Lysne Psykolog

Hjem
Norge
Oslo
Lysne Psykolog

Behandling av depresjon, angst, stress, søvnproblemer m.m. Kort ventetid! Er du deprimert eller har du angst? Er det lang ventetid på time ved DPS?

Sliter du med søvnproblemer, dårlig selvfølelse, eller andre psykiske plager Trenger dere hjelp med samlivsvansker? Har du tenkt at du bør gå til psykolog, eller har du bare behov for å snakke med noen? Da kan du få hjelp av en privat psykolog ved Lysne Psykolog. Vi behandler de fleste psykiske lidelser, som depresjon, angst, søvnvansker, med kognitiv terapi, metakognitiv terapi, parterapi og moti

verende samtaler. Vi tilbyr også hjelp med livskriser, rusproblemer, sinneproblemer, AHDH utredning, og relasjonelle problemer. Våre psykologer er høyt kvalifiserte, vi arbeider praktisk og resultatorientert, med et fokus på det du mener er viktig. Hvis man kommer tidlig til kan noen få timer ofte være til hjelp!

17/05/2026

Lysne ønsker alle en god 17.mai 🌼

15/05/2026

Hils på psykolog Andrea ved klinikk Nydalen.

Andrea er opptatt av å skape et trygt og forutsigbart rom. Hun møter deg med nysgjerrighet, varme og empati, og ønsker å forstå hva som er viktig for deg. Sammen kan dere utforske tanker og følelser som oppleves vanskelige, og forsøke å skape en større forståelse av det som påvirker deg i hverdagen. Terapien tilpasses dine behov og mål, slik at det arbeides med det som gir mening for deg.

11/05/2026

Psykologspesialist Bjørnar Olsen hos Lysne Helse, Klinikk Oslo Sentrum, bistår i A-magasinet: "Det er vanskelig å finne drømmejobben. Å innse at du ikke passer til den, kan være enda vanskeligere"

Arbeidspsykolog: – Vanskelig å bryte ut

Psykologspesialist Bjørnar Olsen har veiledet mange som har vært usikre på om de har valgt riktig jobb.

– Spørsmålet «Hva skal jeg bli» følger oss gjennom hele yrkeskarrieren, forteller han.

Olsen peker på at det ikke alltid er sammenheng mellom trivselen på studiene og i arbeidslivet.

– Det er veldig mange som forteller at de har hatt stor glede av studiene, men at de ikke trives med å jobbe i en klassisk variant av det utdannelsen legger opp til.

De som satser på «drømmeyrker», som advokat og lege, får ofte mange positive tilbakemeldinger underveis, sier Olsen. Dette kan gjøre det mer forvirrende for dem som ikke finner seg til rette:

– Hvis du får høre fra mor og far og fra venner at «du er jo så flink», og «dette er en så bra jobb», er det vanskelig å bryte ut av noe du mistrives med.

Olsen sammenligner opplevelsen av å ikke like det man trodde var drømmejobben, med mødre som får fødselsdepresjon.

– Man blir satt ut fordi man ikke har det bra når man skal være på sitt lykkeligste. Mismatchen mellom opplevelsen du selv sitter med, og det folk rundt deg sier, kan også være ganske frustrerende.

Hvis du har hatt lyst til noe hele livet og finner ut at du ikke passer til det, får man ofte en eksistensiell krise, sier Olsen.

– Men det som ofte plager oss, er ikke angeren på ting vi har gjort. Det er jo de tingene vi ikke har gjort, for da vet vi ikke utfallet.

Sånn sett er det lettere å ta et aktivt valg, som å bytte jobb, enn å angre på å aldri ha forsøkt noe annet:

– Og når man har valgt, er det jo ikke sånn at da har man valgt resten av livet. Man kan jo alltids vende tilbake til faget.

Artikkelen finnes her: https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/0ppvlB/de-valgte-aa-slutte-i-droemmejobben

05/05/2026

Er du student og har behov for å snakke med noen? 💛📚

Hos Lysne Helse får du studentrabatt på timer hos utvalgte psykologer.

30/04/2026

Følelser gir informasjon

Hver dag håndterer du bevisst og ubevisst tusenvis av følelsesmessige signaler. (Ansiktsuttrykk, kroppsspråk, tolker ord, setninger, har øyenkontakt, merker deg stemmeleier og kjenner på stemninger i rommet)

24/04/2026

Møt psykolog Maren ved klinikk Sentrum, Storgata 8. 🌞

Å skape en god relasjon, trygghet, åpenhet og rom for sårhet er viktig for Maren i sin terapeut rolle. Sammen med Maren kan du utforske, reflektere og forstå egne mønstre, livsforståelse og bearbeide emosjonelle sår, vanskelige livshendelser og utfordre fastlåste tankemønstre. Maren ønsker å både hjelpe til med å bygge opp selvfølelse og selvverd, men også skape aksept for det som har vært i livet til nå. Å skape et bærekraftig liv er essensielt i terapi med Maren.

07/04/2026

I dag markeres verdens helsedag🎉

Årets tema er "together for health. Stand with science".

Temaet setter fokus på sammenhengen mellom menneskets, dyrets og miljøets felles helse💛

06/04/2026

Et sikkert vårtegn: Det går mot lysere tider 🧡
Viste du at blåveisen symboliserer håp og livskraft?

27/03/2026

Vi ønsker alle en god påske🐣

08/03/2026

Gratulerer med 8.mars til alle, Kvinner🎊

Dagen markeres for å sette fokus på kampen om likestilling og kommer i forkant av FNs årlige forum for kvinners rettigheter som i år avholdes fra 9 til 19.mars.

Årets hovedtema "Give to Gain" oppfordrer til raus deling av resurser som kunnskap og støtte for å fremme kampen om likestilling.

Tanken er at økte resurser vil gi økte muligheter for kvinner, og dette vil det gagne alle💕

22/02/2026

Til info:

Mandag 23.02 holder administrasjonen stengt.

Adresse

Storgata 8
Oslo
0192

Telefon

+4740002361

Nettsted

https://oslopsykologklinikk.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lysne Psykolog legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Lysne Psykolog:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Type

Psykolog