Monica Øien

Hjem
Norge
Oslo
Monica Øien

Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Monica Øien, Yogastudio, Oslo.

15/07/2025

Ja, det går så visst an☀️☀️☀️ ferie, lage mat, bade, stenge litt av, forstå de forskjellige hjernebølgene, meditere, strikke og være.. si nei, uten dårlig samvittighet 👌👌

➡️ få jobbe og sosiale forpliktelser ☀️Go with the flow ☀️

God sommer❤️

30/06/2025

Blir rørt inn i ❤️ for heiarop med boken, men aller mest for å ha deg i livet mitt som familie og soulmate❤️❤️

25/06/2025

❤️LÆR❤️3 år

❤️Styrke
❤️holdbarhet
❤️fleksibilitet

og
takk mine skjønne❤️

24/05/2025

Tarifa, sanddyner og tunfisk!! Lyskysten☀️

22/04/2025

Tusen takk til RA Stavanger for den fine omtalen av boken Biohacking!

🙏Som forfatter og Madla-jente setter jeg stor pris på at Stavanger løfter frem dette viktige budskapet om helse, bevissthet og livskvalitet.

Det betyr mye at min egen hjemby viser interesse for hvordan vi kan ta vare på oss selv – på våre egne premisser. Og dele budskapet om «Biohacking»

🙏Håper du blir inspirert til å lese både sak og boken vår

✅

06/04/2025

Er så overveldet, vi er snart i mål med for fjerde gang, og jeg satt meg ut i solen for å ta til meg litt næring fra solen, helt alene i vakre omgivelser og fuglekvitter!! Kjenne litt etter☀️☀️

❤️ er så uendelig takknemlig for alle som deltar på Helsekongressen vår, og hver og en av dere som kjøper boken. Den er nå å finne i alle butikker📗📗

.girls

05/02/2024

En gammel totalrenovert Jeep med startkabler og egen interiørdesigner🔆🔆

Takk for omtalen

Foto: Sune Eriksen

26/11/2023

Cars👌🤣at the Island

23/11/2023

Happy Thanksgiving
🫶🫶🫶

15/11/2023

Blue Light Blockers er o vinden om dagen. Grunnen er at disse kna hjelpe deg å sove bedre fordi du beskytter deg fra det blå lyset fra lamper, skjermer og telefon. Det blå lyset hindrer utslipp av melatonin fra pinealkjertelen, og Melatonin er det hormonet som regulerer søvnsyklusen vår, roer ned og hjelper oss inn i søvnfasene, det det er særlig nyttig å oppnå den dype restorative søvnen. Melatonin er også en anti oksidant og kan inntil en viss grad bidra til å bekjempe noen endel sykdommer. Jeg bruker brillene en time før jeg skal sove og særlig ved bruk av skjerm, men også når jeg leser og trenger lampelys. Disse har jeg kjøpt på og de finnes også med styrke dersom du trenger lesebriller. Foreløpig bruker jeg mine oppå lesebrillene. Brillene hjelper å finne ro og gjør at hjernen er mindre gira og aktiv slik at når du legger deg ned på puten så sovner du raskere.... og jeg blir litt trøtt så det holder med en time. De oransje passer å bruke 1-2 timer. Men de rød slukner jeg ofte etter 30 minutter… .girls ❤️PS - man kan få litt hodepine i starten. Så begynn gjerne med 10-20 minutter og øk på til en times tid. Øynene skal venne seg til det røde glasset🙏🏻

13/10/2023

Hvorfor lever vi litt lengre nå enn før?..
Ikke sikkert vi skal bli så vitenskapelige men heller gå ut av hode og inn i kroppen og gjenkjenne denne gode, deilige følelsen av tilhørighet og vennskap mer enn quick fixes med supplementer og high tech treatments. Det kan være så enkelt som å befare skog, mark og fjell, og at dette er veien for å lede deg hjem til trygghet og overskudd- med en mild tone med aksept og forståelse der man blir møtt for den man er - uten fordommer eller et en preik på hvordan det burde være.
Relasjoner tilbake i tid har betydning❤️❤️

02/10/2023

Etter Long Covid og oppbluss av Epstein Barr tok jeg for snart 3 år siden kontakt med - og Dr. Raymond Hilu

Det handler ikke om å dempe symptomer, men finne underliggende årsaker. Vi er født med et sett gener, men epigenetikken spiller sterkerst. Med biokjemisk designet protokoller, og ganske naturlige tiltak er det indre miljøet blitt gjenopprettet. Min biologiske alder er 40… jeg skal jobbe litt mer med den biten, men dette har vært verdt innsatsen de siste årene🫶

Om du forstår blodceller sier bildene mye. Immunsystem, hvite blodceller er supersterke, har enda litt å gå på når det gjelder binyrer. Men i dag kunne jeg feire med en god klem fra en av verdens dyktigste leger🫶

Sliter du med en tilstand som ikke forbedres, eller ønsker du å jobbe forebyggende er det mulig å gjøre endringer.

🎧 Tune gjerne inn på Podcasten vår for å bli inspirert og ta fatt på ulike protokoller🎧

Adresse

Oslo

Nettsted

http://www.twitter.com/planetmonica, http://www.tv2.no/gudenevet, http://www.flux.no/, http://www.cappelendamm.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Monica Øien legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Monica Øien:

Snarveier

Del

Type

Yogastudio