Pusterommet på Pinsti, Yoga & Mindfulness

Hjem
Norge
Røros
Pusterommet på Pinsti, Yoga & Mindfulness

Hathayoga/mindful yoga- rolig form. Mindfulness/meditasjon - basert på MBSR-metoden.

Se https://pusterommet-pa-pinsti.webnode.page/

Stressreduserende, Søvnregulerende, Energiskapende👌Godt for hele kroppen - fysisk, psykisk og mentalt😊

21/09/2025

Snart klart for mandagens «søndagsyoga» på Tynset (22.sept). Ta kontakt om du vil være med og enda ikke har meldt deg på🦋… Dropin er mulig!
Hilsen Sigrun, tlf 99539596, e-post rorosyoga@gmail.com

13/09/2025

Da er det ikke lenge før det blir Mindful søndagsmorgen-yoga på Kvikne og Mindful søndagskvelds-yoga på Å🍃🍁, vi sees om noen timer - velkommen 🦋

31/08/2025

Til RØROS OG OMEGN! Fastboende, hyttefolk, turister og andre interesserte - DETTE ER TIL DEG SOM KJENNER AT DENNE HØSTEN VIL DU PRIORITERE DEG SELV - Finne «balansen».
Om det er ren forebygging og velvære eller om du har gått lenge nok med søvnløshet, tankekjør, stress eller smerter
Gi slipp på spenninger så sirkulasjonen får flyte fritt. Så pusten kan slippe til helt ned i magen. Så skuldrene senker seg og kroppen har bakkekontakt.
Å finne roen på innsiden - i øyeblikket - mellom før og etterpå, her og nå…
«Kjenn tyngden av kroppen ned mot underlaget, legg merke til pusten, lukk øynene og bare vær»
Velkommen til Pusterommet på Pinsti🌻
Oppstart allerede denne uken, bare ta kontakt!
Sigrun Aa Engzelius
Tlf 99539596
https://pusterommet-pa-pinsti.webnode.page

19/08/2025

FØLG MED RØROSINGER, TYNSETINGER, KVIKNEDØLER og alle i nærområdet Å/MELDAL🦋🦋🦋🦋
Nå går det mot skifte av årstid - mot høst og kanskje en litt mer «innovervendt» periode?🍃🍂🍁🧘
Hvis du tenker at du denne høsten har behov for å finne RO og «egen takt» - om det er pga 🥵 SØVNPROBLEMER, tankekjør, stress og uro, sykdom/smerter, en kropp som har stivna eller om det bare er for velvære, - et ønske om å utforske Mindfulness og Yoga - ta kontakt🌻🦋 Pusterommet på Pinsti byr på dypere pust, lavere skuldre og mykere bevegelser!!!

Tlf 99539596
https://pusterommet-pa-pinsti.webnode.page/
Hjelp meg gjerne med å dele☺️

06/08/2025

Nå er det sensommer - Det lakker mot hverdag og striskjorte… Siste torsdag med «sommermindfulness» på Pusterommet på Pinsti i morgen torsdag 17.30-19.00🌻.

Høstsesongen starter første uka i september, ta kontakt for påmelding🦋
Tlf 99539596 for mer info😊

02/08/2025

Vil du være med på Mindfullness på Pusterommet på Pinsti SØNDAG ettermiddag (i morgen) kl 17.30-19.00.
Supert å hente seg ned, som et skifte og forberedelse til ny arbeidsuke, eller for å lande inn i videre ferie🦋
Kanskje du bare vil prøve ut om dette er noe for deg til høsten?
Ta kontakt på tlf 99569596 eller mail rorosyoga@gmail.com. Se ellers hjemmesiden for nærmere informasjon;
https://pusterommet-pa-pinsti.webnode.page/

31/07/2025

🌸🦋🧘, fortsatt ledige plasser til mindfullness i dag kl 17.30 om du lar deg friste☺️

30/07/2025

Mindfulness på Pusterommet på Pinsti torsdag 31.juli (og 7.august)
🧘🧘‍♀️
Ta kontakt om du vil være med🧘
Tlf 99539596

22/07/2025

Det kan være letter å «slippe seg ned» og hente seg inn igjen i sol, sommer og ferie 😎☀️ - eller det kan være vanskeligere….
Trekk pusten, kjenn tyngdekraften, lytt!

16/07/2025

Velkommen til Pusterommet på Pinsti TORSDAGER 17.30-19.00.
Mulig du er like svett som meg i sommervarmen 🥵 - da vil jeg bare si at temperaturen inne på Pusterommet er fortreffelig (tømmervegger🛖) og perfekt for en god landing i seg selv og sommerkvelden med mindfullness og mindful yoga. Gi deg selv muligheten til å «skru helt av» - det gjør en forskjell🦋
Jeg er å treffe på tlf 99539596 eller mail rorosyoga@gmail.com

02/07/2025

Hei godt folk🥰 Til de av dere som er på Røros i sommer og som at kjenner at kropp og sjel ville hatt godt av å hente seg litt ned fra hverdagens, feriens og livets krav og mas! Til dere som har trua på at Mindfullness (pust, meditasjon, rolig bevegelse og bevisst tilstedeværelse) gjør godt!
Velkommen til pusterommet på Pinsti 🌸🌻🦋. Jeg har grupper på torsdager i sommer - (samt muligheter for egne opplegg på andre tidspunkt/dager etter avtale). Ta kontakt om du er interessert😊
Hilsen Sigrun, tlf 99539596, rorosyoga@gmail.com

09/05/2025

Det ble en litt for kald startkveld på vårens yogasesong på Å i januar, så vi avslutter med en «erstatningskveld» nå på søndag som avslutning før sommeren😊🧘. (Takk til Nor-stuggu - et flott lokale for myk mindful yoga).
Kjenner du noen som har lyst til ta dette som en prøvetime så ta de med - ta i så fall kontakt på tlf 99539596.
Satser på at det blir ny mulighet til høsten

Adresse

Pinstiveien 95
Røros
7375

Telefon

+4799539596

Nettsted

http://pusterommet-pa-pinsti.webnode.page/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Pusterommet på Pinsti, Yoga & Mindfulness legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Pusterommet på Pinsti, Yoga & Mindfulness:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Røros?