Tur- og TreningsVennenene

Tur- og TreningsVennenene Tur- og TreningsVennene organiserer trening i gymsal på lørdager, mandager og onsdager. Alt er gratis Pr. Det blir laget arrangement for hver trening.

Velkommen til Tur- og TreningsVennene! :)

I en gruppe på facebook er det siden mai 2015 blitt organisert gå-, løpe-, og toppturer, samt allsidig trening i gymsal. i dag tilbyr vi trening i gymsalen på Frøystad, lørdager kl. 10:00-11:30 (utholdenhet & styrke), mandager (18:00-19:00) og onsdager (18:00-19:00) (styrke). Vi har et mål om å skape en vennlig sosial arena med lavterskeltrening. Ingen skal trenge å føle at de må prestere, ha noe spesielt og moderne treningsutstyr eller allerede være trent for å være med. Kom som du er! Vi tror på at spesielt to ting er viktig for det totale helsebildet;

1. Fysisk aktivitet
2. Sosiale relasjoner og tilhørighet til andre mennesker. Vi oppfordrer derfor til å invitere med andre på våre treninger. Selv om vi har nogen lunde faste tidspunkter på aktivitetene hender det at vi improviserer, endrer og gjør andre impulsinnslag. Vi gjør disse aktivitetene fordi vi synes det er gøy for vår egen del, men da synes vi like gjerne at vi kan invitere med oss andre som også har lyst til å være med! :)

Alle er velkomne og det koster ingen verdens ting å være med. Takk for at du vil være vår Tur- og TreningsVenn!

Takk for følge i kveld :)) herlig start på uka. Ha en flott påskeuke. Klem fra Bodil
30/03/2026

Takk for følge i kveld :)) herlig start på uka. Ha en flott påskeuke.
Klem fra Bodil

I morgen er siste trening i mars ☀️ Så her er foreløpig plan for APRIL 🌷 Massevis av tur- og treningsmuligheter, så det ...
29/03/2026

I morgen er siste trening i mars ☀️ Så her er foreløpig plan for APRIL 🌷 Massevis av tur- og treningsmuligheter, så det er bare å glede seg 💪🥰

28/03/2026

LIVET ER HERLIG DERE - Takk for i dag 🔥🙌🤩 Leona & Jenny ❤️❤️

26/03/2026

TUR NR 30 - med Mari, Bente, Ellen, Inger, Gine, Jenny, Hanne, Helene & Lisa 🥾🥾☀️💙 Nå går vi en fin tid i møte, også på "torsdags-turene" 😍 Leona ❤️

Slitsomt var det 💯😅 men vi gjennomførte ✅👏 og det med en helt rå innsats 🤩🙌 Jenny ❤️
25/03/2026

Slitsomt var det 💯😅 men vi gjennomførte ✅👏 og det med en helt rå innsats 🤩🙌
Jenny ❤️

21/03/2026

Takk for nydelig lørdagstrening! Dere er intet mindre enn verdens BESTE treningsvenner for tenk🤩😍💪🎶 Stor klem fra Bodil og Renate 🌸

Adresse

Roa

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tur- og TreningsVennenene legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Tur- og TreningsVennenene:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type