Neeta Myrseth Parmar, kognitiv terapeut og veileder

08/10/2025

Klar tale i evalueringen!
Nylig holdt jeg to dagers kurs for fastleger i videreutdanning i kognitiv atferdsterapi.

Jeg tar det som et stort kompliment å bli kalt "For et kvinnemenneske" 😎

Har du lyst til å høre dette kvinnemennesket snakke om psykisk helse, selvfølelse eller livets opp-og-nedturer? 👉 Ta kontakt! neeta@neetaparmar.no

19/09/2025

Hvem skulle trodd når jeg svettet meg gjennom norskstiler og fagtekster på skolen, at jeg skulle bli en forfatter😅

Men, det viser seg altså at jeg digger å formidle fagkunnskap, på en lett, leken og folkelig måte 🤓

Resultat:
Straks utsolgt første opplag av min første fagbok «Kognitiv terapi ved lav selvverdi»💪
(medforfatter Roger Hagen)
Siste rest av første opplag kan bestilles her:
https://betal.vipps.no/1g87

OG jeg er klar for å skrive bok nr 2!
«Magien i den kognitive diamant - En praktisk innføring i kognitiv terapi» 😎

17/09/2025

Jeg har holdt kurs for fastleger.

"Selv om vi har kjent en pasient i mange år, så vet vi ikke alltid så mye om pasienten. Men pasientene tror vi kjenner dem"

Jeg lærte fastlegene noen triks, noen enkle teknikker for å få overblikk.

For å forstå pasienters psykiske og psykosomatiske plager.

Til bruk i behandler - pasient konsultasjoner.

På legekontoret.

Menneskemøter hjelper mye.

Skjemaer hjelper bare litt.

🔶 Personlig psykologisk portrett

🔶 Tidslinje

🔶 Nettverkskart

🔶 Selvverdi-triangel

🔶 Faktaliste

🔶 Selvverdiens tannhjul

🔶 Problemliste-trakt

🔶 Den kognitive diamant

Jeg er ledig for oppdrag. Ta kontakt og del gjerne 🧡

🧡 Kurs for helsepersonell (Kognitiv atferdsterapi - Selvfølelse)

🧡 Veiledning på arbeidsplassen (Arbeidslivshelse - Forebygge psykefravær)

🧡 Samtaler en-til-en (selvfølelse, uro, nedstemthet, utbrenthet)

13/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

09/09/2025

Svart er egentlig alle farger.
Zoom inn i detaljene og se etter nyansene,
når du synes livet ser fryktelig mørkt ut.

01/09/2025

Jeg ELSKER å formidle fag, og er ledig for flere oppdrag. Sier det bare 😎

I forrige uke holdt jeg en digital undervisning for studenter i videreutdanning i KAT, ved 🤩 Ydmyk og takknemlig for denne tilbakemeldingen 🙏

26/08/2025

Deilig hvetebakst eller svett gulostskive?
Søte synspunkter i Nordstrands Blad

https://www.facebook.com/share/1BxYmm48uh/?mibextid=wwXIfr

https://www.noblad.no/jeg-vet-jeg-er-ansvarlig-for-a-oppdra-mine-barn-men-hvem-kan-vel-motsta-slike-fristelser/o/5-56-966977

02/07/2025

26/06/2025

https://bok.norli.no/kognitiv-terapi