Fotterapeut Janne Wiger

21/08/2025

Tips og råd😀

Når du velger fjellsko, er det viktig å ta hensyn til hva slags turer du skal gå. Her er noen tips til valg og stell av sko for fjellturer.

13/06/2025

07/05/2025

10 Fascinerende Fakta om Føtter – Visste du Dette? 🦶✨
Føttene våre bærer oss gjennom livet, men hvor mye vet vi egentlig om dem? De er små mirakler av anatomi – fulle av bein, nerver og svettekjertler, og de tilpasser seg hele tiden vår livsstil. Noen ganger vokser de, noen ganger svetter de litt for mye, og de er helt unike – akkurat som fingeravtrykk!

I dette innlegget dykker vi ned i noen av de mest overraskende og morsomme faktaene om føtter. Klar for å bli imponert? La oss gå! 🚶‍♂️👣



1. Føtter består av mange bein – Hver fot har 26 bein, dvs at de utgjør omtrent en fjerdedel av alle beinene i kroppen!

2. Føtter vokser hele livet – Selv i voksen alder kan føttene dine bli større på grunn av aldersrelatert svekkelse av leddbånd og sener.

3. Føtter svetter mye – Med over 250 000 svettekjertler kan føttene produsere opptil en halv liter svette per dag.

4. Tærne er viktige for balansen – Storetåen alene tar på seg rundt 40 % av kroppsvekten når du går eller står.

5. Føtter kan vokse av graviditet – Mange kvinner opplever at føttene deres blir permanent større etter en graviditet, fordi hormonene gjør leddbåndene mer elastiske.

6. Fingeravtrykk vs. fotavtrykk – Akkurat som fingeravtrykk er også fotavtrykk unike! Ingen har helt like mønstre på føttene.

7. Verdens største føtter – Den største registrerte foten tilhører en mann ved navn Jeison Orlando Rodríguez fra Venezuela, med en skostørrelse på hele EU 75!

8. Gangavstand i løpet av livet – I gjennomsnitt går et menneske rundt 185 000 km i løpet av livet – det tilsvarer å gå rundt jorda fire ganger!

9. Føtter er ekstremt følsomme – Det finnes rundt 8 000 nerveender i føttene, noe som gjør dem til en av de mest følsomme delene av kroppen.

10. Gå barfot kan være sunt – Å gå barfot jevnlig kan bidra til sterkere fotmuskler, bedre balanse og naturlig fotstilling.

13/04/2025

11/09/2024

29/08/2024

Å velge riktige arbeidssko er essensielt for både komfort og sikkerhet på jobben. Ulike yrker krever forskjellige typer sko, og ulike føtter krever forskjellige typer sko. I jungelen av og og skoråd kan råd og veiledning fra fagekspertise på sko være viktig. Dette for å finne den beste løs...

25/04/2024

Størrelsen på lommeboka kan avgjøre om du må amputere en fot eller ei. Nå må politikerne handle.

16/09/2023

21/08/2023

Dette innlegget fra en kollega burde alle lese.