mørke men et indre temple med en flott tempel hage for sjelens vekster 🪷 i hvert fall på vei til å bli det, sakte men sikkert.

AI kan ikke hjelpe oss med dette. Vi må selv dykke inn i oss selv og bli venn med disse organene våre 🫂 det indre teamet som jobber utrøttelig for oss, bli venn med dem.

For praktiske redskap for å ta vare på organene, scroll gjennom min side - det er masse der.
For spesifikke spørsmål, send en melding 🙏

God reise 🌀

12/08/2025

Følelser i seg selv er ikke et problem. De kan være både energi-kilder og visdomskilder.

De kan derimot bli et problem om de blir ignorert, undertrykket eller om vi nekter å lytte til dem. Da har de en tendens til å sette seg i kroppen, spesielt i og rundt de indre organene.

Energien i følelsene blir da låst fast OG det tar energi å holde dem fastlåst og undertrykt. Det kan dermed bli et dobbelt energi-tap.
På toppen av energi-tapet kan det gi smerter og ubehag, og i noen tilfeller svekke funksjonen til organene.

Det er mange nyanser og dynamikker som kan komme inn i bildet her, men essensen er at følelser bør tillates å flyte fritt i kroppen og bli lyttet til. De bør ikke overstyre vårt intellekt, men komplementere det med dybde relatert til ditt unike perspektiv og historie. Altså følelser og intellekt som sammen finner ut av ting, ikke der den ene dominerer den andre ☯️

Å klare det må sies å være livskunst. En livskunst man kanskje aldri blir utlært i, men som det alltid er nye dybder og nyanser til - En livskunst som vil hjelpe din mage, indre organer og helse mer enn noe kosttilskudd noen gang vil kunne gjøre 🪷

Ta vare på din mage, den fordøyer så mye mer enn bare mat!

14/07/2025

Ny artikkel publisert på minmage.no
Å mestre dette stresshormonet er en viktig nøkkel for å ta tilbake magen. Kortisol kan være livsnødvendig, men for mye stress og de kan bli en kilde til oppblåsthet, lekktarm og en lang rekke plager.

Artikkelen går gjennom hvordan kortisol skaper krøll i magen og lister opp noen enkle ting du kan gjøre for å ta kontrollen over dens potensielle destruktive påvirkning på magen.

Artikkelen er gratis og åpen for alle.

Ta en titt 🤓 link i bio.

12/07/2025

Det er vanskelig å ta inn over seg, virkelig erkjenner, at den største skatten av dem alle er inni oss - spesielt når det er så mye og så mange som glitrer og glimrer der ute ✨

Jeg håper helgen din bringer med seg noe dype pust som tar deg helt tilbake til ditt senter 🌀 ditt hara 🌀 ditt tan tien 🌀 din indre kilde til vitalitet og kraft 🌀

God helg 🪷

Adresse

Bygdøy Allé 16
Oslo
0262

Åpningstider

Mandag	09:00 - 20:00
Tirsdag	09:00 - 20:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	09:00 - 20:00
Lørdag	09:00 - 20:00

Nettsted

http://www.magemassasje.no/, http://www.minmage.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Magemassasje legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Magemassasje:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Type

Helse og medisin