Klinikk hverdagsglede

09/10/2025

Å sette av lit tid i hverdagen til å bare være deg kan bidra til at du får en bedre hverdag.
Dette har jeg selv erfart at har stor betydning på hvordan jeg har det. Spesielt naturen, den har alltid vært en stor del av min hverdag, og er det fremdeles. Den er der hele tiden, tilgjengelig over alt. Hva gjør du for å få en bedre dag?

15/09/2025

🎈Hipp hurra! 🎉Endelig er dagen her. I dag åpnet klinikk hverdagsglede. 🎊Åpningstider denne uken er tirsdag fra kl. 09-16. og torsdag kl.12-18, men ta gjerne kontakt med meg hvis du har behov for behandling utenfor disse tidene. 📞97260993 epost: rikke@klinikk-hverdagsglede.no https://klinikk-hverdagsglede.no/ #

Jeg heter Rikke Berg, gift, har to barn, en katt og er utdannet fysioterapeut fra Professionshøjskolen i Danmark. Siden da har jeg jobbet både i kommunehelsetjenesten, på private klinikker og i Frisklivssentralen. �

14/09/2025

I morgen er dagen! Åpning av klinikken 🎉 🍁🍂

13/09/2025

12/09/2025

God formiddag 🍁 3 dager til åpning 🎉 Starter dagen i dag med en kopp te og fokuserer på å være her og nå mens barna pusler puslespill.

11/09/2025

Dagens innlegg, 4 dager til åpning 🎉 I dag var et av ukens høydepunkt, nemlig pilates trening på Nordic pilates i sundet og Mathilde som instruktør 🥰 Pilates er en skånsom og fantastisk måte å trene på og passer for de aller fleste. Prøv det du også 🤩 »hverdagsaktivitet

10/09/2025

5 dager til åpning 🎉 en liten kveldstur før sengetid i dag også. For min del gjør dette underverker for en god natt søvn, spesielt i hektiske perioder. 🍁 En liten runde rundt huset eller nabolaget gjør så mye🍂🌕 ❤️ #

09/09/2025

Teller ned til åpning🎉 om 6 dager🤩 Å gå tur om kvelden nå på høsten er virkelig en av mine favorittaktiviteter i hverdagen 🌕🍁🍂 legger ved link til nettsiden min☺️ https://klinikk-hverdagsglede.no

08/09/2025

Som jeg skrev i forrige post vil jeg gi litt ekstra med oppmerksomhet til faget mitt i dag. Jeg legger ved teksten fra Norsk fysioterapi forbund sin nettside. På verdensbasis skjer det hvert år 37,3 millioner fall som krever medisinsk oppfølging. Størst risiko for dødelige fall har personer over 60 år. Fysioterapeuter kan gi råd om aktiviteter som fremmer en sunn aldring, og lage treningsprogrammer som kan forebygge fall – gjennom økt styrke, balanse, koordinasjon og bevegelighet.

Verdens fysioterapidag (heretter Fysioterapidagen) er 8. september, og markeres hvert år av fysioterapeuter og deres organisasjoner over hele verden. I år har den internasjonale fysioterapiorganisasjonen World Physiotherapy valgt fysioterapeuters rolle i å fremme sunn aldring som det overordnede temaet for Fysioterapidagen, og fallforebygging og forebygging av skrøpelighet som relaterte undertemaer.

08/09/2025

Teller ned dagene til åpning med et innlegg hver dag. En liten snikktitt på treningsrommet på kontoret🤩 I dag skal få ekstra mye oppmerksomhet fordi det er verdens Fysioterapi dag🎉Jeg er stolt av å være fysioterapeut og av jobben vi gjør! Gratulerer så mye med dagen til alle kollegaer der ute 🎉🥰 tema for i år er: Sunn aldring, forebygging av fall og skrøpelighet hos eldre. Dette er et utrolig viktig tema som engasjerer meg veldig. Selv om dette kanskje ikke er det aller mest relevante tema for min klinikk, er det et felt jeg har lang erfaring innenfor og som trengs å løftes frem og ha mer fokus på!

08/09/2025

Jeg heter Rikke Berg, er tobarnsmor, gift og er utdannet fysioterapeut. Denne måneden åpner jeg min helt egne klinikk i nydelige, idylliske lokaler i Bønsdalen i Eidsvoll. Introduksjon, oppdateringer på innredning av kontoret, nettside osv vil komme ☺️ Håper dere vil være med å følge meg på vei mot åpning 🤩🤩 aktivitet