https://www.facebook.com/105150258939139/

Energiarbeider Åse Helen, Raveien, Sandefjord (2025)

10/09/2024

Høsten 2024 blir svært transformerende.

Vi er inne i en 6 ukers eklipse sesong. Hvis du vil lese mere om eklipser så gå til astrologer.

Eklipser er som en sterk storm, som skal blåse opp gamle følelser i oss, utfordre våre trossystemer og presse oss inn i en større transformasjon.

Mange mener eklipser er veldig destruktive, men de er ikke det. De er en sterk katalysator for transformasjon og vekst.

August var en virvelvind av aktiveringer og september kommer til å bli enda mere intens.

I tillegg til at vi er inne i eklipse sesong så har Pluto entret tegnet steinbukken igjen fram til 19 november. Pluto bringer med seg store transformasjoner. Når Pluto er i Steinbukken vil den forsøke å endre i forhold til våre gamle rigide holdninger og fastlåste vaner. Den retter søkelyset mot samfunnsstrukturer og byråkrati. Steinbukken er knyttet til økonomi loven og representerer ryggraden i et samfunn. Man kan dermed forvente seg endringer der fram til 19 november.

Solen forsterker alle disse energiene gjennom solutbrudd og solstormer. Det er f.eks ventet en solstorm ned til jorden i morgen som vil forsterke eklipse energier og Pluto i Steinbukken energiene.

Det er veldig viktig å ivareta seg seg selv godt nå, ved å holde seg jordet, hydrert og tilstedeværelse her og nå. Disse sterke energiene har en tendens til å fange mennesker i det mentale sinnet, så bruk tid på spirituelle praksiser som fører deg inn i ditt hjerte og tilstede her og nå. Synes du det er håpløst å få ro i tankene selv om du jorder deg godt og lander i ditt hjerte, så be ditt høyere selv om å sende ned beroligende lyskuler ned til hendene dine som du legger inn i hode ditt. Gjør det flere ganger helt til det blir stille. Sinnet vårt klarer ikke å forstå de store endringene vi står overfor og derfor føler det at det mister kontrollen og bare spinner vilt med tanker.

Du kan alltid tilkalle den kosmiske regnbueflammen, diamant flammen eller den lilla flammen som hjelp til transformasjon. Du kan bruke de både i forhold til fysiske smerter, mental uro, eller smertefulle følelser.

Vis kroppen din at du er glad i den hver dag. Si at du elsker den og stryk gjerne på den. Kroppene våre gjør en enorm jobb for oss, så det er viktig å ære den og ta godt vare på den. Den er vårt fysiske fartøy her på jorden. Organisk mat og sjelero via meditasjon er viktig for kroppen nå.

Ikke projiser dine smerter eller følelser over på andre når du blir trigget. Det fører deg bare inn i onde sirkler og du opparbeider deg karma. Du må selv ta ansvar for dine følelser. Når du møter dem med aksept og velsigner dem, så kan du gi slipp på de lag for lag.

Aldri vær redd for å be om hjelp fra dine universelle lysfamilier eller galaktiske lysfamilier. De kan ikke komme inn å hjelpe deg energetisk før du ber de om det, for jorden er en fri vilje planet.

Å drikke nok vann er veldig viktig for å hjelpe kroppen til å gi slipp på gamle energier samt integrere nye. Du må også passe på å få i deg organisk mineralsalt hver dag for å ikke bli utarmet på mineraler. Salt fotbad kan være med på å roe ned nervesystemet under solstormer. Er du deprimert eller lav i energien så sitt å klapp med hendene noen minutter. Det hjelper deg opp i energier. Legger noen flere tips i kommentarfeltet for nye følgere.

Det viktigste av alt i denne tiden er å skjønne at det er kjærlighet som er løsningen på alt. Vi er alle kjærlighet innerst inne og det er den veien vi er på vei inn i nå. Da må alt i oss som ikke er kjærlighet transformeres.

Jeg oppdaterer mye mere på gruppen min og der har jeg jevnlig gruppe healinger. Du er velkommen inn dit hvis du ønsker.

Gode hjerteklemmer og kjærlighet fra Åse Helen ❤️

17/07/2024

Det er voldsomt sterke energier som bygger seg opp mot Lionsgate 8/8 nå.

I den forbindelse ønsker jeg å fortelle hvordan mine lys familier lærte meg å forløse traumer. For det er mye traumer som ligger lagret i oss og disse blir trigget opp nå for å forløses.

Først vil jeg si at alle gjør så godt de kan. En overgriper gjør så godt han/hun kan i forhold til hvor traumatiserte de selv er. De er så traumatiserte at de ofte har glemt at vi er kjærlighet og hellig.

Denne metoden for traume healing begynte jeg å bruke for over 20 år siden, som jeg ble lært av mine lysfamilier:

Tid eksisterer ikke, og vi kan reise forover og bakover i tid. Når det dukket opp et vondt minne eller følelse, så reiste jeg bakover i tid for å heale meg selv.

Jeg lå f.eks på sykehus i perioder av mitt liv på 70-tallet. I den tiden fikk man ikke ha med seg pårørende, så jeg lå der alene som baby. Hver gang det kom besøk til meg, ble personalet irritert fordi jeg gråt så voldsomt når de dro. Jeg satt der som regel i senga, apatisk og med full bleie når jeg fikk besøk. Apatisk, for uansett hvor mye eller høyt jeg gråt, så fikk jeg ikke den tryggheten eller kjærligheten jeg trengte. Jeg var verdiløs og ikke verd å elske.

Dette satte seg som celleminner i kroppen samt traumer i både fysisk, følelsesmessig og mental kropp. Det er det traumer gjør.

Så når vi opplever minner som føles vonde, så kan vi reise tilbake til den tidslinjen hvor det skjedde. Husker du ikke når eller hva som skjedde, så bare bestem deg for å reise tilbake til der det skjedde. Der kan du omfavne ditt indre barn med omsorg og kjærlighet, og gi det healing. Snakke med det og gjøre alt du kan for at ditt indre barn skal føle seg trygg, rolig og elsket. Om du så skjelver, så sitt der til du/ditt indre barn blir rolig.

Dette må gjøres mange ganger, og jeg reiste i alle fall 50 ganger tilbake i tid ved et traume jeg hadde. Omfavnet mitt indre barn, ga det omsorg og kjærlighet, snakket med det og ga det healing. Alle kan gi healing til seg selv og du trenger ikke en gang å bruke hendene dine. Du kan bare tenke at du henter ned et helbredende kjærlighetslys fra Gud/kilden med tankene dine som fyller ditt indre barn. Sitt med ditt indre barn til du/det føler seg rolig, og så kan du reise tilbake til nåtid igjen.

Håper dette kan være med på å hjelpe dere som sliter med at traumer kommer opp nå ❤️

Drikk mye vann, jorde deg og ta veldig godt vare på deg selv og dine behov i denne tiden ❤️ Oppstigningsymptomer må regnes med. Vi har hatt sterk solaktivitet denne uken, i tillegg til at våre lysfamilier sender inn lys. På søndag får vi en fullmåne og det vil forsterke alt som er vanskelig. Det er til stor hjelp for oss, for hvis ikke kreftene hadde presset dette opp i oss, hvordan skulle vi da klart å forløse det?

Kjærlighet fra Åse Helen ❤️

18/04/2024

Vi går nå inn i en 15 måneders periode med økt solaktivitet, som ender i Solar maximum/bevisthetskifte for mange. Solar maximum er informasjon fra forskjellige stjernesystem. Det er den store sentralsolen som styrer dette som er laget av 12 soler. Lys er informasjon fra kilden, og vi trenger denne informasjonen for å bli krystallinske diamant kropper (2028)

Vi vil dermed bombarderes av solkoder og lys for å kunne transformere oss til det vi egentlig er: Lys og ubetinget kjærlighet. Ubetinget kjærlighet er å se det for hva det er og kjenne det for hva det er. Ikke stemple som lys/mørk, god/vond, snill/slem osv.

Vær en flow som flower gjennom ting som en opplevelse, uten å være verken offer eller Gud. Transformer det og gi slipp. Det var en opplevelse/erfaring og ikke døm den.

Natur er en essens inni oss alle. Du skapte en hage av opplevelser. Hvordan liker du den Hagen du skapte?

Gi slipp på det som ikke passer deg lenger. Ikke gå med the flow, men vær the flow.

Ikke ta ting personlig, ikke sett navn på det, bare observer det og koble deg fra det du ikke ønsker i ditt liv. Tar du ting personlig står du i skyggen og ikke i lyset. Ikke bli fanget i narrativer og historier. Ikke la deg diktere.

Sjelen din vil diktere kroppen din dit den vil og sinnet må til slutt overgi seg. Gi slipp og bli den du egentlig er.

Sinnet kan bli redd for det kjenner ikke og forstår ikke den nye informasjonen/lyset og det krever mye indre styrke for å ikke overgi seg til frykt. Du har virkelig ingenting å være redd for, og du hadde ikke vært her på jorden nå hvis du ikke hadde hatt styrke til dette bevisthetsskifte.

Du lever 12 parallelle hovedliv samtidig og alle disse virkeligheter skal nå forløses via din kropp. Det neste året vil bringe opp ting fra din minnebanken som må prosesseres. Som en kvantum computer må du prosessere. Alt i din smertekropp, vil bli avslørt og den vil bli gjenoppbygget.

Det som er viktig å vite er at alle sine sannheter vil føre deg bort fra kilden. Vær nøytral, som ditt høyere selv og se det ovenfra/utenfor.

Mange vil bli trigget og det er viktig å ikke dømme andre når det skjer. Alle er dine brødre og søstre og mange av de er her for å trigge deg så du får forløst det gamle i deg.

Du er lyset og du vil bli kjent med deg selv.

Når lys bølgene treffer deg, så bare la de skylle gjennom deg uten å gjøre noe som helst. Du vil etterhvert kjenne at det er noe gammelt du må gi slipp på, som f.eks sorg, traumer, bitterhet, raseri osv. ubearbeidede følelser fører ofte til sykdommer, så nå er tiden kommet for å forløse de. Ikke døm disse følelsene, bare føl til de er nøytralisert. Prøv å ikke bland inn tankene, for da setter du deg som regel fast. Bare føl og pust deg gjennom følelsene som kommer opp. Det er en indre healing som trengs for alle nå. Veggene i ditt hjerte har du satt opp selv for at du ikke ville føle det som andre påførte deg. Nå skal disse veggene rives ned kjære deg ❤️ Solen vil vise oss alle hva vi trenger å se inni oss. Du er så sterk og kan transformere fort, og ikke være i en loop lenger.

For å ikke bypasse, så vil jeg nevne at ekte lykke kun kan komme innenfra og ikke fra sinnet/tankene. Man kan ikke gå rundt å late som man er glad ved å tenke det. Det må komme innenfra. Jo fortere du føler og puster deg gjennom disse følelsene som kommer opp, jo fortere kommer du inn i din egen glede igjen.

La kilden harmonisere alt utenfor deg selv og fokuser kun på å rense og heale deg selv.

Tro på deg selv og fjern alle definisjoner om positiv/negativ, snill/slem osv.

Alle kommer til å bli testet på sin moral, etikk, integritet, lojalitet og ærlighet nå, så ikke lat som du er noe du ikke er.

Jorden er den eneste planeten med fri vilje som eksisterer, og nå som du vet det, tenk hvor heldig du er som er her og kan velge selv.

Mange venter på det store Solar Flash. Det skjer kun inni hver enkelt og så vil det nøstes ut på utsiden. Så ikke sitt å vent på å få se at det skjer, for det skjer inni deg.

Alt skjer samtidig av nedbryting og oppbygging. Du er her fra framtiden for nettop dette nå.

Ingenting utenfor deg selv har noen kraft over deg hvis du ikke gir det det. Bli fult connectet med kilden og da vil ikke narrativer og mennesker ha noen kraft over deg.

Etterhvert vil vi ikke trenge planet info om eklipser, retrograder osv fordi vi blir så sterke at det ikke vil affektere oss mere. Det tunge vanskelige vil forsvinne mer og mer når vi gjør jobben i oss selv og heales til den vi egentlig er.

Å sette beina i saltvann kan hjelpe kroppen til å mye lettere gi slipp på smerter så det anbefales å gjøre hver dag hvis du har smerter. Kommer du deg ikke til sjøen så ta Epsom salt i en bøtte med vann hjemme. Dette vil også roe ned nervesystemet som får kjørt seg under disse solaktivitetetene.

Er du langt nede i frekvenser en dag, så sitt å klapp med hendene i 5-10 minutter. Det vil heve dine frekvenser. Vær alltid her og nå, og ikke i fortid eller framtid. Analyser og tenk minst mulig. Det vil hjelpe deg enormt til å komme gjennom ting.

Ta enormt godt vare på deg selv vakre sjel og lytt til dine behov ❤️

Kjærlighet fra Åse Helen ❤️

Ps: Dere har sikkert hørt noen snakke om 3 dagers mørke. Det tar 3 dager (72) timer fra solen sender ut lys til det treffer kroppene våre.

26/03/2024

Sjelekontrakter og sjeleavtaler

Vi har millioner av avtaler og kontrakter her på jorda, som vi har inngått alt fra millioner av år siden, eller rett før vår inkarnasjon.

Mange av disse er positive sjelekontrakter og noen av de er ikke like positive.

Vi er her på jorda for å vokse og erfare som sjel og før vi inkarnerte gjorde vi avtaler med alt fra hvem vi skulle møte og hva disse møtene skulle gi oss/lære oss, til hvilke boliger vi skulle bo i.

Nå er tiden kommet for å bryte gamle kontrakter og avtaler som ikke gavner deg lenger. Det er fult mulig så lenge du har lært det du skulle av den.

Har du en sjeleavtale med en lege som ikke bryr seg om deg og stadig feilbehandler deg for å framprovosere deg til å skjønne at du er verdifull og fortjener det beste, så kan du bryte den kontrakten nå. Du må kjenne dypt i deg selv at du er verdifull, ellers kommer du bare til neste lege som behandler deg på samme måte.

Når leksen er lært, kan du bryte sjelekontrakter på denne måten:
Se for deg kontrakten og riv den i to, før du hiver den på bålet. Det er viktig at du gjør dette fra kjærlighet ellers vil det ikke fungere. Takk denne legen for lærdommen han ga deg (at du skjønte du var verdifull og ikke trengte å bli dårlig behandlet lenger) og ønsk han det beste. Si: Nå går du din vei og så går jeg min vei. Du kan gjerne kutte korder og tråder med personen også. Jeg har forklart i et tidligere innlegg lenger nede på siden om hvordan man gjør det. Så sier du til universet at du er klar for å få en ny lege som behandler deg med omsorg fordi du har skjønt at det er det du fortjener, og ber universet bringe deg det.

Vi kan ha avtaler med tobakksindustrien, alkoholindustrien, planteriket, dyreriket, landsdeler, verdensdeler, mennesker, hus og mye annet. Så lenge det føles positivt for deg, så er alt bra, men når du begynner å føle misnøye med noe, så er tiden klar til å bryte/brenne avtaler og kontrakter.

Som jeg skrev lenger opp så er det viktig at du gjør det fra et fredfylt sted i deg og at du har skjønt leksen med hele avtalen, hvis ikke blir det nye erstattet med samme vibrasjonsfrekvens som det gamle.

Det er voldsomt hvordan solen skyter for tiden og jeg vet at mange har oppstigningssymptomer. Drikk mye vann for å hjelpe kroppen til å gi slipp på gamle energier og integrere de nye. Ta mineralsalt hver dag for å holde elektrolyttebalansen ved like når du drikker mye vann. Magnesium kan hjelpe mot muskelkramper og Ashwaganda kan hjelpe til å roe ned nervesystemet som får kjørt seg under disse solstormene. Fotbad med Epsom salt er både jordende og beroligende og den raskeste måten å få påfyll av Magnesium.

Det vil være en kraftig rens nå fram til 4/4 portalen og hvordan du merker det avhenger av hvilke prosesser du er i. Det vil hjelpe kroppen din veldig å spise organisk og kutte sukker og hvete.

Jording er ekstremt viktig i disse tider og du kan lese flere tips i kommentarfeltet.

Ta enormt godt vare på deg selv i disse tider vakre sjel ❤️

Kjærlighet og gode påskeklemmer fra Åse Helen ❤️

06/02/2024

Som flere av dere sikkert har hørt så gikk Pluto inn i vannmannen i januar. Der blir den i 20 år, foruten at den er i Steinbukken en kort periode senere i år.

Pluto vil hjelpe oss til å være ekte og autentisk samt være tydelig i dine ja og nei. Pluto i vannmannen vil føre til en høyere bevissthet, hvor vi i tillegg går fra dualitet til enhet. Den vil hjelpe oss å transformere det gamle i oss på en enda raskere måte. Vi kommer til å skifte på en kraftfull måte i løpet av disse årene.

Med solstormer, portaler, andre oppstigningsenergier fra våre lysfamilier og i tillegg Pluto i vannmannen vil vi nok merke det godt på alle våre kropper. Vi oppgraderes og aktiveres og oppstigningssymptomer må regnes med. Våre lyskropper får hele tiden testet seg på hvor mye lys de klarer å holde i forhold til hvor mye gamle energier den klarer å skifte.

2/2 portalen var ekstra sterk i år og det vil være en kollektiv rens fram til 22/2 portalen. Hvis du ønsker at jeg skal hjelpe deg gjennom 22/2, så kan du melde deg på innlegget i min gruppe.

Vi vil ekspandere voldsomt og du vil nok kjenne at det meste som ikke vibrerer på din frekvens/radiokanal må bort nå. Det kan være alt fra relasjoner, jobber, steder til tilknytninger/avhengigheter. Prøv å bare gi slipp på det som ikke løfter deg lenger.

Du må tro at alt er mulig i denne transformasjonen. Ikke tenk så mye på hvordan du skal komme deg framover. Bare vær her og nå og la energiene få lede deg. Du vil kjenne det tydeligere og tydeligere på hva som er ja og nei for deg. Prøv å kom i en flow, ved å f.eks danse, synge, male, kose med kjæledyret eller annet du elsker og se samtidig for deg hvordan du vil ha det framover. Kjenn hvor lykkelig og tilfreds du er ved å ha det sånn som du ønsker, og virkelig tro at du har det sånn nå. Sånn kan du skifte tidslinje.

Mange vil ha hodepine, fordi krone chakra vil motta enormt mye ny energi som sendes utover i systemene våre. Å drikke mye vann, samt lytte til dine behov vil hjelpe deg.

Tredje øye vil også aktiveres mer på alle i tiden framover. Mange vil begynne å snakke telepatisk med hverandre og mange vil se mye mere. Blir du mye forstyrret med at andre sjeler eller entiteter vil prate telepatisk eller vise deg bilder/filmer for mye, så be om å få fred. Du velger selv hvor åpent du vil at ditt tredje øye skal være når det først åpner seg helt. Det kan være behageligere å være klarviten (gjennom din krone), klarhørt og klarfølt og så kun åpne ditt tredje øye når det er noe du trenger å se for å forstå.

Er du usikker, så be ditt framtidige selv om å komme å veilede deg framover. Vi eksisterer nemlig i veldig mange paralelle tidslinjer og dimensjoner samtidig.

Be også dine lysfamilier i høyere dimensjoner om hjelp i hverdagen. De er her til vår disposisjon for å lære oss og veilede oss i hvordan navigere framover. De vet nemlig nøyaktig hvordan det er, for de har alle vært der selv en gang.

På fredag får vi en super nymåne så vi må rekne med en energetisk veldig sterk kommende uke. I tillegg skyter solen voldsomt for tiden og det fører til oppstigningssymptomer hos mange. Legger noen av de i kommentarfeltet under her samt tips til hvordan navigere i disse energiene. Det er spesielt vårt nervesystem som får kjørt seg når sola sender massive energier til oss, så jord deg godt samt bruk tid på det som bringer deg ro. Jeg legger ved en jordingsøvelse i kommentarfeltet også.

Ta enormt godt vare på deg selv og dine behov ❤️

Kjærlighet fra Åse Helen ❤️

10/01/2024

Hjertelig velkommen 2024, sannhetens år ❤️

Dette året fortsetter som fjoråret, men med enda sterkere energier. Alt som ikke er sant for deg må bort. Det kan være vaner, jobb, forhold, mønster eller andre ting som du ikke resonnerer med lenger.

Det vil spinne naturlig ut av ditt liv. Det er ingenting galt med hverken deg eller andre, ingen er bedre eller dårligere, dere spinner bare ikke på samme frekvens lenger. Sjelekontrakter er over og du vil etterhvert finne din nye sjelefamilie.

Mange venter på at store sannheter i samfunnet skal bli avslørt. Det vil det bli også, men ikke like fort som mange skulle ønske.

Det viktigste er at du står i din sannhet, sterk og kraftfull. Ikke please andre eller spinn nedover bare for å prøve å finne resonans med noe du har vokst fra.

Ære din kraft og følg ditt eget indre kompass. Da vil du bli belønnet, og du kan aldri gå deg vill.

Slutt å se på eller høre på det som fører til frykt i deg. Du er så sterk og kraftfull så ikke la din energi eller frekvens bli skitnet til av frykt som andre sprer. Nyheter, mange filmer og mye musikk er fulle av programmeringer, som gjør at vi kommer i en lav vibrasjon, som for eksempel tristhet eller frykt. Gå for det som får deg til å føle deg suveren, sterk, kraftfull og glad. Det er DU som er med på å skape den nye jorden gjennom ditt fokus og din energi ❤️

Ha full tillit til ditt indre kompass, og det vil alltid føre deg til mennesker eller omstendigheter som er til ditt høyeste beste.

Året vil også bestå av healing, rens, oppgradering og aktiveringer på et enda sterkere/dypere nivå. Vi trenger alle disse solstormene, plasmabølger, portaler, koder og nøkler for å av programmere, heale, rense, oppgradere og aktivere nye deler av oss helt ned på DNA nivå. Sirius gjorde sin oppstigning på 300 år, mens vi skal gjøre det på 20 år, så ikke rart vi får veldig mye hjelp fra høyere dimensjoner nå. Mange av dere har jobbet med oppstigningen fra dere ble født, men energiene skiftet i 2012, og fra da av har vi hatt hele kosmos med oss. Vi er den første planeten som skal stige opp med en fysisk kropp.

Ikke vær redd for å søke hjelp hos noen du har tillit til, til du føler deg trygg og sterk i din lyssøyle og har full kontakt med ditt indre kompass (ditt høyere selv).

Du er her på denne siden av en grunn, og det er at du er en lysarbeider. Noen få er her av ren nysgjerrighet, men de fleste her inne er lysarbeidere og har viktige oppgaver i årene framover. Bruk neste året til å skrelle av så mange gamle lag av deg som mulig og motta den nye energien. Vi er alle spirituelle vesener som er her på jorden i fysisk kropp for å utvikle oss, men også hjelpe til i oppstigningen.

Jeg har også fått beskjed om at alt det gamle vi har lært, via skoler, kurs, forfedre, ikke vil fungere lenger i den nye energien. Alle vil få lastet ned nye verktøy og ny informasjon som kan brukes i den nye energien som kommer for dette året. Per i dag er det ingen som vet hva som vil fungere i den nye energien, og alt vil begynne å lastes ned via hver enkelt etterhvert som de går mer og mer inn i den nye energien dette året. Til og med måten å manifistere på vil endres.

Det viktigste av alt vil være kjærlighet, til deg selv, jorden og andre, samt ha sterke og tydelige grenser ❤️

Vil med dette ønske dere et velsignet nytt år med gode krefter som hjelper dere over i det nye ❤️

Hjerteklemmer og kjærlighet fra Åse Helen ❤️

Bilde representerer at vi nå i februar går over i dragens år. De fleste dragene har sovet fram til nå men flere og flere begynner å våkne og kan bistå oss mye hvis vi spør

20/12/2023

I morgen 21/12 går vi gjennom solsnu portalen og direkte over i Kristus portalen etter det. I romjulen får vi en fullmåne. Det er enorme endringer du kan oppleve i løpet av disse dagene, utifra hvor mye gammelt du har latt rense ut av dine kropper. Jo mere gammelt du har renset, jo flere koder får du plass til som vil låse opp nye rom i deg, aktivere deg eller oppgradere deg. Du vil også få utdelt nye nøkler. Alt skjer til rett tid for deg, så det er ingenting å stresse med. Det hender man kan oppleve at universet dytter en litt hvis sjelen ønsker raskere vekst, men det vil alltid skje til ditt høyeste beste. Et eksempel kan være at en person som stadig prøver å flykte fra sine følelser og traumer, kan oppleve å få et benbrudd bare for å bli tvinget til ro og indre healing. Selv om det kan føles tøft, så er det til ditt høyeste beste og du vil vokse enormt på det.

Når vårt DNA oppgraderes og aktiveres mer og mer ( som det spesielt gjør med portal koder og solstormer) så kan det knirke litt i kropp, tanker og følelser til det får balansert seg. Det vil gå i bølger og perioder.

Dettte året har vært energetisk intenst og da spesielt etter Lionsgate portalen 8 august. Den siste halvdelen av året har det vært mange karmiske endinger enten gjennom dødsfall eller via brudd i relasjoner (forhold, vennskap, familie). Karmaen er da over og nye veier åpnes opp. Det kan være tøft å stå i karmiske endinger, så ta deg tid til sorg og jobbe det ut av kroppene dine ❤️ Mange sjelekontrakter ender også i disse tider. Du vil da oppleve at interessen og gleden ved den relasjonen er nullstilt og da vil man ikke søke mot hverandre lenger.

Den siste solstormen sist uke var enormt sterk og det kommer fortsatt mengder med plasma (krystallinsk lys) ned etter den. Har du følt deg sliten, irritabel, trist eller syk de siste dagene, så er det derfor. Du rydder ut noe gammelt i deg for å få plass til mere lys og plasma.

25/12 har jeg en gratis healing på min gruppe der jeg også henter ned flere Kristus koder til hver enkelt som har meldt seg på pluss låser opp nøkler. Jeg anbefaler å sitte i meditasjon og åpne deg opp hvis du har mulighet til det for å få mest mulig ut av det.

Anbefaler alle å løfte seg opp på den høyeste tidslinjen som er tilgjengelig for seg hver dag og les gjerne flere tips i forrige innlegg.

Sitter du ufrivillig alene i julen, så strekk deg etter mennesker via grupper her på Facebook. Det vil alltid finnes noen som vil være glade for å gi litt av sin tid, omsorg og kjærlighet til deg ❤️

Til slutt vil jeg få ønske dere alle en velsignet og kjærlighetsfull jul ❤️

Mange Hjerteklemmer fra Åse Helen ❤️

28/11/2023

Aldri før har det kommet så mange nye energier ned til jorden som det gjør i disse tider. Vi blir bombadert fra kosmos og sentralsolen.

Det er omtrent konstant lys og nye energier som kommer inn via solstormer og portaler, i tillegg til bølger av plasma som det har kommet mye av de siste dagene.

Energiene har som formål å hjelpe oss til å rense ut gamle energier i oss, samt å oppgradere oss og aktivere oss helt på DNA nivå, så det er kun positivt. Men det kan føles tøft for både kroppen, tanker, følelser og vår spirituelle kropp.

Her er noen tips for å navigere i disse energier:

* Pust dypt ned i magen. Tenk at du puster inn de nye energiene på innpust og lar den spre seg til hver celle, tanke og følelse i dine kropper. På utpust tenker du at du puster ut all gammel energi du er ferdig med. Se for deg at de nye energiene integreres i alle dine kropper (fysisk, følelsesmessige, mentale og spirituelle kropp) når du puster dem inn.

* Tøy muskulaturen i kroppen hver dag mens du puster dypt. Det går an å tøye hver muskel, så vær kreativ. Dette hjelper musklene til å slippe gammel energi og integrere de nye.

* Har du råd til det så gå å få en god massasje av noen. Hvis din økonomi ikke tillater det, så klem, klapp og masser på kroppen din selv. Det hjelper stagnerte energier til å bevege seg, og hjelper også lymfesystemet til å drenere lettere.

* Vær i aktivitet hver dag hvis din helsesituasjon tillater det. Hopp og sprett litt, både for å få i gang blodsirkulasjon og for å kvitte deg med gamle energier som igjen vil gi tilgang til nye energier. Å gå en tur kan brukes som ren meditasjon da tankene ofte klarnes og stilles, samtidig som man beveger energi. Er du bundet til en seng eller stol, så beveg på de kroppsdelene du klarer. All bevegelse hjelper.

* Meditasjon hver dag er sterkt anbefalt. Vi trenger mere enn noen gang noe som kan gi oss avspenning og sjelefred. Synes du det er vanskelig å meditere alene, så finn en god meditasjons video på YouTube som kan guide deg. Tenk at du puster ut alt stress i deg på utpust, og så puster du inn klarhet, ro, trygghet, kjærlighet, balanse eller andre ting du føler du trenger. Kjenn hva dette gjør med kroppen, tankene og følelsene dine.

* Salt bad/fotbad. Bruk gjerne Epsom salt, men vanlig havsalt går også fint.

* Spis så ren mat som du klarer. La kroppen veilede deg til hva den trenger. Tenk først på det du har tenkt å spise og spør kroppen din hvordan den vil føle seg etter at du har spist det. La det være ditt indre kompass for hva du spiser og drikker. Selv spiser jeg mest frukt, nøtter og urter, men det er fordi min kropp sier at det er det den vil ha. Vi er alle forskjellige med forskjellige behov, så lytt til din egen kropp og la den veilede deg til hva den trenger.

* Nok hvile er viktig. Har du en hektisk hverdag, så prøv å ta deg timeout i løpet av dagen der du lukker øynene og bare er tilstede i deg selv i din egen energi. Pust dypt ned i magen, og tenk gjerne på hvilke energier du ønsker å puste ut og puste inn.

* Gjør noe lystbetont for deg selv hver dag. Noe som fyller deg opp med gledes energier. Kjenn at de gledes energiene fyller hele deg og alle delene av deg selv.

* Latter og tårer er veldig rensende og healende.

* Fokuser på hva du er takknemlig for samt hva du ønsker mere av. Det du gir energi/fokus til, vil du få mere av. Sånn er universets lover.

* Be om healing og hjelp hver dag fra din galaktiske familie, stjernefamilie, universell familie, sjelefamilie og andre du føler deg knyttet til i høyere dimensjoner. De står til vår disposisjon, klare til å hjelpe oss, men vi må be om hjelp.

* Ingen har tillatelse til å komme inn i dine energier uten at du inviterer dem, så sørg for å ha sterke og tydelige grenser for hva du tillater og ikke tillater.

* Lag deg en rutine hver dag hvor du renser dine kropper og lyskropper. Bruk gjerne hendene dine, og les forrige innlegg for hvordan du kan bruke dem.

* Jeg anbefaler beskyttelse hver dag i form av en gullboble, diamant flammen, fiolette flammen, blå boble, kilde lys eller annet du føler virker for deg. Legger en link i kommentarfeltet på en 12 D jording og beskyttelse du kan bruke hver dag.

* Jord deg hver dag. Å bruke naturen til det er genialt, men i tillegg bør vi jorde oss fra livets tre i vårt hjerte, ned til jordens hjerte og opp til kilden for å kunne stå stødig i disse energiene.

* Rens chakraene dine ofte, for de styrer alle våre tanker, følelser, celler og spirit helt til alt blir koblet til vår ryggsøyle. Det tar noen år før det skjer, men prosessen er i gang.

* Forankre inn de nye energiene du mottar ved å sende dem ned til jord.

* Står du i krevende prosesser så be om å få en liten pause fra energi innstrømningene.

* Les tidligere innlegg jeg har skrevet om hvordan komme i kontakt med dine guider og bruk dem hver dag. De står til din disposisjon.

* Finn måter å elske deg selv dypere og dypere hver dag. På den måten vil du elske dine medmennsker dypere også.

* Vær mest mulig i ditt hjerte og ikke i ditt hode.

* Kall tilbake alle dine energier og deler av deg selv hver gang du våkner, for du er ofte ute og reiser når du sover.

* Bruk kroppen som veileder før du har 100 % kontakt med din intuisjon. Be den vise deg hva et klart ja er og hva et klart nei er. Hos meg skurrer f.eks kroppen ved nei og blir lystig og lett ved ja. På den måten kan du bruke den til å veilede deg til alt som du bør gjøre/ikke gjøre, spise og drikke.

* Jo renere og organisk du lever fysisk, psykisk, mentalt og spirituelt, jo lettere blir denne oppstigningen. Lett blir den ikke 😅 men lettere.

Les gjerne dette innlegget om andre småtips:

https://www.facebook.com/share/p/Gxt455zWxTUP4HfB/?mibextid=WC7FNe

Jeg oppdaterer litt oftere på min gruppe.

Mine guider sier at energiene blir litt roligere første uka i desember før de bygger seg opp sterkere og sterkere til 12/12 portalen og solsnu portale 21/12. Jeg anbefaler alle å rense mest mulig før det.

Energiene blir ikke roligere neste år, så det er best å ha det som livsstil å ta godt vare på seg selv, og man må rekne med oppstigningssymptomer. Legger noen av de i kommentarfeltet.

Ta enormt godt vare på deg selv vakre sjel ❤️

Kjærlighet fra Åse Helen ❤️

Energiarbeider Åse Helen

10/09/2024

17/07/2024

18/04/2024

26/03/2024

06/02/2024

10/01/2024

20/12/2023

28/11/2023

Adresse

Nettsted

Varslinger

Snarveier

Del

Type