Microhelse.as

09/03/2025

Snart kommer det nyheter på denne siden. Gled dere☀️💧🇳🇴👊🏻

18/04/2024

Da holder Microhelse.as åpent hus i Norodd IL sine lokaler på Atlanten Stadion i Kristiansund . 13. og 14 mai.
Fra kl. 16.00 til kl. 20.00.
Vi har fokus på Bemer terapi.
Velkommen

10/02/2024

God skrevet. ☀️💧💪

Dette har vi blitt fortalt så ofte og så lenge at vi tror det er sant. Litt sånn som at det er viktig å spise ofte og lite, du vet. En «sannhet» man ikke utfordrer, fordi den virker så selvfølgelig. Men det er ikke sant.

Det er i hvert fall ikke sant at våre evig roterende hamsterhjul er ensbetydende med at kostholdet vårt må bli ultraprosessert.

Det tar ikke (betydelig) mer tid å helle havregryn i en skål med melk, kutte opp en banan og strø noen rosiner på toppen, enn det tar å helle Cheerios i en skål.

Epler og mandler på farta er mye bedre enn Go’ Morgen eller Mellombar.

Og om du også utfordrer «sannheten» at vi må spise ofte og lite, finner du også ut at færre måltider hver dag frigjør tid. Tid til å lage deg kvalitetsmat til hovedmåltidene. Da trenger du ingen mellommåltider.

Stadige mellommåltider krever så mye tid og penger at du tror du ikke har tid og penger til å lage mat. Ser du hvordan vi danser som marionettedukker når matindustrien svinger sine profittdrevne pinner over hodet på oss?

Videre er det ingen som argumenterer for at vi skal prioritere vekk trening når livet er travelt, så hvorfor skal matlagingen være salderingspost? Mat er like viktig som bevegelse. Vi må finne andre måter å organisere oss på, og andre måter å lage mat på.

Det tar kortere tid å lage omelett enn å steke en Grandiosa. Lager vi doble porsjoner med «alt», har vi ferdige middager og lunsjer andre dager. Men dette krever planlegging og ferdigheter. Så vi må ha mindre sjoklademuffins i «Mat&Helse»-faget, og mer matnyttig kunnskap.

Men matindustrien kunne også lage bedre mat til oss. Noen aktører gjør det allerede. Hvis de ville, kunne de forsket på hvordan de kan lage matretter som gjør oss mette og velernærte, i stedet for å forske frem næringsfattige matlignende produkter som får oss til å overspise. Det ville vært lønnsomt for alle på lang sikt.

Husk at både «ofte og lite» og «du har ikke tid» er argumenter som opprinnelig kommer fra matindustrien som vil ha deg til å spise deres ultralønnsomme produkter i stedet for ekte mat.

Og husk at et av de viktigste spørsmålene når man skal bedrive kritisk tenkning er: Hvem profiterer på dette?

06/02/2024

Microhelse leder vei med norsk forskning til optimal helse.

Microhelse er stolt bidragsyter til denne studien!
Støtt Norsk forsking ved å kjøpe din BEMER gjennom oss i Microhelse.as

06/02/2024

Microhelse er stolt bidragsyter til denne studien!
Støtt Norsk forsking ved å kjøpe din BEMER gjennom oss i Microhelse.as

20/10/2023

Ventetiden er over: I dag starter årets lutefisksesong! 👏 Bestill bord på: www.engelsvikenbrygge.no. Velkommen!

05/08/2023

Gratulerer med NM tittel. Du er helt rå☀️💧💪👊🏻🏁🇳🇴👏
Hilsen stolt sponsor 🥇🏆👏

05/08/2023

Microhelse stolt sponsor

Gratulerer med NM tittel. Du er helt rå☀️💧💪👊🏻🏁🇳🇴👏
Hilsen stolt sponsor 🥇🏆👏

03/08/2023

Snakk med en fra Microhelse om du vil ha mere informasjon

23/07/2023

Da gir vi gratis behandling og info om Bemer i dag. Engelsviken

19/07/2023

Hester lider svært ofte av ryggproblemer og smerter, men det er ingen grunn til bekymring: En klinisk studie som ble publisert i fjor, fant at BEMER-terapi ikke bare reduserer ryggsmerter hos hester, men forbedrer også holdningskontroll og ryggmargsfleksibilitet! 👍😊🧡

Forskningens resultat bekrefter det mange brukere av BEMER Horse-Set allerede har lagt merke til i praksis med hestene sine.

Studien ble utført av Dr. Melissa Kings team ved Colorado State University i Fort Collins, USA. I et interessant intervju presenterer Melissa King sitt forskningsprosjekt og de lovende resultatene. Du kan se intervjuet her: https://vimeo.com/683172171 .

Resultatene av studien er blitt publisert under tittelen "Effects of a Bio-Electromagnetic Regulation Blanket on Thoraco Lumbar Epaxial Muscle Pain in Horses" ("Effekter av et bio-elektromagnetisk reguleringsteppe på smerte i thoraco-lumbale epaxiale muskler hos hester") i den anerkjente Journal of Equine Veterinary Science: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35081474/ .