Ostara Helse

15/05/2024

Bra skrevet! 👏 Jeg kjenner meg så godt igjen i irritasjonen over det "å pirke i overflaten."

"Se hverandre, men ikke server for sterk kost. I Norge er vi rett og slett så skjøre små pusekatter at den internasjonale tematikken blir for tøff for oss å svelge."

I denne ukens Signert irriterer Andrea Holst seg over de norske temaene for Verdensdagen for psykisk helse.

29/02/2024

Trenger du et fellesskap med andre i samme situasjon? ✨

Sammen kan vi lage en meningsfylt hverdag. Å lære nye mønstre, få nye relasjoner og få et nettverk kan øke trivsel og motivasjon. Du er ikke alene!

Tar kontakt for samtaler, grupper og individuell oppfølging ✨

Det gjelder også alle som lever med en kronisk sykdom, og AAP.

Sykefraværet fortsetter å stige, og det er ingen tegn til at det vil gå tilbake til nivåene før pandemien, sier Nav-direktøren.

31/01/2024

27/01/2024

Vanskelig å få sove 💤? Hør på denne fantastiske damen ✨..

Presenting Barbara O'Neill - A world renowned speaker specializing in health reform and understanding the needs of your body so that you can take control of...

19/01/2024

✨ Mestringskurs for deg som er sykemeldt ✨

Finn fotfeste og ta med verktøy for en god hverdag.

13/01/2024

Kroppen har vært vondt i noen dager. Det er så godt å komme i gang igjen med isbading etter nyttår ❄️

✨ Godt ved kroniske smerter, stress og for god søvn✨

📸: Anne-Lise og Kajsa ✨

www.ostarahelse.no

06/01/2024

Endelig faller ting på plass! Ett nytt år, en ny nettside og ett nytt kontor i verdens hyggeligste miljø hos Happy Yogi i Heistad!
Jeg gleder meg til 2024 ✨

En stor takk til Margaret Synnøve Lie for all hjelpen med logoen, bilder og farger til nettsiden. Og mest for den mentale støtten og uendelig tålmodigheten !!💐😅
Og Pål fra Nord Marketing for all hjelpen med nettsiden. Du har også en tålmodighet som en engel! Takk for sparken i baken når jeg trengte det😁.

Trenger du hjelp med nettside, eller logo kan jeg anbefaler begge på det varmeste.

Følg gjerne siden og del om du ønsker ✨Her kommer jeg til å legge ut oppdateringer om kurs og andre tilbud.