04/05/2026
«Jeg trodde styrketrening var kjedelig. Nå gleder jeg meg faktisk!» 💪✨
Dette er Elisabeth, en aktiv dame på 66 år som kom til oss i vinter med klar beskjed: «Styrketrening er kjedelig. Jeg trenger noen som drar meg gjennom det.»
Etter noen uker hos oss har mye endret seg. Mellom slededytting, knebøy og skulderpress opplever hun å like treningen, hun føler seg i bedre form og har færre «vondter» i kroppen. Dette gir motivasjon i seg selv 🤩
Vi spurte Elisabeth hva hun setter mest pris på med treningen hos Opptur, og dette er hva hun liker:
👉 At det er enkelt å komme i gang
👉 At det er få folk og god plass
👉 At treningen er tilpasset henne, og at hun får akkurat den drahjelpen hun trenger
Vi heier sånn på henne, og på alle som kjenner seg igjen i Elisabeth sin historie 🙌🏼 Det kan være tøft å komme i gang, men det er aldri for sent å starte, og det kan faktisk hende at du kommer til å like det 😅
Vil du også kjenne deg sterkere, tryggere og litt mer glad i styrketrening? Ta kontakt med en av våre engasjerte PT’er, så hjelper vi deg i gang!
Kontaktinfo: www.oppturhelse.no
