Lets Yoga

Hjem
Norge
Oslo
Lets Yoga

Selvstendig Yoga Lærer i Oslo. Holder Yoga i yoga-studioer, bedrifts-yoga, barne-yoga, retreats og workshops.

28/10/2025

🤸🏿‍♀️WORKSHOP - OSLO - HÅNDSTÅENDE🤸🏽‍♀️

💚
❤️

🌟«Disse flinke gutta har holdt mange håndstående workshops sammen tidligere, så dette blir gøy! Bjørn og Daniel har alltid med seg en letthet og lekenhet til undervisningen, kombinert med tydelig og hjelpsom instruksjon.

🌟Du vil få en leken og utfordrende flow, lære teknikken og kunnskapen du trenger å lære for å forstå hva du skal gjøre med kroppen din opp ned, i tillegg til personlig veiledning som hjelper deg videre fra ditt utgangspunkt.

🌟Både Bjørn og Daniel er tidligere turnere og har mange verktøy fra denne verdenen. I kombinasjon med deres yogaerfaring, blir innholdet i denne workshoppen informativt, utfordrende og lekent.

🌟Workshopen passer for flere nivåer. Har du liten erfaring med håndstående fra før av får du hjelp, har du allerede en håndstående-praksis, få du konstruktivt pirk å strekke deg etter.»

🔗meld deg på i bio🔗

15/10/2025

🌟Im not so proficient in geometry, but I’m quite good at making shapes. My body understands it, and from a deeper perspective all of us have an inner wisdom we can access when we investigate deeper🌟

Reasons why investigate an asana(yoga posture) further:

1. For the way it looks
2. For the way it feels
3. For what it does, its functions
4. The way an asana can shift our perspective
5. The opportunity to widen from within
6. The way our inner work affects our moods and thoughts.
7. The way they strengthen the physical and energetic body.
8. The way they open the body and add to a flexible mind.

Any other?

13/10/2025

🌟God mandag alle sammen🌟

Husk at litt bevegelse er bedre enn ingen bevegelse. Da flytter vi lagret energi gjennom og ut av kroppen, så føler vi oss friere og gladere💚

06/10/2025

🧜🏼‍♂️Finally finding my voice as a yoga-teacher🧜‍♂️

Thanx to hair from .piphany
Thanx to shorts from
Thanx to space
Thanx to all my friends and family, teachers and student (truly though😘).

I can now with a hand on my chest, sing out loud that I have found myself, and I am amazing🧜🏾‍♂️

04/10/2025

🧐Hva tenker du om tanker?🧐

Er det noe fast? Er det noe ekte? Er det noe av verdi? Er de feile eller riktige? Negative og positive tanker er fortsatt tanker, det er energi, og vi vet at energi ikke slutter å eksistere, det bare endrer form.

Hvordan kan vi bidra til energi og tanker som gir noe godt ut i verden (siden alt vi tenker aldri blir helt borte, men tar andre former):

#1 observere tankene
#2 vær vennlig
#3 prøv en tanke som du opplever gir deg noe godt

Les gjerne mer om tanker og negativ og positiv pol i linken i bio💚

24/09/2025

❓Where do you experience yourself the most integrated within yourself❓

🧐In a specific space/place❓
🧐Certain moments within your body❓
🧐Deep diving into a book, with coffee and sunshine❓
🧐When you experience oneness with others and nature❓

For me its all of the above, but they’re very different experiences. The very most is moments where I’m in the knowing and experiencing that you and I are of equal worth. I’m not talking about the idea of us being equal, but an actual experience - i know it because I feel it in my bones. This is also the moment o know I continue after death in the form of water, air, heat, dirt, energy and spirit. They go hand in hand🫱🏿‍🫲🏼

16/09/2025

🌟«Du og jeg har forskjellige historier. Hva er en historie satt sammen av? Jeg ble født inn i en familie og hvert familie medlem hadde allerede sin opplevelse av verden. Før jeg ble født hadde jeg allerede en historie. Jeg ble en del av historien og farget av dette fra starten av livet. Jeg er historie, jeg er hendelser, jeg er samtaler og handlinger allerede utført. Deretter startet jeg å oppleve egne hendelser, handlinger og samtaler. Disse blir farget av all informasjon som kommer gjennom sansene. Hva jeg ser, hører, kjenner, smaker og lukter. All informasjonen samles i et slags rom, et bibliotek som vi kan kalle «sinnet». Sinnet er sansen hvor alle andre sanser samles. Informasjon inn og informasjon ut.»

🌟våre opplevelser blir og er vår historie og identitet. Ingen er feil eller dårlige, bare helt unike. ALLE!!!!

🌟Les mer i link i bio

02/07/2025

Thanks for an amazing day this weekend at 🤩 It warms my heart to see and know how is so clear in their understanding and support of the plus community🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
After seeing an ad going around on SOME about an lgbtqia person feeling safer every time they saw someone with a wristband, it really took me by surprise this year how much I feel more safe every time I see someone clearly stating their view. It’s like you can see on the outside what their insides are like a little bit💜
So thank you lululemon for continuing to show us your insides on the outsides💜 especially with this short shorts🤣🙏🏽
📸
🌈

30/04/2025

1,2,3 eller 4? Eller alle? 🤣

Post then ghost…

Egoet vårt er egentlig ikke hva som er «sårt» eller sensitivt. Det som er sensitivt er sinnet - dette «rommet» hvor tankene henger eller i «rommet» de oppstår eller kommer frem. Dette stedet er meningen at skal være sensitivt, for det er hva som er oppmerksom på absolutt alt.

Egoet vårt er alt innholdet; det som klistrer seg fast i lerretet som er sinnet vårt. Det er vår historie, navn, jobb, identitet, meninger, tanker. Alt dette er egentlig ikke en gang vårt (slik vi tenker at det er). Når vi har sett noe, hørt noe og følt noe har det satt seg fast i lerretet, og det som sitter der er hva vi kaller mitt og meg og mine meninger.

🎤 DROP🤪

15/04/2025

Fire nye sett med klaser er nå oppe. Denne gangen har jeg laget «nivå en og nivå 2» for kriger 1, kriger 2, kriger 3 og prasarita. For deg som trenger grunnleggende teknikk, og til deg som vi utforske mer via detaljert instruksjon🤩🤩🤩

07/02/2025

Hei hilse meg🤣🤪🤣🤪

GOD FREDAG😘😘😘

30/01/2025

🌟Reklame 🌟

Dette er min favoritt shorts og t-skjorte. Elsker fargene og stoffet og bevegelses friheten de gir. De er deilige på huden og passer til omgivelsene rundt, spesielt når omgivelsene er knæsj rosa💗Og har du ikke det vil du stå ut i mengden💪🏽

Noen heldig-griser som meldte seg inn i min ONLINE YOGA PORTAL fikk t.o.m. med seg et plagg sponset av og det syntes jeg var såååå kult🔥

Kyss klapp og klem😘

Adresse

Oslo

Telefon

+4795799216

Nettsted

http://letsyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lets Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Lets Yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Type

Yogastudio