Langer Yoga

06/04/2026

Dagens asana: trikonasana

05/04/2026

Dagens asana: virabhadrasana II...
(og nei, du trenger ikke ta deg en tur på stranda og/eller balansere på en trestamme...)

03/04/2026

Yoga er ikke bare fancy asana på matten, og yoga kan være mer enn en fysisk presentasjon. Yoga kan være en livsfilosofi. Yogafilosofien kan gi deg dypde til din praksis.

02/04/2026

Nye 5-ukers kurs i yogasalen på . Denne uken avsluttes kursene i .
Påmelding tel: 230 39 750 eller til post@bjerkefysio.no
Bindende påmelding.
OBS! Puls Bjerke er stengt i påskeuken så det går noen ekstra dager til du får svar 🫶
.fysioterapi

31/03/2026

Yoga i påsken? Yogapraksis er mer enn asana... Har du god tid, eller kanskje travle dager med venner og/eller familie? Yoga er mer enn å "gjøre" asana. Yoga er også pust, hvile, filosofi... Bevegelse kan være en flyt med asana, men også en spaser- eller skitur om du er bevisst tilstede i det du gjør. Asanapraksisen trenger heller ikke tar 60 minutter om det betyr at du må presse det inn mellom mye annet... Det kan være å sitte i ro og puste dypt, det kan være å stå rett opp og ned og ser på utsikten, mens du er helt til stede i deg selv...

28/03/2026

God påske til dere! 🐣🌷🐇 Det er påskefri i yogasalen neste uke, men vi er tilbake på matten igjen torsdag, 9. april.
Lyst å bli med ?
Torsdag, 9.4. Kl. 18:15 (dynamisk yoga viderekomne), kl. 19:15 (dynamisk yoga nybegynnere), mandag, 13.4. Kl. 19:00 (dynamisk yoga, blandet nivå)
Pris 5 ukers kurs kr. 1000
Info på www.pulsbjerke.no/yoga-kurs/Send e-post post@bjerkefysio.no for påmelding. E-post svares på fra 7.4.
PM ved spørsmål 🙂

.fysioterapi

17/03/2026

Stolt medlem av Norsk Yogalærerforbund også i år. 🫶 Faglig fellesskap og felles fokus på å fremme yoga er viktig på tvers av yogaformer og tradisjoner. Takk til styret som står på for oss. 🫶

08/03/2026

Den siste uken ble det en liten markering av 10 år Langer Yoga. Takk for alle gode ord, blomster og kake ! 🫶
Gleder meg til mange nye kurs fremover! 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

.fysioterapi

08/03/2026

Den siste uken ble det en liten narkering for 10 år Langer Yoga. Takk for alle god ordene, blomster og kake 🫶
Gleder meg til å bli mange kurs fremover. .fysioterapi

01/03/2026

01/03/2026

Deler denne med dere fra Akers Avis Groruddalen, 27.02.2026 🙏🫶

26/02/2026

Akers Avis Groruddalen skriver om 10 års jubileet for Langer Yoga 🫶

I ti år har Anny Langer skapt et rom for tilstedeværelse i Bydel Bjerke. Det som startet i Tonsenhagen Velhus i 2016, er i dag et fast yogatilbud på Bjerke travbane.