
26/08/2025
📱 Mye skjerm? Pass på øynene til barna! 👀
Flere barn og unge opplever hodepine, uklart syn, tørre øyne og spenninger i kroppen. Økt skjermbruk er en viktig årsak – og uoppdagede synsfeil kan gjøre plagene enda verre.
👓 En synsundersøkelse kan avdekke om barnet ditt trenger briller eller annen oppfølging.
🔍 Tegn du bør se etter:
▪️ Røde eller tørre øyne
▪️ Gnikking, blunking eller uro
▪️ Vansker med lesing
💡 Gode vaner hjelper også:
Ta pauser, blunk skikkelig, sørg for god belysning og sittestilling. Og ikke minst: utetid i dagslys hver dag! 🌞
Her kan du lese norske synsforskeres råd for syn og kropp.