Magemassasje

15/12/2025

Ny bloggpost ute 🍃 drikker du denne helse drikken? 🤓

Etter en uke med tekniske problemer fikk jeg endelig postet en ny artikkel 🍃 Grønn Te for Magen 🍃

En helse drikk med en nesten 5000 år gammel historie, som ser ut til å både beskytte mot sykdom, balansere tarmfloraen og styrke helsen generelt.

Du finner den i link i bio eller kommenter 🍃 så kan jeg sende deg en link direkte til artikkelen. God fornøyelse.

02/12/2025

Ny Felles Guidet Meditasjon på Hjertet & Magen på Lørdag 6.11 kl 10:00-10:45

26/11/2025

Alt henger samme og er en del av en helhet.
Hodet og magen er ikke to forskjellige ting men en enhet.
Hvis du også syns det er litt rart å tenke på er det nok fordi vår verden og tankesett er fragmentert - alt er plukket fra hverandre og adskilt, til tross for at alt henger sammen.

17/11/2025

Jeg holder en Guidet Meditasjon lørdag 22.11 kl 10:00, på Zoom.
Bli med, det er åpent for alle og gratis.

07/11/2025

Ny live Guidet Hjerte Meditasjon i morgen (lørdag 8.11) kl 10:00, på Zoom.
Legg igjen en kommentar eller send DM om du vil være med - det er gratis 🙌☺️

18/10/2025

«It is easy to fly into passion - anybody can do that - but to be angry with the right person to the right extent and at the right time and with the right object and in the right way - that is not easy, and it is not everybody who can do it»

SINNE - et vanskelig tema. En essensiell del av vår livskraft. Helt nødvendig for å kunne sette grenser og flere andre ting i våre liv. Fortsatt er det et stort tabu, undertrykt av mange, misbrukt av en del.

Dette er første av et par artikler hvor jeg dykker inn i dette tabuet, i håp om å skape bevissthet og kanskje frigjør denne kraften, på en god måte, i så mange som mulig.

Du finner artikkelen på minmage.no, eller via link i bio.
Håper du liker den! Vekker den noen tanker, uenigheter eller enigheten, del gjerne 🙏

14/10/2025

Ny Guidet Meditasjon -
lørdag 18.10 kl 10:00 på Zoom.
Alle er velkommen 🪷 gratis.

07/10/2025

Høsten er tykktarmens årstid. Følelsene assosiert med tykktarmen er sorg 🍂

I den siste artikkelen på Minmage.no går jeg i dypet på hvordan sorg påvirker tykktarmen.

Sorg er en av de store følelsene vi alle er nødt til å føle på, i større eller mindre grad, i dette livet. Hvordan vi fordøyer tap og sorg spiller en viktig rolle i vår helse og vitalitet, spesielt med tanke på tykktarmen.

Jeg håper artikkelen kan gi noen gode refleksjoner rundt tap og sorg, kanskje til og med være legende for noen. Det var i alle fall intensjonen med å skrive den.

Du finner den i link i bio eller ved å gå inn på www.minmage.no/blog

Del den også gjerne med noe som kan trenge den 🙏🧡🍂

02/10/2025

Ny artikkel lagt ut på minmage.no
Den omhandler en viktig erfaring fra min bakgrunn, og om forløsningen av et traume som satt i min mage i mange år.
Du finner artikkelen på minmage.no eller link i bio

24/09/2025

Magen fordøyer så mye mer enn mat…