Creationwork

Hjem
Norge
Oslo
Creationwork

Creationwork tilbyr mindfulnessutdanning, MBSR, retreats og kurs i meditasjon, kreativ utfoldelse og terapi. Fordi noe kaller innenfra. Velkommen.

Et sted for fordypning, nærvær og vekst – der kropp, sinn og kunstnerisk praksis møtes i et levende, helende fellesskap. 🌿 Velkommen til Creationwork
– ved Barbra Coco Laurré

Creationwork er et levende læringssted for deg som lengter etter fordypning, ekthet og indre kontakt – i livet, i kroppen og i møtet med verden. Her møtes det kroppslige, kunstneriske, terapeutiske og meditative i en praksis som åpner for nærvær, kreativitet og heling. Et sted der du ikke trenger å prestere eller bli bedre – men får lov til å være med det som er, med vennlighet, mot og åpenhet. Vi tilbyr vår anerkjente Nordic Mindfulness Teacher Training – en 14-måneders utdanning for deg som ønsker å fordype deg i mindfulness, egen praksis, og lære å formidle det videre med autensitet og bakkekontakt. Du kan også bli MBSR-instruktør hos oss – med utgangspunkt i det anerkjente 8-ukersprogrammet for stressreduksjon og selvregulering. I tillegg tilbyr vi kurs og retreats med fokus på:
– Meditativ fordypning og stillhet
– Indre vekst og personlig utvikling
– Sanselig, kreativ og kunstnerisk utfoldelse
– Kroppslig forankring og ærlig kontakt
– Egne guidede meditasjoner og praksisformer

I våre terapeutiske samtaler og individuelle sesjoner skaper vi rom for lindring og bevegelse – i møte med stress, angst, traumer, utbrenthet, livskriser og eksistensiell lengsel. Mange som finner veien til Creationwork, jobber med mennesker – som undervisere, terapeuter, kunstnere, behandlere, ledere eller formidlere. Men like mange kommer fordi de står midt i et skifte i livet. Fordi de søker et dypere hjem i seg selv. Du er velkommen, enten du søker faglig utvikling, personlig fordypning, et fristed å puste ut – eller en vei å gå som du ennå ikke har ord for. Du trenger ikke vite hva du skal. Det er nok å komme som du er. Med alt du er.

– Barbra Coco Laurré / Creationwork

Les mere på www.creationwork.org

05/09/2025

August er over, og september er godt i gang. Vi gleder oss til høsten her på 🍁🧡

Allerede har vi hatt syvende samling med fokus på hjertets intelligens og kvaliteter, samt første samling med vårt nye mindfulnessinstruktør-kull.

Utover høsten og videre inn i 2026 vil vi blant annet ha:

🍂 Oppstart av ny fordypningsrekke - «Kjærligheten som aldri krever noe av deg». Et langstrukkent «by-retreat» over 4 samlinger med fokus på hjertet og kjærlighetens rene form.

📖 Oppstart av MBSR-instruktørutdanning for studenter som allerede har en instruktørutdanning på over 200 timer.

🌳 Vårt aller første retreat på Vi gleder oss til å besøke Søsætra og nyte deres flotte fasciliteter for første gang.

Alle arrangementer kan leses mer om på:

https://mindfulness-creationwork.no

27/08/2025

🎓 I morgen er det oppstart for vårt 15. kull på vår mindfulnessinstruktør-utdanning.

🌱 En flott gruppe deltakere som er klare for å begynne sitt 14 måneders forløp med fordypning i mindfulness og eget nærvær.

Vi gleder oss til å starte reisen sammen med dere ♥️

24/08/2025

Ny episode av Pust for livet med er ute.
I denne episoden reflekterer vi over hvordan det er å leve med smerter.
Tusen takk for fin samtale som alltid ♥️

17/08/2025

Citat af Pema Chödrön fra bogen - When things fall Apart -

15/08/2025

7️⃣ Denne helgen holder vi syvende modul av vår mindfulnessinstruktør-utdanning.

♥️ Modulen omhandler heartfulness og hjertets intelligens, og vi utforsker hvordan kvaliteter som vennlighet, empati og medfølelse naturlig kan utvikles gjennom regelmessig meditasjons- og mindfulnesspraksis.

📖 I tillegg til Barbra underviser Eline Monrad Vistven på denne modulen.
Eline er en erfaren meditasjonslærer, leder, pedagog og musiker. Hun har over 35 års erfaring med meditasjon, og gir på denne modulen en unik undervisning der deltakerne får mulighet til å lytte inn mot kroppen og hjertets resonans, og erfare hvordan denne kontakten kan åpne for dypere lag av bevissthet og tilstedeværelse.

31/07/2025

Sjekk ut vår mindfulnessinstruktørutdanning for å lære mer 🌱

https://mindfulness-creationwork.no/utdanning-bli-mindfulness-instruktoer/

19/07/2025

Ferietiden er i gang, men vi er likevel tilgjengelige gjennom hele sommeren. ☀️🌊⛱️🌱

Alle våre utdanninger og kurs har løpende opptak, og alle søknader og spørsmål besvares fortløpende. ✔️

Ta gjerne kontakt dersom det er noe du lurer på🙏

14/07/2025

PROKRASTINERING 📱💻⌚️

Prokrastinering vil si å hoppe over eller utsette viktige oppgaver ved å gjøre andre ting i stedet.

Dette bunner ofte i et behov for perfeksjonisme, og en frykt for å feile.
Når man møter sin egen utilstrekkelighet følger det ofte med ubehagelige følelser som uro, angst og selvkritikk.
Prokrastineringen utsetter møtet med disse følelsene, og gir oss en midlertidig flukt fra ubehaget.
I etterkant følger gjerne dårlig samvittighet.

Kjenner du deg igjen i dette?
Hvor ofte tar du deg selv i å prokrastinere?

Hentet fra boken «Mesterøving» av Barbra Coco Laurré.

02/07/2025

Gjennom akronymet RAIN, av Tara Brach, kan vi oppøve en større fleksibilitet overfor egne tanker og følelser.

Vi kan møte disse med aksept og nysgjerrighet, og erfare at vi ikke ER våre tanker og følelser; at det er mulig ikke å være identifisert med dem.

Adresse

Welhavens Gate 1J
Oslo
0166

Telefon

+4791001921

Nettsted

http://www.creationwork.org/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Creationwork legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Creationwork:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Our Story

Har du for mye stress? Savner du en hverdag du kan puste i – og have tid nok, - også til det som er gøy ?

Hos oss handler det om livsglede, om nærvær og kontakt. Om å være tilstede i eget liv og skape det liv du ønsker å leve. Meld deg på et av våre kurs og få læring for livet!

Vi tilbyr 14 måneders mindfulnessinstruktør utdanning, mindfulness kurs på alle nivåer, og en rekke spennende kreative kurs. MINDFULNESS Våre mindfulnesskurs handler om stressmestring og stressreduksjon, nærvær og økt livskvalitet. Vi tilbyr 8-ukers MBSR kurser, helgekurs i mindfulness og en 14 mdr. mindfulnessinstruktør kurs. KREATIVITET Våre kreative kurs handler om å utvikle akkurat ditt særegne uttrykk innefra og ut. Om nærvær og inspirasjon, og om å finne glede, flyt og frihet i eget uttrykk. COACHING & TERAPI Våre individuelle sessioner handler om personlig utvikling, om å bli klokere på deg selv og andre, og om å skape det liv du ønsker å leve. Du kan også få personlig trening i mindfulness meditasjon. Lærerene, kunstnerene og terapeutene som er tilknyttet instituttet har profesjonell bakgrunn innenfor sitt felt og lang erfaring med undervisning og prosessarbeid.. Les mere på www.creationwork.org